Обморок как бороться с этим?

Сегодня почти рухнул в обморок в вагоне метро. Первый раз такая фигня со мной. Пока на воздух не выполз, очень было... Можно-ли сдержать это состояние, чтобы хотя-бы добраться до безопасного места и прийти в себя? Ну кроме всем известного нашатырного спирта. Да и где его взять, например в метро. Существуют ли еще способы?

 

Из личного опыта нервической барышни.

у тебя так называемый ортостатический обморок.

Если ты чувствуешь, что темнеет в глазах, и сейчас упадешь в обморок, надо сесть, хоть на пол, и наклонить голову вниз, как можно ниже, что б прилила кровь к голове. Обоморок (такой) обусловлен именно отливанием крови от гол мозга, в результате долгого стояния на месте или просто от вегетососудистой дистонии.

Если поймать начало обморочного процесса и опустить голову - можно удержаться от обморока.

 

Ужос, Конбор, ты там завязывай с тяжелыми-то

 

у мееня у друга такая тема, он уже 3 года на метро изза етого не ездит. Всю жизнь ездил , а потом бац и перестал

 

ага. так и было. выполз из вагона и тупо сел на пол. Видать подсознательно сработало. Отпустило чуть

Да если-бы не так обидно было-бы

 

это из-за сегодняшней погоды....мне тож плохо было (давление пониженное) ходила как "обморок"

 

Свезло....в некотором роде. Я тоже успела сесть на скамейку - но это помогло лишь в том, что я шарахнулась головой об каменный пол с высоты скамейки, а не своего роста. Тоже пять лет после этого не могла ездить в метро, сейчас более-менее нормально. Когда чувствую, что становится нехорошо, или сразу выхожу - если остановка подворачивается, или берусь рукой за верхний поручень (кровь отливает от руки, больше приливает к голове). Эффект кратковременный, но дотянуть до остановки можно. Если уж совсем прижало, то срочно сесть, как сказала Забава Путятишна. Сейчас ещё очень душно в метро. Просто страшное дело! Может и из-за этого.

 

Ага, Забава правильно говорит. Метро перемена погоды плохое самочувствие нервы - ага, привет. Сесть на пол и правда помогает