Что бы такое съесть повкуснее и похудеть СОС | страница 3

Тема в разделе "Кулинарный форум", создана пользователем dayly, 12 фев 2010.

  1. Джетт-Фобос

    Джетт-Фобос Пользователи

    Регистрация:
    20.08.2010
    Сообщения:
    1.243
    Симпатии:
    20
    Я сохраняю свой вес 50 - 51 кг. для собственного комфортного самоощущения. И только с ним чувствую себя уверенно. А когда женщина уверена в себе, она становится более привлекательной в глазах окружающих. Некоторые мои знакомые согласятся со мной ;-)
     
  2. катехизис

    катехизис New Member

    Регистрация:
    12.09.2010
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    мальчикам худеть проще чем девочкам
     
  3. Dmitry1380

    Dmitry1380 Пользователи

    Регистрация:
    08.07.2009
    Сообщения:
    22.779
    Симпатии:
    1.130
    Армян лучше чем грузин..Чем лучше??..Чем грузин [​IMG] Обоснуйте,чем проще,отсутствием титек или отсутствием родов?
     
  4. Джетт-Фобос

    Джетт-Фобос Пользователи

    Регистрация:
    20.08.2010
    Сообщения:
    1.243
    Симпатии:
    20
    Однако мальчикам проще и набрать вес :) Мой брат до 30 лет был тонким как спица до того, как женился на очень искусной кулинарке.
     
  5. Romashka-Rut

    Romashka-Rut Пользователи

    Регистрация:
    31.08.2010
    Сообщения:
    195
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Питер!
    Есть одна старая русская поговорка:

    "Завтрак ешь сам, обед - поделись с другом, ужин отдай врагу".

    По этому принципу мне удалось похудеть на 8 кг.

    На завтрак можно есть абсолютно всё, в любых количествах.

    На обед тоже можно есть всё, но в умеренных количествах.

    После 6 вечера предпочтительно фрукты, овощи, молочные продукты.

    Пить по 2 литра воды в день. Не позднее чем за полчаса до еды и не ранее чем через полчаса после.

    Вот и всё и не надо никаких диет :)
     
  6. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Это всё ерунда - с вычислением графиков, нужно смотреть по какому типу организм построен и функционирует.

    У очень многих (в том числе и у меня), аппетит после 10-11ти утра только наступает. И едят до ночи и не парятся и это совсем не является проблемой в сохранении нормального веса - а - естественное состояние питания. Вес не набирается. Главное - количество и качество.

    Скорость обмена тоже имеет значение.
     
  7. Джетт-Фобос

    Джетт-Фобос Пользователи

    Регистрация:
    20.08.2010
    Сообщения:
    1.243
    Симпатии:
    20
    Можно "половинить" порцию.
     
  8. Romashka-Rut

    Romashka-Rut Пользователи

    Регистрация:
    31.08.2010
    Сообщения:
    195
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Питер!
    В том-то и дело, если есть ночью, то утром аппетит будет приходить после 11 утра.

    А если вечером практически ничего не есть, аппетит будет приходить ой как рано :lol:
     
  9. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    да, если на ночь налопаться, то утром то, конечно ничего не полезет..
     
  10. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    Только главное - результат.

    А не то, в какое именно время "лезет".
     
  11. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    ну это понятно...у всех свой метаболизьм
     
  12. gammaray

    gammaray Пользователи

    Регистрация:
    24.07.2010
    Сообщения:
    147
    Симпатии:
    0
    Лечебное голодание, отличная вещь, по одному- два килограмма в день теряете. Главное это мероприятие правильно делать.
     
  13. Джетт-Фобос

    Джетт-Фобос Пользователи

    Регистрация:
    20.08.2010
    Сообщения:
    1.243
    Симпатии:
    20
    Шоколадно-кофейная диета: 100 гр. черного горького шоколада на день и 5 - 6 чашек черного кофе без сахара и сливок. Тоже килограмма 2 к вечеру улетает. Но людям с болезнями сердца, гипертоникам или легко возбудимым советую применять эту диету с оглядкой и предвартельно хорошо подумать.
     
  14. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.867
    Симпатии:
    163
  15. гамб

    гамб Пользователи

    Регистрация:
    22.05.2010
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    1
    До сегодня я думал, что похудеть можно от любви или из карьерных соображений.

    Но сегодня прочитал про роль Машкова в новом фильме.

    Актер, который никогда не страдал от лишнего веса, похудел для роли на 15 кг! Уму непостижимо! Я просто восхищен волей этого человека!

    Значит творчество это тоже мощный стимул.
     
  16. Настоящий Пенс

    Настоящий Пенс "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.862
    Симпатии:
    1.053
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Я лежал в больнице по пустякам. После манной кашки и бледного супика из минтая - за 8 дней похудел на 7 кг. Вот это диета!
     
  17. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    и не только это..деньги тоже мощный стимул...Рене Зельвегер толстела для фильма-гонорар то миллионный....Этот...как его.....Николас Кейдж за деньги у стоматолога искусственно портил зубы, для роли...потом за деньги же исправлял это все, после окончания съемок...не думаю, что из альтруистических соображений можно пойти на такое. ИМХО
     
  18. Джетт-Фобос

    Джетт-Фобос Пользователи

    Регистрация:
    20.08.2010
    Сообщения:
    1.243
    Симпатии:
    20
    Всё... Иду в "Нетто" за манной крупой и в рыбный ларек - за минтаем... Может, за неделю сброшу пару килограммов, которые наверняка набрала за выходные в гостях у тети.
     
  19. Герберта

    Герберта New Member

    Регистрация:
    31.08.2010
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Жрать надо меньше!!
     
  20. Джетт-Фобос

    Джетт-Фобос Пользователи

    Регистрация:
    20.08.2010
    Сообщения:
    1.243
    Симпатии:
    20
    Хороший рецепт [​IMG] Мне помогает.
     

Предыдущие темы