Что делать дальше, если не худеется? | страница 5

Тема в разделе "Форум о медицине и здоровье", создана пользователем fargus44, 15 май 2010.

  1. Alekseevna

    Alekseevna Пользователи

    Регистрация:
    20.03.2014
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    1
    Вообще, это нормально, чем меньше остается, тем труднее скинуть. Нагрузки поменять, это вы правильно сказали, перепроверить питьевой режим, ведь почти каждая диета требует 2 литра в день, а еще очень рекомендуют дать организму отдых, типа читинг, день едим что хотим, потом разгрузочный день и далее опять правильный режим питания, должно сработать)))
     
  2. little_star

    little_star Пользователи

    Регистрация:
    01.02.2013
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    0
    Согласна, что в первую очередь смените характер нагрузок. Тело, грубо говоря, "привыкло" к определенным тренировкам. Еще можно попробовать чередовать количество калорий. То есть обычно вы, например, едите 1500 в день. А завтра попробуйте уменьшить калорийность до 1200, а на следующий день увеличить до 1700. Это встряхнет организм.

    Еще очень эффективно очищение организма. По-хорошему, с него надо было начинать, но у меня когда вес встал, это очень помогло. Правда, лучше не дома экспериментировать, а довериться специалистам. Я, например, ездила в наше подпитерское Красное озеро на детокс. За 2 недели вычистили все, научили правильно питаться. Уезжала оттуда не только полная сил, но и похудевшая на 4 кг. Дома стараюсь питаться по их системе, так что вес держу. А вообще такие программы очищения много где есть, но в Красном озере самые адекватные цены, не задирают.
     
  3. Роза Афтандиловна

    Роза Афтандиловна Пользователи

    Регистрация:
    23.01.2014
    Сообщения:
    2.176
    Симпатии:
    272
    Адрес:
    Москва. Кремль
    Я всегда после "казенной" пищщщи все равно очень быстро хочу начинать жрать снова [​IMG]

    Блиннн...реально....приходишь ночью из рэсторана, из которого час назад выкатывалась шариком от обжорства, и тут же к холодильнику..."догонять" :xexe:
     
  4. Adis

    Adis Ребята, давайте жить дружно!

    Регистрация:
    02.08.2014
    Сообщения:
    10.311
    Симпатии:
    1.832
    Я пытаюсь пополнеть... в нужных местах. Сильно похудела и превратилась в мальчика, это ужасно... Что делать?
     
  5. Роза Афтандиловна

    Роза Афтандиловна Пользователи

    Регистрация:
    23.01.2014
    Сообщения:
    2.176
    Симпатии:
    272
    Адрес:
    Москва. Кремль
    А некоторые за подобное превращение операцию сотни тыщ рублёф выкладывают B)
     
    Последнее редактирование модератором: 13 окт 2014
  6. Adis

    Adis Ребята, давайте жить дружно!

    Регистрация:
    02.08.2014
    Сообщения:
    10.311
    Симпатии:
    1.832
    Не советую: нигде не примут.
     
  7. Роза Афтандиловна

    Роза Афтандиловна Пользователи

    Регистрация:
    23.01.2014
    Сообщения:
    2.176
    Симпатии:
    272
    Адрес:
    Москва. Кремль
    Мне дефачкай больше нравица быть [​IMG]
     
  8. акимка

    акимка Сейчас меня покормят, сейчас я буду кушать.

    Регистрация:
    08.02.2011
    Сообщения:
    9.746
    Симпатии:
    604
    Адрес:
    Местные мы
    Забирай, отдам даром
     
  9. Adis

    Adis Ребята, давайте жить дружно!

    Регистрация:
    02.08.2014
    Сообщения:
    10.311
    Симпатии:
    1.832
    Вот смотрела я на вашу аватарку, смотрела... и объелась за обедом!
     
  10. акимка

    акимка Сейчас меня покормят, сейчас я буду кушать.

    Регистрация:
    08.02.2011
    Сообщения:
    9.746
    Симпатии:
    604
    Адрес:
    Местные мы
    Смачно жуёт, правда ? [​IMG]
     
  11. Роза Афтандиловна

    Роза Афтандиловна Пользователи

    Регистрация:
    23.01.2014
    Сообщения:
    2.176
    Симпатии:
    272
    Адрес:
    Москва. Кремль
    гыыыы))) я думала, рэп читаэ)))))
     
  12. Adis

    Adis Ребята, давайте жить дружно!

    Регистрация:
    02.08.2014
    Сообщения:
    10.311
    Симпатии:
    1.832
    Дада))) Теперь живот болит.

    Чтобы похудеть, надо подальше держаться от жующих, в том числе и аватарок!
     
  13. акимка

    акимка Сейчас меня покормят, сейчас я буду кушать.

    Регистрация:
    08.02.2011
    Сообщения:
    9.746
    Симпатии:
    604
    Адрес:
    Местные мы
    я так и слышу "мням мням мням мням..." [​IMG]
     
  14. hakunamatata

    hakunamatata Пользователи

    Регистрация:
    05.06.2014
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    СПб
    спортспортспорт
     
  15. Вишенка на торте

    Вишенка на торте New Member

    Регистрация:
    19.10.2014
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    [​IMG][​IMG][​IMG]

    мне тоже не худеется((( пришла сюда худеть
     
  16. Falena

    Falena New Member

    Регистрация:
    19.10.2014
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Оливковое масло, столовая ложка натощак. ПОлейте им кусочек хлеба или добавте в салат. Не знаю что у вас за диета, но это поможет.
     
  17. Joжык

    Joжык Пользователи

    Регистрация:
    14.10.2012
    Сообщения:
    3.229
    Симпатии:
    245
    Адрес:
    Питер
    Как сказал один знаменитый диетолог, сто лет назад.

    "надо меньше жрать"

    Почему вы жрете всё подряд. ? Потому что вы ленивы. Мне не нужны ваши признания, признайтесь себе.
     
  18. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    [​IMG]

    _____________________________________________________________

    надо, как в Эмиратах есть: только, когда голоден и никогда досыта
     
    Последнее редактирование модератором: 20 окт 2014
  19. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Похудеть помогут лишних 100 ккал?
     
  20. elena92sam

    elena92sam New Member

    Регистрация:
    14.11.2014
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    вообще,организм ко всему привыкает. надо периодически менять питание и тренировки.
     

Предыдущие темы