Скрыть объявление
Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Как лечить остеохондроз?

Тема в разделе "Травматология и ортопедия", создана пользователем Blazer, 7 апр 2009.


  1. Blazer

    Blazer Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2008
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    0
    Досиделся я вообщем за компом... приходилось часто целый день засиживаться..... вообщем врачи мне поставили диагноз - остеохондроз((( Есть кто-то на форуме, кого еще беспокоит такая проблема? Давайте поделимся общими мнениями насчет этой болезни, методикой лечения. Кто что использует и насколько удачно, эффективно?
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. dima1q1

    dima1q1 Пользователи

    Регистрация:
    05.02.2009
    Сообщения:
    506
    Симпатии:
    0
    Щас Александр заглянет и даст тебе рецепт. Или сам к нему обратись.
     
  4. Патриция

    Патриция женщина

    Регистрация:
    11.01.2007
    Сообщения:
    4.209
    Симпатии:
    91
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    [​IMG] Он челу волшебную рамку к спине прилепит?
     
  5. dima1q1

    dima1q1 Пользователи

    Регистрация:
    05.02.2009
    Сообщения:
    506
    Симпатии:
    0
    Ну незнаю [​IMG] на счёт рамки, можа в фольгу завернёт и на пальму спать уложит,а может структурированной водой напоит,а может перестоновку мебели в квартире зделает,кто его знает.Потенциал то у Александра обалденный.
     
  6. философ

    философ Пользователи

    Регистрация:
    28.03.2009
    Сообщения:
    1.127
    Симпатии:
    20
    Как матерый хондрозник могу присоветовать только один алгоритм.

    1.покой, массаж, прогревание, успокоительные чаи и взвары и фиксация(корсет купи)... это позволит залечить острую фазу

    2.как только отступят боли начинай гимнастику! Причина остеохондроза неподвижность в скрюченом состоянии) Крути верти и гни хребет как только можешь!

    3.прицельно качай нужные мышцы! ягодичные, поясничные, вся спина...прокачать шею нереально! ее можно укреплять и развивать гибкость(проконсультируйся у борцов) Это создаст мышечный корсет! Тогда хондроз уйдет навсегда!

    Главное не успокаивайся после ухода болей!!!! Они имеют свойство возвращаться! Подлинное лечение - это создание мышечного корсета! Все остальное временные меры
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    Философ советует правильно,но с возрастом мышечный корсет ослабнет и остеохондроз вернется с новой силой.
     
  9. философ

    философ Пользователи

    Регистрация:
    28.03.2009
    Сообщения:
    1.127
    Симпатии:
    20
    так его поддерживать надо! движение - жизнь. при здоровом образе жизни бодриться можно до конца
     
  10. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    Бодриться то можно,но шея все равно болеть будет.Неплохо помогают грязи на Мертвом море(но только там,а не привезенные).Однако и спорт и грязи,все зто как таблетки:пока принимаешь,вроде ничего,а бросил и кричи караул.
     
  11. Микола

    Микола Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2008
    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    С-Петербург
    Меньше сидите за компом.

    У мониторов есть такое свойство – с задней стенки

    идёт поток энергии, который попадает в район поясницы того,

    кто за этим монитором сидит.

    Причём у ЖК мониторов этот поток сильнее, чем у ЭЛТ.
     
  12. DAEDR

    DAEDR Пользователи

    Регистрация:
    08.02.2007
    Сообщения:
    6.395
    Симпатии:
    65
    Адрес:
    Петербург
    йога...и физкультура-однозначно)) больная спина-проблемы с потенцией.
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    870
    ЫЫЫыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы

    И какая именно это энергия, простите? Если электромагнитное излучение - то чушь городите.

    Ну а если про лучи поноса (пыщь, пыщь) или ещё про какую негативную причинность - тады да, фсё могёт быть...
     
  15. lizzka

    lizzka Йа тупайя

    Регистрация:
    12.05.2008
    Сообщения:
    1.172
    Симпатии:
    1
    Микола, вы меня простите, но как, КАК с ЗАДНЕЙ СТЕНКИ монитора что-то идет в СПИНУ того, кто за монитором сидит? Вокруг Земли что ли? Вы себе картинку-то представьте, а?

    Или Вы полагаете, что люди пользуются компьютером, сидя спиной к задней стенке монитора? Оригинальненько...
     
  16. Микола

    Микола Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2008
    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    С-Петербург
    Я написал, Вы прочитали, можете спорить о том ,

    что и куда идёт сколько Вам влезет , только перед

    этим поспрашивайте у своих знакомых, которые работают за

    мониторами, что у них болит.
     
  17. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    870
    Чего и кого болит - известно, тока это не повод городить ахинею про поток энергии от задней стенки монитора, который к тому ж у ЖК сильнее ))))

    Если я был геологом и у меня ноги болят - так это от резиновых сапог и от сырости и холода, а не от негативного излучения моего молотка, и не от того, что мы скважину в ад пробурили.
     
  18. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    870
    Кста, если что - у нас есть. Целая лаборатория для контроля условий труда и аттестации рабочих мест. В том числе, естественно, и электромагнитные поля, и электростатика, и СВЧ-излучение. И даже концентрация аэроионов, да хоть уровень шума от системного блока. Обращайтесь, гыгы.
     
  19. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    870
    Ога. И чтоп ей противодействовать - непременно нужно поставить у монитора кактуз, окропить его (монитор, а может и кактуз тоже) святой водой, ну и конечно проработать проблемы, передающиеся в роду по женской линии начиная с прабабушки ))))
     
  20. Микола

    Микола Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2008
    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    С-Петербург
    ,,Кактуз,, лучше положить под зад, чтобы не свербило и был отток крови к голове . . .

    А вот это уже не смешно, и , кстати , подобные проблемы испоганили жизнь миллионам

    женщин.

    Зачем разрабатывать то, чем многие из здесь присутствующих пользуются всю

    жизнь?

    Правильно, не хочу, только не потому, что зажал, а потому что повторить

    всё равно не сможете
     
  21. lizzka

    lizzka Йа тупайя

    Регистрация:
    12.05.2008
    Сообщения:
    1.172
    Симпатии:
    1
    Так вот вочему Вы такую чушь несете? Еще бы, мыслительные процессы не могут идти нормально, когда под жопой постоянно кактуз, защищающий от лучей поноса...
     
  22. Микола

    Микола Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2008
    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    С-Петербург
    Если добавить, что человек, находящийся в ментальноё тишине

    может получить истинный ответ на любой вопрос . . .
     
  23. Микола

    Микола Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2008
    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    С-Петербург
    Чем Вы можете меня огорчить , своим невежеством?

    Или тем , что Вам не знакомо то, что лучшие люди

    нашего мира открыли за тысячелетия истории?

    Это Ваши личные проблемы и меня они мало касаются.-

    1

    ДАО, которое может быть выражено словами, не есть постоянное дао.

    Имя, которое может быть названо, не есть постоянное имя.

    Безымянное есть начало неба и земли, обладающее именем - мать всех вещей.

    Поэтому тот, кто свободен от страстей, видит чудесную тайну [дао],

    а кто имеет страсти, видит только его в конечной форме.

    Безымянное и обладающее именем одного и того же происхождения,

    но с разными названиями. Вместе они называются глубочайшими.

    Переход от одного глубочайшего к другому - дверь ко всему чудесному.

    2

    Когда все в Поднебесной узнают, что прекрасное является прекрасным,

    появляется и безобразное. Когда все узнают, что доброе является добром,

    возникает и зло. Поэтому бытие и небытие порождают друг друга, трудное и

    легкое создают друг друга, длинное и короткое взаимно соотносятся, высокое

    и низкое взаимно определяются, звуки, сливаясь, приходят в гармонию,

    предыдущее и последующее следуют друг за другом. Поэтому

    совершенномудрый, совершая дела, предпочитает недеяние; осуществляя

    учение, не прибегает к словам; вызывая изменения вещей, [он] не

    осуществляет их сам; создавая, не обладает [тем, что создано]; приводя в

    движение, не прилагает к этому усилий; успешно завершая [что-либо], не

    гордится. Поскольку он не гордится, его заслуги не могут быть отброшены.

    Лао Цзы. Дао дэ Цзин
     
    Последнее редактирование модератором: 13 апр 2009
  24. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    870
    Начитанный болван — самая докучливая разновидность дурака (с) Джеймс Тейлор

    P.S. Просто фраза, ничего личного.
     
  25. Микола

    Микола Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2008
    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    С-Петербург
    Ну вот, один из ярких примеров как работает ,,испорченный телефон,, .

    Иногда толкование настолько извращает хорошую идею, что в корне меняет

    её смысл.

    На самом деле всё намного проще – все, что нас окружает , отражение

    нашего внутреннего мира и чтобы изменит всё вокруг достаточно

    поменяться самому.
     
  26. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    Все очень интересно,а когда про остеохондроз будет?
     
  27. murmur

    murmur мне ВСЁ монопенисуально Команда форума

    Регистрация:
    09.11.2007
    Сообщения:
    31.116
    Симпатии:
    1.941
    Адрес:
    Ленинград
    А может, все-таки про остеохондроз поговорим, народ?
     
  28. Kerena

    Kerena Member

    Регистрация:
    18.04.2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Ничего себе куда разговор зашел, уже о вечных ценностях говорят)))

    Давайте все-таки об остеохондрозе, потому как меня эта проблема тоже беспокоит.

    Вот понравился мне этот воротник. А еще какие отзывы о нам есть? Это вообще не вредно его использовать?
     
  29. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    А было желание почитать-как лечат остеохондроз!... :)
     
  30. Микола

    Микола Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2008
    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    50
    Адрес:
    С-Петербург
    А его врачи не лечат, с ним борются, причём до старости и смерти пациента
     
  31. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Пользователи

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    18.691
    Симпатии:
    699
    Адрес:
    Спб
    Либо если пациент сам себя от него не вылечит абсолютно, как я.
     
  32. Louter

    Louter Member

    Регистрация:
    04.06.2008
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    Эт как все время чтоли ходить с руками за спиной? даже по улице?

    Нет, а что тут вредного может быть? ведь силу вытяжения позвоночника вы выбираете сами. Просто когда например засиживаетесь на длительное время - тогда и применяйте. А попусту слишком часто носить думаю не нужно
     
  33. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Вчера ходила по квартире с руками за спиной(действительно-больновато,но ощущения распрямленных плеч-приятное)...выдержала минут 20... :)
     
  34. Surprise

    Surprise Пользователи

    Регистрация:
    23.04.2007
    Сообщения:
    751
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    Ну дак ето не волшебная палочка ( раз махнул и усё). Потихоньку, по легоньку, а потом руки за спиной уже не понадобяться :)
     
  35. Kerena

    Kerena Member

    Регистрация:
    18.04.2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    А вот я так посмотрела - что все таки лучше этот надувной шейный воротник, который в теме упоминали или же вот такой -

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    вытяжитель шеи? От какого средства эффект будет более значителен?
     
  36. Louter

    Louter Member

    Регистрация:
    04.06.2008
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    Ну как мне кажется второй вариант будет более лучше вытягивать.... только ж смотрите у этого приспособления противопоказания вон есть...
     
  37. Kerena

    Kerena Member

    Регистрация:
    18.04.2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Да, я читала уже на сайте о противопоказаниях. но слава богу меня они не касаются...
     
  38. vvyakov

    vvyakov Пользователи

    Регистрация:
    18.05.2009
    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    0
    Есть масса мазей. Но мне кажется очень неплохие

    Рус, Ледум. Это гомеопатические препараты.

    Есть книга Тайца по этому поводу.

    Подробненько написано.
     
  39. Kerena

    Kerena Member

    Регистрация:
    18.04.2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Да, ну... Мази вообще не помогают, это пройденный этап уже... Я сейчас больше склоняюсь к различного рода вытяжителям позвоночника.
     
  40. Louter

    Louter Member

    Регистрация:
    04.06.2008
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    Это точно, я тоже от мазей отказался давно!
     
  41. Аллександр

    Аллександр Пользователи

    Регистрация:
    20.02.2009
    Сообщения:
    885
    Симпатии:
    9
    Остеохондроз надо не только лечить, но и проводить ежедневно профилактику остеохондроза всем, кто ведёт малоподвижный образ жизни (дома или на работе). В теле человека нет лишних мышц, всех их надо правильно кормить и тренеровать, чтобы не было остеохондроза... Если же вы уже заболели, то вылечиться от него можно только при правильном полноценном питании и при проведении правильных тренеровочных занятий для разных групп мышц тела. Неправильный образ жизни приводит к уменьшению массы некоторых полезных для тела человека мышц!
     
  42. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    Если он(остеохондроз) у вас уже есть,то ни тренировками,ни питанием,ни мазями и лечебными процедурами,его не вылечить.
     
  43. voron

    voron Пользователи

    Регистрация:
    30.12.2008
    Сообщения:
    328
    Симпатии:
    1
    К сожалению, это так. Но и тренировки и питание и режим работы - все это не позволит прогрессированию...а это так же очень важно..
     
  44. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    А может наоборот,спровоцировать обострение.
     
  45. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Приятельница обратилась к врачу по поводу остеохондроза--назначили массаж,лечебную гимнастику и бассейн( и как ехидно сказала ей врач--пожизненно)... :)
     
  46. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    Если руководствоваться только подобными рекомендациями,то врач права.
     
  47. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    870
    А какими рекомендациями следует руководствоваться?
     
  48. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    Если у Вас остеохондроз и он здорово Вам досаждает,то нужно лечить,но не у врачей(к сожалению ничем помочь не смогут).
     
  49. --Ольга--

    --Ольга-- Пользователи

    Регистрация:
    17.04.2009
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    0
    Могу посоветовать хорошего невролога. По крайней мере нам нравиться. Можно придти проконсультироваться у него.

    Есть результат, те грыжи которые имелись до начала лечения, запротоколировано с помощью МРТ, стали меньше, самочувствие лучше, реже головные боли.
     
  50. монгол

    монгол Пользователи

    Регистрация:
    06.03.2009
    Сообщения:
    194
    Симпатии:
    0
    Хороший невролог действительно может помочь,но это будет облегчение,а не излечение(к сожалению).
     
  51. максим78

    максим78 New Member

    Регистрация:
    18.06.2009
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Может стоит попробовать гимнастику, укрепление мышечного корсета, и применение ИК-терапии?

    Например ДИПОЛЬ
     
    Последнее редактирование модератором: 19 июн 2009
  52. Егорыч 60

    Егорыч 60 New Member

    Регистрация:
    21.06.2009
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Доброго времени суток всем. Я тут новенький, случайно наткнулся на этот форум, смотрю, люди тут грамотные, проблемы, как уменя были два года назад. Начиналось все незаметно. Сначала плохое самочуствие, головокружение, слабость, потом начала отниматься левая рука (а я левша), стало масса неудобств. Приходилось даже держать стакан в левой руке, держа ее правой, как Лебедев в "Энергичных людях". Чашу терпения переполнило, когда я грохнулся в обморок, неуютно как-то стало, лежит здоровый мужик и ничего сделать не может.(Мне 48 вес 85). Решил идти по врачам, т.к. я еще часто за рулем, последствия ясны. Диагноз- ВСД, направление на консультацию во Вредена. Там томограмма, обследование - диагноз-остеохондроз шейный и куча грыж. Ну, думаю все, пошел завещание составлять, т.к. было назначено весьма дорогостоящее лечение и как вариант- замена позвонков на какие то суперпластиковые с ежегодной заменой, то есть ежегодные операции более ста тыщ каждая, инвалид, короче. Начал читать, рыться в инете, консультироваться у всех. Попал на рекламу супер-пупер клиники,по телику увидел на свою голову, поехал. Девочки в коротких спецодеждах, плазмы, навороты и т.д.,у нас доктора, академики, членкоры кругом, ну, думаю, ща вылечат. Завел такой академик в кабинет, снимки, разговоры и т. п., раздевайся- посмотрю и давай на позвоночнике наигрывать. "Дохтур, у мени сверху болит!", а он гад как надавит снизу, никогда там не болело, ой, говорит, как там запущено, ну, думает теперь я его клиент, а я месяц после этого сидеть не мог, а они еще поиздеваться решили, звонят через неделю и спрашивают чего я к ним лечится не иду, я после этого звонка чуть трубку не сожрал. Б.., за осмотр денег слупили хрен с ним ,хоть живым бы выпустили. Продолжаю разговор.Ну и решил я после этого для себя, что лучше самого больного твой организм не знает никакой академик, исцеляйся Сам. Задача- в течение жизни прямоходячего человека позвоночник находится под нагрузкой всегда, кроме сна.Значит надо его разгрузить и подвытянуть, растянуть, тогда эти все студенистые грыжи под разряжением со временем втянутся обратно(теоретически). Практически-зависание на турнике, плавание, вытяжение.Но все эти процедуры требуют больше времени,чем час, два, что мы можем себе позволить, но об этом дальше. Итак, после посещений всех докторов я понял, что с мануалами связываться весьма рисково, могут не туда давануть. Что делать? Вычитал в книжке комплекс упражнений и увидел схему вытяжения шейного отдела с гладкой доской под углом в 30 град.30 минут вытяжки дома под музычку и час гимнастики.Две недели каждый день. ВСЁ. Никаких уколов

    пиявок, пчелок, таблеток.Вот уже около двух лет чувствую себя абсолютно нормальным человеком, гоняю в волейбол, футбол, таскаю бревна, правда должен скоро наступить, по идее, рецидив, но к нему я уже технически подготовился. Мысль такая: вытягиваться спецом уж больно лениво, а что если вытягивать позвоночник не сходя с рабочего места? Если на него все время давит сверху, а мы будем растягивать снизу. Берем делаем плотный, прочный обхватывающий всю спину корсет четко по форме спины, ставим лифтинг систему килограмм на 20 и сидим себе строчим на компе. Стул любой офисный, сносим заводскую спину, ставим свою. Придумано- сделано. Сижу три дня-полет нормальный. Пока под мышками немного неудобно, но это дорабатывается. Зато ощущения прикольные, тепло, уютно и двигаться не мешает. Разгрузка действительно очень чуствуется, встаешь, как птица в полете. Теперь бы для шеи такое изобразить, тогда вообще прощай остеохондроз, правда наметки уже есть по лифтингу шеи, да и гимнастику все равно придется делать. Так что вот такой у меня опыт. Поделился, а всем желаю не болеть и скорейшего выздоровления.
     
  53. Zahara84

    Zahara84 New Member

    Регистрация:
    22.06.2009
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    У меня тоже сидячая работа(((От болей в спине очень помогает аппликатор Ляпко.Это такой резиновый коврик с иглами.Полежу минут 20 - и как новенькая!Очень рекомедую!!! :good:
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей