Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза сегодня — самый частый "глазной" диагноз. Главный провокатор этого недуга — компьютер...

Когда мы внимательно смотрим на монитор, то моргаем в 3 раза реже, чем в обычном состоянии. Природа этого не предусмотрела, запрограммировав нас на то количество взмахов ресниц, которое позволяет хорошо увлажнить глаз. Нарушение установленных "стандартов" приводит к различным проявлениям синдрома сухого глаза: жжению, светобоязни, зуду, покраснению, быстрой утомляемости, ощущению "песка" в глазах.

Лечится этот недуг чаще всего каплями искусственной слезы. Вот только дело это не терпит самодеятельности. Абы какая искусственная слеза может лично вам и не подойти — подбирается лекарство опытным путем.

А если препарат содержит консерванты, эффективность его действия снижается многократно. Вы и сами можете помочь себе, для этого старайтесь чаще моргать, больше отдыхать, делать перерывы между работой на компьютере. А также старайтесь выпивать как можно больше воды (8— 9 стаканов вдень), почаще моргать, работая за компьютером, и делать профилактическую серию морганий каждые 15 мин.

Хочется сказать, что если компьютер - ваша жизнь, то забывать о своем здоровье не следует. Наш вам совет - обязательно совершайте пешие прогулки вечером и днем по пути на работу, при этом старайтесь "смотреть в оба глаза" в прямом смысле слова. Глаза - не только зеркало нашей души, но и красоты. Кому понравятся красные, уставшие, тусклые глаза. Поэтому каждый вечер перед сном делайте себе профилактические примочки, которые позволят вам не только снять усталость за целый день, но и подарят вашим глазкам свежесть и сияние.

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

А при этом ещё когда в линзах, так вообще...

 

Это мне знакомо! Я ношу линзы, так к вечеру в глазах все горит!!!

 

а я знала это ещё в том году))) капли есть специальные,перед тем как за комп садиться закапать и всё ок буит!!! они увлажняют глазки как наши слёзки)) и ничего не болит и зрение меньше садится)) в в любой аптеке есть и не дорогие))

 

Я слышала, что эти волшебные капельки нельзя капать, когда контактные линзы:/

Мне на работе так закапали, а потом спохватились. Не знаю, может их конечно много видов...

А в данный момент я просто капаю эту универсальную жидкость (в которой и хранить, и очищать, и увлажнять), она, судя по аннотации во вкладыше, тоже годиЦа.

 

Универсальная жидкость - это типа физраствора нашего, сойдет, но есть и получше.

Ksss, наверное, имеет ввиду капли типа Визина. К нему, кажется, есть привыкание, они обладают более выраженным действием: убирают красноту глаз, снимают небольшие воспаления.

Есть чисто увлажняющие средства: искуссвенная слеза, офтагель, видисик и проч. Вот эти точно не вызывают привыкания (это я в Меди глазки лечила, пользовалась и пользуюсь этими препаратами), но они только увлажняют глаз, действие у них самое простое.

 

Считается,что при синдроме сухого глаза линзы вообще не показаны,только очки.В слезе содержатся обеззараживающие вещества,а если слез мало,местный иммунитет снижен,больше шансов подхватить каньюнктивит и т.п.

 

Мне врач в КатиСарк сказала, что можно увлажнять глаза тем же раствором, в котором хранишь контактные линзы.Хорошо помагает!

 

У меня специальные капли для усталых глаз (я тоже ношу линзы). И очень хорошие линзы - пришлось тут носить два дня подряд (да-да, знаю, нельзя это!) - и ничего не болело...

Кстати, от сидения за компьютером появилась новая болезнь. Долго сидишь в одной позе - и синяки появляются. Знакомы врач рассказала.

 

Мне такие капли как раз врач прописала - Систейн Ультра. Совсем новые какие-то, пока капаю просто Систейн. Как раз от синдрома "сухого глаза". Я линзы, кстати, ношу и всё хорошо. Глаза не переутомляются, не болят.

 

А мне систейн не нравится. Купила по совету аптекаря, прокапаешь, а глаза всё равно сохнут.

 

НАШЛА!!!!!Несколько месяцев назад обратилась к окулисту,лечила коньюктивит,ТАК ВОТ он мне выписал капельки ХИЛАБАК и ОКСИАЛ для профилактики,но они также подходят при ощущении сухости,усталости,вызванной внешними факторами в т.ч при работе с кампутером.Подходят для любого типа контактных линз.Сама не пользовалась,про эффект сказать ничего не могу,скока стОят не знаю

 

Симптомы сухости глаз и мне знакомы. При работе за компьютером все было хорошо, до определенного момента, а потом началось: чувство песка в глазах, сухость, пекут... Тут в основном только каплями, которые увлажняют глаза и спасаешься. Я тоже разные пробовала. Вот сейчас перешла на Виаль Слезу, написано что они безопасные, не сужают сосуды и можно капать без ограничения. И еще что важно, читайте в инструкциях, чтобы капли не содержали консервант бензалкония хлорид, который при длительном применении наоборот вызывает сухость глаз (и это в лучшем случае), а в худшем – глаукому и катаракту, то есть падение зрения.

 

Мне от сухости хорошо помогли капли Скулачева. Еще зарядка для глаз, витамины. И обязательно давать надо глазам передохнуть при работе за компьютером.

 

А я ещё к этому всему добавляю очки для работы за компьютером.

 

А мне наоборот подошли, сколько людей столько и мнений

 

Мне докторка ирифрин прописала, и ходить на осмотры раз в полгода. Помогает очень круто, сухость и спазмы снимает. (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Одними каплями тут не отделаешься. То есть они совсем не лишние, конечно, но к ним стоит еще:

- прогулки, желательно достаточно длительные, на свежем воздухе

- упражнения, как для глаз, так и для общего физического развития

- витамины (компливит-офтальмо, принимаю лично я, хорошо помогают - сухость ушла только на их приеме)

- полноценный отдых и в первую очередь - сон.

Если все это делать - тогда можно особо не беспокоиться о зрении.

 

Я пользуюсь каплями