Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Мучает бессонница

Тема в разделе "Психиатрия, наркомания, алкоголизм", создана пользователем Анатоллий Бабич, 2 апр 2010.

  1. Анатоллий Бабич

    Анатоллий Бабич Пользователи

    Регистрация:
    24.09.2009
    Сообщения:
    1.645
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    В последнее время после ссор с родителями и переживанием, как и что, стал спать очень мало, кручусь ночью с бока в бок, ни как не могу заснуть. в интернете читаю (проветривать комнату перед сном, принимать душ) делаю, ничего не помогает. Таблетки с аптеки категорически отказываюсь пить. Кто может что знает ,рецепты, подскажите буду рад любой информации!
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. ХанДжа

    ХанДжа ПодводныйКамень Оксюморон, вОжиданииПопутногоВетра

    Регистрация:
    23.07.2009
    Сообщения:
    7.359
    Симпатии:
    583
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Хорошая прогулка перед сном! Лучше с прелестницей, ну и заночевать у неё же! 100% поможет!:xexe:
     
  4. ЭполеТ

    ЭполеТ Пользователи

    Регистрация:
    31.03.2010
    Сообщения:
    537
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Иерусалим Коммунизма
    Поддерживаю сказанное Ув. АлександрВасильевич-ом.

    Если уже мозг действительно начнёт глючить. ТО тренируйся счёту, до 1000, как обычно рекомендуют детям которые не могут заснуть.

    На самом же деле, тебе просто нужно забить твои дурные мысли в голове. Тебе нужно забить своё духовное пространство чем-то.

    Не дрочи, наркотики не употребляй. Спиртное здесь тоже не выход из положения.

    Собственно говоря, тебе просто нужно время, что бы этот этап в жизни пережить.

    Сам я в Питере по той, же проблеме и оказался, по этому не злись на родителей роднее них у тебя и так ни кого не будет.

    Или займись спортом. Что бы развивал тебя, ни только физически но морально.
     
    Последнее редактирование модератором: 2 апр 2010
  5. Анатоллий Бабич

    Анатоллий Бабич Пользователи

    Регистрация:
    24.09.2009
    Сообщения:
    1.645
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    никаких наркотиков , сигарет и алкоголя в жизни у меня нет и не будет!
     
  6. ХанДжа

    ХанДжа ПодводныйКамень Оксюморон, вОжиданииПопутногоВетра

    Регистрация:
    23.07.2009
    Сообщения:
    7.359
    Симпатии:
    583
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Вот от того и ворочаешся! Нет, нет я не настаиваю, и даже не предлогаю! В сад, все в сад! (голосом Ширвиндта старшего)
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. стервец

    стервец Пользователи

    Регистрация:
    16.03.2010
    Сообщения:
    376
    Симпатии:
    2
    Адрес:
    СПб
    валерьяночки попепей
     
  9. Чужой20101

    Чужой20101 1) Я прав. Всегда.

    Регистрация:
    27.02.2010
    Сообщения:
    8.270
    Симпатии:
    177
    зачем мучаться?не спиться-чем-нибудь займись,неважно чем:пазлы собирай,конструктор,бумажные поделки всякие-и занятие и для нервов полезно.только чтоб негромко,а тихо и спокойно.
     
  10. ХанДжа

    ХанДжа ПодводныйКамень Оксюморон, вОжиданииПопутногоВетра

    Регистрация:
    23.07.2009
    Сообщения:
    7.359
    Симпатии:
    583
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Точна, например в толке посиди! Правда здеся, честно тебе скажу всё скучнее и скучнее день ото дня! Один МураСекас!
     
  11. Чужой20101

    Чужой20101 1) Я прав. Всегда.

    Регистрация:
    27.02.2010
    Сообщения:
    8.270
    Симпатии:
    177
    надо именно делать что-нить,руками поработать,не столько головой.
     
  12. ХанДжа

    ХанДжа ПодводныйКамень Оксюморон, вОжиданииПопутногоВетра

    Регистрация:
    23.07.2009
    Сообщения:
    7.359
    Симпатии:
    583
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Моно не только руками, но и ногами - пробежка перед сном, выгонит весь мусор из головы! контрастный душ, после пробежки, и в люлю! Спокойного сна! :)
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Ведьма

    Ведьма Пользователи

    Регистрация:
    19.11.2007
    Сообщения:
    4.862
    Симпатии:
    30
    Адрес:
    ЛО
    Организм молодой. Скорее всего, не хватает физических нагрузок. Вечерком пробежка километра 3-5, потом душ, книжечку интересную почитать, с полчаса, и - спать.
     
  15. стервец

    стервец Пользователи

    Регистрация:
    16.03.2010
    Сообщения:
    376
    Симпатии:
    2
    Адрес:
    СПб
    Он же сказал, родители достали, бесонница часто от нервов, даже человек зверски устал. Лучший выход - покупка квартиры и завести любовницу заодно
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей