Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Тренажерный зал

Тема в разделе "Фитнес, Тренажерные залы", создана пользователем pendalf, 24 дек 2006.

  1. pendalf

    pendalf Пользователи

    Регистрация:
    20.12.2006
    Сообщения:
    185
    Симпатии:
    0
    Ходит кто? :lol:
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Max

    Max Administrator Команда форума

    Регистрация:
    15.12.2006
    Сообщения:
    2.449
    Симпатии:
    204
    Я полтора месяца назад записался в зал... Я даже сам удивился как я на это решился, но отходив месяц понял что мне это по кайфу...

    Идешь в зал после работы весь загруженный, нервный... там железо потягаешь часок, домой обратно идешь, в голове пустота, ничего не напрягает, ничего не нужно, спокойный как слон [​IMG] доползаешь до кровати и вырубаешься... А на следующее утро уже бодрячком... :)
     
  4. SERJ

    SERJ Пользователи

    Регистрация:
    21.12.2006
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    0
    В инсте иногда тягаю!
     
  5. hikaru

    hikaru Пользователи

    Регистрация:
    21.12.2006
    Сообщения:
    361
    Симпатии:
    1
    в школе и институте ходил, сейчас лень :)
     
  6. Патриция

    Патриция женщина

    Регистрация:
    11.01.2007
    Сообщения:
    4.209
    Симпатии:
    91
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Я занимаюсь в тренажерном зале более полутора лет. До этого был фитнес. Зал нравится больше: контролирую себя только я сама, программа у меня индивидуальная, разработана специально под мои возможности, потребности, возраст. Всегда чередую силовые нагрузки с аэробными. По себе заметила, - напряжение будь то физическое, эмоциональное снимаю именно там. Весь негатив и вся усталось уходит через контакт с железом.)))
     
    Последнее редактирование модератором: 11 янв 2007
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Niza

    Niza Заблокированные

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    708
    Симпатии:
    1
    Тоже железо. Ничего лучше нет, массаж только нужен попутно, не дай Бог спину сорвешь - это если без страховки жмешь.
     
  9. Manuta

    Manuta Вернулась)

    Регистрация:
    09.01.2007
    Сообщения:
    1.614
    Симпатии:
    0
    на днях была в новой планете фитнес около метро выборгская она еще в процессе постройки но обещали к февралю открыть. свободныое посещение абонемент на двоих стоит 27.000р на год

    еще думала на мебельную в планету фитнес записаться там стоит на двоих 38.000р

    зато там бассеин но говорят проблема с горячей водой (иногда ее нету вовсе)

    кто посоветует еще спорт залы чтобы со всеми удобствами и бассейном только другой сети (не планета фитнес)
     
  10. Niza

    Niza Заблокированные

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    708
    Симпатии:
    1
    Хожу в Петроградец - там отличный бассейн и хороший тренажерный зал. Фитнес есть, но непродвинуто - его дают в нагрузку к залу - есть upper, pump,step - еще что-то. Очень чисто и уютно, сауна бесплатная.

    Это на Л. Толстого, недалеко от Петроградской.
     
  11. Manuta

    Manuta Вернулась)

    Регистрация:
    09.01.2007
    Сообщения:
    1.614
    Симпатии:
    0
    а абонемент сколько стоит
     
  12. Niza

    Niza Заблокированные

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    708
    Симпатии:
    1
    в зал и на фитнес бесплатный - на 8 занятий - 1300 руб, можно на полгода, бассейн не помню.Найду телефон, кину тебе.
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Анна

    Анна Модератор

    Регистрация:
    06.01.2007
    Сообщения:
    783
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    А кто-нибудь знает,где самый большой бассейн?Желательно на юге города.Буду признательна :D
     
  15. DAEDR

    DAEDR Пользователи

    Регистрация:
    08.02.2007
    Сообщения:
    6.395
    Симпатии:
    64
    Адрес:
    Петербург
    товарищи,ученые установили,что если в организме подавит выработку метионина(вроде так)то мышечная масса будет расти сама,да же когда спишь...препарат уже есть.......проблема пока одна-сердце то же увеличивается.но думаю скоро решат и тогда............
     
  16. Lenochka07

    Lenochka07 Пользователи

    Регистрация:
    12.02.2007
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    А кто-нибудь занимается с персональным тренером? Поделитесь впечатлениями! Какие минусы, какие плюсы?
     
  17. Max

    Max Administrator Команда форума

    Регистрация:
    15.12.2006
    Сообщения:
    2.449
    Симпатии:
    204
    Я занимаюсь... Этот надзиратель стоит за спиной с секундомером в руке и не спускает с меня глаз... никакой надежды схалявить или сделать немного меньшее количество подходов [​IMG] ... постояно добавляет весы и кричит - давай Макс... Ты можешь... еще разок.... и еще розочек - говорит он, упершись мне коленом в спину... потом перерыв по секундомеру... и еще подход [​IMG] Большой привет Илье :xexe:
     
  18. Патриция

    Патриция женщина

    Регистрация:
    11.01.2007
    Сообщения:
    4.209
    Симпатии:
    91
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Я занималась раньше.

    Одни плюсы. Во-первых тебе распишут программу. Во-вторых проконтролируют правильность выполнения упражнений.

    Если есть возможность - занимайтесь частным образом. ))
     
    Последнее редактирование модератором: 14 фев 2007
  19. owly

    owly Пользователи

    Регистрация:
    05.02.2007
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    0
    А индивидуальную программу кто разработал?Тренер?

    Он те все и питание и программу????
     
  20. Егорыч

    Егорыч Пользователи

    Регистрация:
    20.02.2007
    Сообщения:
    273
    Симпатии:
    0
    я хожу, я хожу.. в Планету-Фитнес на Казанской :bb:
     
  21. Captain

    Captain New Member

    Регистрация:
    06.04.2007
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Manuta, скажи, плз, где ты нашла у Выборгской Планету фитнес. Зашел к ним на сайт, информации ноль. Сам хочу пойти. Раньше занимался в Планете на Робеспьера.
     
  22. Тон

    Тон Пользователи

    Регистрация:
    06.04.2007
    Сообщения:
    89
    Симпатии:
    0
    Блин , планета фитнесс , спортлайф и т.д. это все понятненько [​IMG] . Вы лучше напишите кто че достиг в этих клубах . Кто тока время убил - работая на тренажерах , питаясь кое-как и отдыхая также [​IMG] . да , кстати , в зал нужно не ходить - в зале нужно заниматься. :P
     
  23. Ledy_M

    Ledy_M Пользователи

    Регистрация:
    04.05.2007
    Сообщения:
    89
    Симпатии:
    0
    тоже хочу ходить, не найду союзников...
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей