Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Еще один способ похудеть

Тема в разделе "Как похудеть?", создана пользователем oksaka, 21 апр 2010.

  1. oksaka

    oksaka Пользователи

    Регистрация:
    04.04.2010
    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    0
    Учеными доказано, что все углеводы разделяются на те, что легко усваиваются(сладкие напитки, полуфабрикаты, белый хлеб..) и долго усваиваются( отрубной хлеб, рыба, овощи, фрукты). Так вот первые вызывают в крови повышение сахара, тем самым полученные вещества откладываются в жир. А вторые требуют большей затраты энергии, поэтому такого выброса сахара в кровь не вызывают. Исключение легкоусваиваемых углеводов способствует снижению веса и его стабилизации.
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. РРРыжуля

    РРРыжуля Пользователи

    Регистрация:
    13.03.2010
    Сообщения:
    693
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    Давно известный факт)))
     
  4. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    А мозг питается исключительно глюкозой,которую ему быстрее и удобнее извлекать из простых сахаров,чем из сложных. И иной раз не съеденная на ночь конфетка вызывает образование непонятной и всем известной истины на форуме-).Вывод-ограничение,но без фанатизма-)
     
  5. Буффонада

    Буффонада "...И лучше будь один, чем вместе с кем попало."©

    Регистрация:
    29.10.2008
    Сообщения:
    5.386
    Симпатии:
    147
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Последнее редактирование модератором: 21 апр 2010
  6. РРРыжуля

    РРРыжуля Пользователи

    Регистрация:
    13.03.2010
    Сообщения:
    693
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    Не дразните на ночь глядя шоколадками аппетитными)))
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Буффонада

    Буффонада "...И лучше будь один, чем вместе с кем попало."©

    Регистрация:
    29.10.2008
    Сообщения:
    5.386
    Симпатии:
    147
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Ну лааааадно... Сделала поменьше ;)
     
  9. РРРыжуля

    РРРыжуля Пользователи

    Регистрация:
    13.03.2010
    Сообщения:
    693
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    :lol2: Другое дело)))
     
  10. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    темы про диеты вызывают голод-).
     
  11. РРРыжуля

    РРРыжуля Пользователи

    Регистрация:
    13.03.2010
    Сообщения:
    693
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    Это точно!
     
  12. Елена Александрова

    Елена Александрова Member

    Регистрация:
    22.04.2010
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Шоколад полезен для мозга, но не для фигуры...к сожалению, а вообще на ночь его лучше не есть, потенциально опасно, опасно для фигуры...
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. РРРыжуля

    РРРыжуля Пользователи

    Регистрация:
    13.03.2010
    Сообщения:
    693
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    Да знаем мы, знаем)))
     
  15. DAEDR

    DAEDR Пользователи

    Регистрация:
    08.02.2007
    Сообщения:
    6.395
    Симпатии:
    64
    Адрес:
    Петербург
    это не диета-это голод.
     
  16. anatolij_house

    anatolij_house Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2010
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    0
    А вы слышали диету от знаменитого диетолога и медика Квасневского??? А она заключается в том, что на протяжении 1-го месяца нужно строго питаться жирной пищей, после чего строгий ее запрет. Значит получается так, что организму не хватает жира для всех необходимых обменных процессов и он начинает питаться собственный в следствии чего у вас уменьшается подкожного жира и вы худеете!!!
     
  17. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    Нормальный подход к похудению-сначала наесть жир,потом его сбросить- мазохист ваш доктор Красневский. Или садист, если предположить,что через месяц питания жирной пищей у чела может печень,поджелудочная и желчный пузырь полететь.а и бляшки атеросклеротические на сосудах образуются пожизненно.
     
  18. Dion

    Dion Пользователи

    Регистрация:
    14.05.2010
    Сообщения:
    98
    Симпатии:
    0
    Не хочу открывать новую тему, скажите на сколько сильный эффект от кисломолочной диеты? Можно ли неделю есть только кисломолочные продукты, не будет ли вред для организма?
     
  19. city_girl

    city_girl Пользователи

    Регистрация:
    19.06.2009
    Сообщения:
    1.749
    Симпатии:
    3
    Ну на счет недели не в курсе, а вот на счет чего в курсе так что не каждый организми уисломолочным продукатм рад
     
  20. Cheshir

    Cheshir Пользователи

    Регистрация:
    28.05.2010
    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    0
    ...есть пословица..."Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу"...так вот...эту пословицу придумали наши враги, чтобы поживиться за наш счёт (..."ужин отдай врагу..."), а на утро наши враги нас же и замочат...а разве от природы мы не должны ВЕСЬ день гонять "пищу" чтобы вечером поужинать???...Кашпировский однажды правильно сказал..."Жрать меньше надо...!"...

    диеты/фитнесс/общепит и прочее - продукт общества "потребителей" - мол денежки только отдайте...есть же "

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    "...
     
    Последнее редактирование модератором: 1 июн 2010
  21. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    От природы мы длжны висеть на дереве и весь день жрать бананы. Мы ж не хищники, а ближе к обезянкам-))). Ну если не брать в расчет тупую историю про ребро.
     
  22. Cheshir

    Cheshir Пользователи

    Регистрация:
    28.05.2010
    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    0
    ...мама дорогая...по моему уж от природы мы никому ничего не должны...бананы/обезьяны/"тупая история" про рёбра...да жрать меньше надо...если глобально!!! [​IMG]
     
  23. Lyekka

    Lyekka Пользователи

    Регистрация:
    05.04.2010
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Диеты - это исключительно пропиаренная идеология, предназначенная отнюдь не для помощи худеющим, а для общего развития и обогащения индустрии красоты, фитнеса и фармацевтики. Любая диета разболтает ваш организм так, что приходить в норму он будет очень долго. Вывод: если хотите быть в форме, ешьте все, что хотите, но чайными ложками, и ведите активный образ жизни
     
    Последнее редактирование модератором: 2 июн 2010

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей