Компьютерные очки или... Как помочь глазам???

Народ, выручайте! Похоже мне нужна какая-то приспособа для глаз, чтобы можно было безболезненно долго работать за компом. Работаю с графикой, целыми днями перед мониторами, до сих пор никаких проблем-жалоб-вопросов со зрением не возникало. А тут как сглазили, чесслово - усталость в глазах дикая, до рези. Вариант пока намечается только один - компьютерные очки. Релаксирующие, ага. хипстерские такие. Но я не хочу носить очки, до сих пор не носил и начинать не хотелось бы. Чем эти очки заменить?

 

сменой работы. уйди от компа- выйди работать на свежий воздух.

а вооще-то сам виноват- надо было каждые 40 минут отрываться от монитора и делать зарядку для глаз)))

 

Был у меня опыт на свежем воздухе, и там свои нюансы. Работа всегда вредит здоровью ;-) Про зарядку вы правы, счас спохватился. Но ведь пока петух не клюнет - мужик не перекрестится

 

Ну и зря на счет очков. Офигенная штука! Пока сидишь за компом че бы и не надеть? Не надо же все время в них ходить. Мои глаза были очень довольны, когда я купил такие очки.

 

А дорогое вообще удовольствие?

 

А к лекарствам вы как? нормально? капли покапать можно, смягчающие роговицу, называются систейн ультра, инструкция есть в интернете, можно почитать. Там одно из основных показаний как раз длительная работа за компьютером. Ваш случай

 

Ну я купил рублей за 200-300. matsuda фирма

 

Вообще помогают не только очки, но и витамины, и хорошо бы монитор сменить или хоть в настройках покопаться, если так от него глаза устают.

 

Нашел в аптеке, тестирую. Раз закапал, прикольно.

Не нашел по 200-300 очков, капли и те дороже. очки от 3-х тр, счас не потяну.

Откалиброван нормально, имхо. Сменить уже надо, да. Но счас вся деньга в ипотеке. Халтуру добью и сменю. Витамину сосватайте какую-нибудь, а?

 

если ты долго работаешь за компом , тут покупай очки не покупай а зрение уже не вернешь ))

 

Ищи именно фирмы matsuda, они недорогие.

 

С капельками лучше не экспериментировать, к доктору сходить, он скажет, надо ли это в вашем случае.

 

Вы пользуетесь? Какими?

Что-то никто про них не слышал. Где брали? Да и смущает разница в цене, мне сказали что таких дешевых вообще не бывает. Они действительно "работают" за такие деньги?

Я взял капли, которые Тяпкина выше посоветовала, они безрецептурные. В аптеке попросил описал вкратце свои симптомы, аптекарша сказала "подойдут". Капал вчера дважды и сегодня с утра, состояние реального облегчения, просто нет больше ощущения песка и сухости в глазу. Значит можно сказать что действуют. Они не противовоспалительные какие-нибудь, на коробке написано "средство офтальмологическое увлажняет поверхность роговицы". Не думаю, что за такими вещами нужно каждый раз к врачу бегать. Хотя в целом конечно глаза бы уже надо проверить. Опять же - закончу проект - постараюсь дойти. Если ничего нового не свалится

 

Я брал их в другом городе и они действительно работают и притом очень очень хорошо! Почитай отзывы в инете. Ну не хочешь не ищи, мое дело предложить)

 

Что значит не хочу? Хочу, но нету. Ладно, счас вроде пока откапался, а там глядишь уже и моник новый поставлю, и ночки нормальные куплю.

 

Витамины для зрения? Виталюкс плюс например. В составе - лютеин, рыбий жир, витамины С, Е и т.д. Но вы ж понимаете, что витамины - это не моментальный эффект, это нужно принимать курсом, в течение долгого времени.

 

Ни одни очки не помогут сохранить зрение при 12 часовой работе за компьютером. Если не хочется ослепнуть, нужно делать 15 минутные перерывы каждый час. И посвящать их гимнастике для глаз. Это не так сложно, как кажется.

 

Для того чтоб не болели глаза, старайся во время работы по чаще делать перерывы и смотреть в окно! Так же не стоит забывать и про упражнения для глаз и лица, таким образом ты сможешь не только восстановить зрение - но и отдалить старение кожи. На ночь старайся дышать свежим воздухом - и забудь про телевизор!

 

витамины очки

 

Вот это точно. Если даже нет сил, желания, или возможностей оторвать сидячее место и выйти на улицу, то хотя бы просто зарядку для глаз надо делать, реально помогает, глазам легче и резкость появляется