Худеем за неделю! | страница 3

Малинка. у тя 46 размер. а у меня 54 - для брюк. и мне НЕкомфортно с ЭТИМ жиром.

а рацион некуда уже корректировать - и так пареные овощи с вареной курой постоянно. зае*ло уже

насчет пития - не употребляю. ага. за ДР форума 200г вина и 100г шапусика - и это впервые со своего ДР

аэробика недоступна по причине здоровья и времени.

да... тыщу заплатить... Малинка. а научи ругаццо

 

на нижнюю часть тела сделайте корректирующий массаж. Он поможет избавиться от "депозитов".

 

на Рождество может подойдет

 

ругаться - запросто...

у меня еще не 46-й... дык, зая,у тебя ж рост поболе моего будет... а-а-а.. знаешь, мамка хорошо худела, когда упражнения йоговские делала - ничего сложного абсолютно, времени - двадцать минут в день...они направлены на улучшение пищеварения, нормализацию обмена веществ, нормализацию работы внутренних органов. могу спросить, какие именно...

 

А диеты как потолстеть нет. Очень надо!!!

А то размеров нужных не найти, все в детский мир отправляют

 

Малин, рост неажен. верх-то и у мя 46 размера. а низ 54 узнай про упры, пжалста. мне дали совет - палочный масаж. колочу-колочу. а жир и не дусмает сходить

 

Карманная женщина -мечта поэта

 

ну для поржать и без воды других ингридиентов достаточно

а выпить можно, сухого винца с удовольствием, у раз НГ - можно брют

я просто сладкое не ем и не пью вообще ничего.

Коньячку можно (главное не смешивать с вином) а вот водочки пожалуй нет,

ее очень закусывать обильно хочется а мне низя обильно...

карандаш в стакане - это обычно про другое

думаю что к вам это не относится (ИМХО конечно)

худеют частенько от нервов, суеты и запарок на работе, просто добавь сахарку

или три печенюшки со сладким чаем на ночь только аккуратнее с этим штуками!

 

Похудел на 4 кило.

Лень в магазин за продуктами ходить.

Да и к холодильнику тоже.

 

к НГ готовишься?

 

Я уже 4 дня не выхожу на улицу. та же петрушка. Штаны сваливаются.

 

Готовлюсь. Но вообще полезно, подкожный жирок ушёл , животик был несколько сантиметров - пропал. И без усилий.Так и не голодал особо. Просто ел через 30-40минут, как чувство голода начинало появляться.

 

в .опу диеты и голодовки. только спорт-спорт-спорт. тогда и шоколадкой себя можно порадовать

 

был у мя спорт на этой неделе - всю неделю гоняла (пешком, машины нету) по городу по завалам - налоговые и прочее. хоть бы килограмм ушел. фигвам.

а дома разве нет еды, Рита? у мя дома куча еды.

 

Лучик, неделя - это МАЛО ))) надо месяцок планомерно позанимацца, что б сдвинуть с мертвой точки ))))

 

хе. я 6 лет на тренажеры ходила трираза в неделю, а вес не менялся. думаю, это уже возраст. не бывает ведь такого - чтоб и всего вкусного, и по завалам носишься, и ничего вредного типа таблЭток не пьешь, а вес держится. значит, что-то не зависящее от меня. ну и пофиг, буду жирнопопой.

 

Лучик, я не знаю, КАК тебя еще убедить, что ты ТАКОЙ не смотришься?

 

а 163см это уже не карманная?

 

Малинка. я удачно подбираю одёжу - которая маскирует. ну как мас.халат на снегу а в купальнике ваще ппц - увидеть и умереть от ужаса

конечно смотря кого с кем сравнивать. я себя с собой же, но годом раньше. потому и ругаюсь на себя. год назад-то было на 6 кг меньше.

 

судите не по весу, а по объемам.

мышцы тяжелее жира.

и вообще - 6 лет и 0 результата? не верю.

легче всего махнуть рукой, сказать, что "мне не дано" и со спокойной душой жить дальше.

и даже если нет уменьшения веса ваш организм все равно спасибо скажет за физические нагрузки.