Память. Не запоминаю устно. Что делать?

У меня такая проблема, что я не могу запоминать на слух. Иногда выхожу с лекции и не помню даже название темы, хотя пыталась слушать. Ещё бывает трудно сконцентрироваться и часто отвлекаюсь. Но читаю- всё запоминается, по крайней мере большая часть. Убивает слуховая память. Я даже не помню иногда, кто мне звонил, что я сказала, о чём меня попросили. Кто нибудь может что-нибудь посоветовать?

 

Это нормально,просто такая вот не обычная особенность)

У тебя хорошая зрительная память,в отличие от слуховой,которую нужно тренировать!!!

 

Попробуй концентрировать внимание на том,что тебе необходимо запомнить.Ну а тренировать слуховую память можно многими способами,например слушать песню,пытаться понять о чем речь и потом своими словами восстановить смысл песни)

И вот тут еще посмотри (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Если во время занятий повышенный уровень эмоций, то всё очень даже хорошо запоминается.

К малоинтересным предметам настроения нет, эмоции сонливые, вот и результат.

 

Спасибо за советы! И за ссылку!

 

Просто концентрироваться попробуй дома, действительно лучший вариант на песне. Или разговор с кем-нибудь, потом пробуй его восстановить, хотя бы основные моменты, чем чаще будешь это делать, тем больший эффект получишь.

 

Не получается запоминать устно - нужно запоминать письменно. Со мной, к примеру, бывает, что за день я должен сделать восемь дел. Пока делаю первые дела, забываю обо всем остальном. Выход - кратко все записывать в порядке значимости: выполнить поручение начальника, позвонить деловым партнерам, узнать о сроках поставки товара, написать письмо товарищу, зайти в магазин, купить молока, хлеба, сметаны, сахара и яблок... В общем, что-то в этом духе.

 

Сейчас эти проблемы легко решаемы. Есть курсы по тренировке памяти. Ну и в конце концов, пропейте курс каких-нибудь таблеток и лекарственных сборов, укрепляющих память.

 

Лучше всего развивать память это учить стихи наизусть. Выберите для себя наиболее интересные и постарайтесь их выучить, рассказывая их при этом своим близким. И сразу же заметите насколько быстро стали вы запоминать.