Как заглушить голод | страница 8

Тема в разделе "Форум о медицине и здоровье", создана пользователем oksaka, 4 апр 2010.

  1. SSBobrovnikov

    SSBobrovnikov Пользователи

    Регистрация:
    12.03.2011
    Сообщения:
    1.229
    Симпатии:
    80
    Адрес:
    Алтайский край-Казахстан-Китай-Питер
    ?Если уж совсем облениться, то можно таблеток от голода взять, пельмени называются, но нужно знать какие..
     
  2. innarom

    innarom New Member

    Регистрация:
    26.12.2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    1
    Воды побольше пейте!!!
     
  3. Настоящий Пенс

    Настоящий Пенс "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.862
    Симпатии:
    1.053
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Ешь вода, пей вода - срать не будешь никогда.
     
    2 пользователям это понравилось.
  4. Soc_Svop_Stop

    Soc_Svop_Stop New Member

    Регистрация:
    12.01.2016
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    попейте воды, организм иногда думает, что хочет есть, а на самом деле просто пить. Это глюк нашего организма.
     
  5. Игорян

    Игорян Пользователи

    Регистрация:
    30.06.2012
    Сообщения:
    1.119
    Симпатии:
    438
    ?Кстати, если вдруг захотите спать, поработайте, организм просто ошибается.
     
  6. SSBobrovnikov

    SSBobrovnikov Пользователи

    Регистрация:
    12.03.2011
    Сообщения:
    1.229
    Симпатии:
    80
    Адрес:
    Алтайский край-Казахстан-Китай-Питер
    ?Предлагаю альтернативный вариант - регулярное потребление еды... Тоже, знаете ли убивает чувство голода..
     
  7. vasek123

    vasek123 Пользователи

    Регистрация:
    19.07.2010
    Сообщения:
    1.031
    Симпатии:
    127
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    ?Самый наиглупейший совет который я когда то видел... сколько бы ты не выпил воды, но, в итоге ты, просто, не сможешь заснуть так как будет хотеться есть.
     
  8. alex_winner

    alex_winner New Member

    Регистрация:
    13.01.2016
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    В Индии растет растение под местным названием “обмани желудок”. Съев 1-2 листочка растения калир-канда, человек чувствует сытость на протяжении целой недели, хотя листья не содержат ценных питательных веществ. Свойство растения создавать иллюзию сытости используется в изготовлении таблеток и настоев из листьев, которые с успехом используют люди, страдающие от избыточного веса.
     
  9. eegeka

    eegeka Пользователи

    Регистрация:
    13.01.2016
    Сообщения:
    311
    Симпатии:
    39
    ?А я знаю другое еще со студенчества.

    "Если хочется работать, ляг поспи и все пройдет" вот уже лет 30 меня этот постулат не подводил.
     
  10. Zarnitsa

    Zarnitsa Пользователи

    Регистрация:
    29.01.2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    ?о, здравые мысли пошли) 
     
  11. Тетя Нюра

    Тетя Нюра Пользователи

    Регистрация:
    27.03.2011
    Сообщения:
    15.090
    Симпатии:
    2.730
  12. Беллa Гольдман

    Беллa Гольдман Пользователи

    Регистрация:
    04.10.2015
    Сообщения:
    3.940
    Симпатии:
    1.940
    Как говорила душка - Раневская:

    Вы можете есть что хотите. но только голой и перед зеркалом. (с)

    ))
     
  13. Русалка 2015

    Русалка 2015 Пользователи

    Регистрация:
    26.11.2015
    Сообщения:
    1.333
    Симпатии:
    477
    Возникает  вопрос -  для  чего  глушить  голод?,   В  первом  посте  не  сказано  с  какой  целью.  если  для  похудания  -    трава  -   огурцы,  помидоры,   яблоки,   и  так  далее.Семечки,  и  орехи   по  чуть-чуть. 
     
  14. Sunsei

    Sunsei Пользователи

    Регистрация:
    25.04.2012
    Сообщения:
    156
    Симпатии:
    13
    Адрес:
    Спб
    Это одно и тоже жевать пищу нормальную или заменять её жеванием травы ... в конце концов это приведет к нервному растройству... Организм всегда будет отвечать Вам негативно на глушение его естественныx потребностей... Переедание это проблема псиxологическая...и решать её надо соответственно. 
     
    Последнее редактирование модератором: 6 фев 2016
    1 человеку нравится это.
  15. Tragopogon

    Tragopogon One Flew Over the Cuckoo’s Nest

    Регистрация:
    27.02.2010
    Сообщения:
    12.442
    Симпатии:
    2.566
    Адрес:
    Горгиппия
    ?Причём, чего-нибудь горячего, жирного, наваристого. [​IMG]
     
    1 человеку нравится это.
  16. Dmitry1380

    Dmitry1380 Пользователи

    Регистрация:
    08.07.2009
    Сообщения:
    22.779
    Симпатии:
    1.130
    ?проще блокадный ленинград почитать...со жмыхом и клеем обойным..вот вы нашли тему..вторая тема аж щарахнулся.
     
  17. татьяна112

    татьяна112 Мизантроп с сентября 2018г

    Регистрация:
    16.11.2014
    Сообщения:
    9.039
    Симпатии:
    2.683
    Два дня заглушать голод кто как может,потом спокойно вкушАть пистчу с удовольствием и восторгом,и через неделю все похожи га Мур-Мура около холодильника.
     
  18. Ponaeh

    Ponaeh Пользователи

    Регистрация:
    14.10.2015
    Сообщения:
    1.438
    Симпатии:
    391
    Сало - как очень калорийная пища, способствует быстрому насыщению.
     
    Последнее редактирование модератором: 6 фев 2016
  19. Русалка 2015

    Русалка 2015 Пользователи

    Регистрация:
    26.11.2015
    Сообщения:
    1.333
    Симпатии:
    477
    ?Кроме    банального   переедания  существует  много     чисто  медицинских  причин  по  которым  человек полнеет.  Например, элементарное  нарушение  обмена  веществ,  или эндокринные  проблемы.    Психологическую   проблему  переедания,  вплоть  до  ожирения,  знаю  одну  -  булимия. Есть  еще   один  момент  - желание  жевать  в  стрессовых  ситуациях,  но  это  временное  явление,  и  к   чрезмерному  весу  обычно  не приводит.  
     
  20. Sunsei

    Sunsei Пользователи

    Регистрация:
    25.04.2012
    Сообщения:
    156
    Симпатии:
    13
    Адрес:
    Спб
    ?ну я не могу говорить про всех.. Скажу ттолько то что видел лично. На одном к сожаление примере. На своём.  я с детства был полный, соответственно как все любят говорить обмен веществ у меня не правильный. Так вот анализируя то как худеют и питаются при этом люди сделал свои выводы. Не мало важную роль при этом сыграл врач. Итак что я сделал: убрал все тарелки из дома прежнего размера, и купил контейнеры   пластиковые на 230мл .. 2 штуки. Один для жидкой пищи др для твёрдой. И все!!! Ел все что захочется но не больше чем влезало в этот контейнер за 1 РАЗ! это очень важно. Два месяца и я привык к такому питанию(это тот психологический момент о котором я говорил) результат при росте 180 сбросил вес с 112 кг до 82...  За основу взял принцип уходить из-за стола с лёгким чувством голода. А вот как уже я это реализовал я описал выше. ну и самое главное всегда хотелось положить побольше или второй порции но я себя сдерживал и успокаивался тем что того что я съел хватит на 4-5 часа(психологический момент) при этом не занимался спортом. И нетизнурял себя. Есть вопросы? с удовольствием отвечу.
     
    1 человеку нравится это.

Предыдущие темы