Полноценное питание - альтернатива голоданию Похудение, обмен опытом

Некоторые люди пытаются безуспешно сбросить свой лишний вес с помощью разных оперативных диет и голодания. Они не знают, что их организм итак уже голодает всю их сознательную жизнь! Почему? Ответ простой: мы едим неполноценную пищу, приготовленную из продуктов растительного происхождения выросших на культивированной человеком почве. Эта почва не содержит необходимых человеку микроэлементов и биологически активных веществ, которые содержаллись в почве много тысячелетий назад... Поэтому после приёма пищи через некоторое время человеку снова хочется есть - это его организм сообщает ему, что он всё ещё голоден... Начинаются всякие перекусы и увеличение колличества съедаемой пищи... А чувство голода снова и снова появляется после еды...

Причина известна и должна быть устранена, чтобы не перегружать свой организм чрезмерным перееданием. Перейти на полноценное питание нужно всем, кто хочет быть здоровым и хочет держать свой вес в пределах нормы в течение всей своей жизни без каких-либо экстремальных диет. Некоторое время назад я перешел на систему полноценного питания. Хотелось уменьшить свой вес и поправить своё здоровье. Я разработал систему питания для человека по законам природы. Для этого пришлось вспомнить, как и чем питались наши далёкие предки много тысячелетий назад... Я составил себе программу питания и придерживался её в течение даух лет. Результат был интересный: я похудел и почти восстановил свой вес. Что интересно - я стал есть меньше пищи, примерно в три раза! Я не испытываю прежнего чувства голода после приёма пищи в течение долгого времени...

 

Можно поподробнее?

 

Писец! Щас начнёться......

 

Это чего? Опять за мамонтом гоняться и жарить на костре?

 

есть такая штука-раздельное питание придумано тыщи две лет назад))))...и система 40 дневного голодания- уж кто кто а йоги в питании понимают)))

 

Я вот навернул кролика, тушеного в сметане и до ужина прекрасно себя чувствовал. Побольше мяса организму- он голодать и не будет

 

C чего Вы взяли ,что эту "штуку" и 40 дневное голодание придумали йоги? Кто Вам сказал,что все это существует тысячи лет? Вот кролик в сметане,это сильно.

 

Мне его тоже было жалко. Но свою жизнь он отдал не зря и я почтил его подвиг облизыванием ложки

 

Surprise

по твою душу пришли.))

 

ну покрайней мере у них она систематизирована....да вроде и не две а все 4 тыщ назад))..

а кролик в сметане это сильно.....вредно)))))...молочный белок и белок животного происхождения не есть хорошо.......а можно и есть

 

Про то, что вредно нет единого мнения. Так что надо есть то, что вкусно, и не страдать фигней

 

Жизнь - это движение! Двигайтесь больше и похудеете гарантированно! )

 

а в чем принцип-то???и что такое правильное и неправильное питание.

 

Правильное питание - это употребление пищи с пользой для здоровья человека, а неправильное - это вредные для здоровья схемы употребления продуктов питания, бесполезное меню вашего приёма пищи и неправильная обработка пищи перед употреблением её.

 

Поделитесь, пожалуйста, правильной схемой питания в вашей, авторской версии.

 

главное пить правильную чистую воду!

 

и где она????????????? а сколько подделывают воду, чистую, казалось бы, в пластиковых бутылках? по подвалам разливают и газируют!

тему говоришь, я за раздельное питание, одно время пробовала, но с катушек быстро слетела. надо снова встать

 

по законам жанра, эта тирада должна была заканчиваться фразой: "Я УМЕР"

 

жрать надо меньше)

вы удивитесь, сколько нужно нашему огранизму для жизни.

я перестала есть КАК ОБЫЧНО месяц назад. стала есть гораздо меньше. итог - 57 кг при росте 172. и не останавливаюсь.

массаж, мало еды, лосьоны для укрепления кожи - и я красотка))))

 

слайды будут?