Надо ли похудеть?Если да, то пишем! делимся советами и опытом и флудим=) | страница 4

Тема в разделе "Форум о моде, красоте и стиле", создана пользователем Серая Мышь, 13 янв 2009.

  1. tascha

    tascha Пользователи

    Регистрация:
    31.10.2007
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Давай...

    С чего начнем?
     
  2. Серая Мышь

    Серая Мышь Sapere aude!

    Регистрация:
    25.10.2008
    Сообщения:
    1.998
    Симпатии:
    0
    Завтра посмотрим, можкет, еще кто присоединится. (оттягивает начало*)

    И продумаем на основании данных советов и упражнений программу, согласуем своим штабом.

    Откроем тему "форум-шоу: женщины красиво худеют", и там напишем нашу программу, условия, правила, устав нашего ордена, разработаем символику, чтобы помогала нам над собой работать,

    мантры найдем подходящие, картинки вставим - такие, для похудания - медитативные можно,

    музыку выложим похудательную, ссылки на книги,

    и канеш, лист с калорийностью продуктов (чур, чтоб вкусно не были они расписаны типа "картошечка жаренная с грибами и луком с поджаристой корочкойи сметанкой", а так, чтоб тошнотики пробирали - ну, например...вчерашняя картошка жаренная и посинавшая от лежания, снепонятными грибами и скисщей сметаной"

    И дадим старт проекту. И бум отписываться ежелневно - как успехи. Бум если чо, поддерживать взаимно, подбадривать, стыдить(мневот это помогает иногда почему-то, на самолюбии играть. Вот блин почему Кукла может качать персс, а я не могу! [​IMG]

    вотъ...
     
  3. Стрекоза

    Стрекоза капризы природы, капризы настроения...

    Регистрация:
    11.05.2008
    Сообщения:
    7.737
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    А щас ем жареную картошечку, с лучком, поджаристой корочкой...хихи :)
     
  4. Серая Мышь

    Серая Мышь Sapere aude!

    Регистрация:
    25.10.2008
    Сообщения:
    1.998
    Симпатии:
    0
    :o

    [​IMG] А ну брысь из этой темы! [​IMG][​IMG] Я те подразню! [​IMG][​IMG]

    А если честна - напомнить кой-кому про режим? [​IMG] :yu:
     
  5. Стрекоза

    Стрекоза капризы природы, капризы настроения...

    Регистрация:
    11.05.2008
    Сообщения:
    7.737
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Санкт-Петербург
  6. tascha

    tascha Пользователи

    Регистрация:
    31.10.2007
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Методика это интересно.... [​IMG]

    Надо начать с символики, это самое важное.

    Если честно мне бодик помогал, но щас устаю обдирая стены и потолок и просто сил нет делать упражнения. И еще диета японская. И прогулки вечером часа по 2. Но щас компании нет. [​IMG]
     
  7. Серая Мышь

    Серая Мышь Sapere aude!

    Регистрация:
    25.10.2008
    Сообщения:
    1.998
    Симпатии:
    0
    угумс... завтра накидаю что-нить.

    Прогулки...какой район? Вдруг мы рядом?
     
  8. tascha

    tascha Пользователи

    Регистрация:
    31.10.2007
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Невский район

    Большевиков Дыбенко
     
  9. Серая Мышь

    Серая Мышь Sapere aude!

    Регистрация:
    25.10.2008
    Сообщения:
    1.998
    Симпатии:
    0
    ниа..Выборгский, Озерки-Просвет. [​IMG]

    Так что встретимся на катке только. [​IMG]
     
  10. Крошка Мю

    Крошка Мю мюмла

    Регистрация:
    16.01.2007
    Сообщения:
    2.760
    Симпатии:
    7
    Адрес:
    СПб
    сижу, смотрю на гору шоколадок (мы жриом децкие подарке новогоднийе))) - НЕ ЕМ!
     
  11. Кукла бессердечная

    Кукла бессердечная удивительное рядом!:)

    Регистрация:
    28.09.2008
    Сообщения:
    1.404
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    че-то я опасаюсь, что мой результат "после" будет хуже, чем "до" [​IMG]

    уйдут от меня последние килограммы))
     
  12. Milana

    Milana ?????

    Регистрация:
    21.03.2008
    Сообщения:
    3.658
    Симпатии:
    0
    [​IMG] я вас абманула...талия у миня 65 [​IMG] чиво-то вдруг стала (вчера померила) и вес 55 кг.

    Вообщем [​IMG] я...присоединяюсь. Условия: 2 мес. тренировок в домашних условиях крема диета(эт я люблю) ...потом результаты.

    и исчо... устраивать тренировки дома,для меня типерь хуня[​IMG] ...мой безумный муш, заказал домашнюю мега-космическую установку для пресса,ног и штанги... и все это будет стоять в моей расчудесной комнате где все по фен-шуй[​IMG] и цветник в углу, будет удален нафик...ибо там будет стоять ЭТО. Я рыдаю.

    зы. патамушта, 2 дня назад я обозвала его Гусиницей.
     
  13. Mamma'Hot'Cholle

    Mamma'Hot'Cholle фокусница

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    10.415
    Симпатии:
    135
    Адрес:
    С-Петербург
    Все будем бегать до Милки и тренироваться дома на ее мега-утройстве [​IMG] А потом бегом обратно. За неделю похудеем!

    Короче я типа тоже. Только если с диетой я еще туда-сюда, а со спортом сложно как-то, у меня вечно времени нет, либо я сплю, либо я работаю, все оставшееся время занято ДОМОМ. Тьфу.
     
  14. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Купила себе тренажер--райдер де люкс года 3 назад,специально--если вечером наемся-позанимаюсь на нем и много калориев потрачу... [​IMG]

    В итоге-регулярно смахиваю с него пыль,занимаюсь на нем редко,но его наличие утешает....всегда могу-когда захочу.... :rolleyes:
     
    Последнее редактирование модератором: 14 янв 2009
  15. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.867
    Симпатии:
    163
    [​IMG][​IMG] У меня у сестры беговая дорожка так же стоит
     
  16. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Самое интересное-что 2 подруги после осмотра моего тренажера купили себе такие-же.... [​IMG] Участь их тренажеров аналогична...

    А беговую дорожку я себе присматривала и мне даже кажется,что я занималась бы на ней....
     
    Последнее редактирование модератором: 14 янв 2009
  17. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.867
    Симпатии:
    163
    Не знаю, дома сложнее , имхо

    В зал приедешь - уже по любому позанимаешься
     
  18. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Пойду позанимаюь на тренажере...все--решила--буду теперь каждый день заниматься! :)
     
  19. Milana

    Milana ?????

    Регистрация:
    21.03.2008
    Сообщения:
    3.658
    Симпатии:
    0
    Крутая вещь - это степпер (нинаю как правильно назвать[​IMG]) Вот он,сто пудов всегда задействован...стоишь моешь посуду,чик[​IMG] встала на него и занимаешься...или там,например,телик можно смотреть стоя на нем:)
     
  20. Луч света

    Луч света честная дурочка

    Регистрация:
    23.12.2007
    Сообщения:
    1.784
    Симпатии:
    24
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    читала что степпер вреден при травмах позвоночника и при венах на ногах. не в курсе?
     

Предыдущие темы