Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Спорт и беременность Спорт и беременность

Тема в разделе "Беременность и роды", создана пользователем MISSISRU, 23 апр 2010.

  1. MISSISRU

    MISSISRU Member

    Регистрация:
    23.04.2010
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    К счастью, сейчас женщины не относятся к беременности, как к болезни. Многие продолжают работать, ведут активный образ жизни. Но все – таки женщину в положении скорее встретишь в толчее магазина, нежели на спортивной площадке. И это факт! А нужно ли беременной заниматься спортом? Или все токи потихоньку по лягоньку на диванчики?
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. medseal

    medseal New Member

    Регистрация:
    21.04.2010
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Ну не спортом..... Но есть специальные физкультурные комплексы для беременных. Ими заниматься не только можно, но и нужно. И много-много гулять!!! Но не в коем случае не: "...все токи потихоньку по лягоньку на диванчики?..."©
     
  4. MISSISRU

    MISSISRU Member

    Регистрация:
    23.04.2010
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    ...все токи потихоньку по лягоньку на диванчики..., мне больше нравится. Но также знаю, что независимо от срока беременности 10 - 15 минут нагрузки это нормально.
     
  5. жабка Малинка

    жабка Малинка Пользователи

    Регистрация:
    22.03.2008
    Сообщения:
    8.157
    Симпатии:
    96
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    всё зависит от того, как протекает беременность. все занятия спортом - после совета с врачом, ведущим вашу беременность. кому-то можно и фитнесом заниматься, кому-то - только лежать на диванчике, как ни печально.
     
  6. no_name

    no_name Member

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    сначала я подумал, что мой тренер поправился, оказалось, что она беременна...

    ведет она силовые тренировки на укрепление мышц спины и пресса
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Beauti

    Beauti Member

    Регистрация:
    27.04.2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Я занималась пилатесом, по индивидуальной программе и беременность протекла не обременительно и роды были легкими
     
  9. fargus44

    fargus44 Пользователи

    Регистрация:
    16.04.2010
    Сообщения:
    123
    Симпатии:
    0
    Во время беременности очень важно заниматься посильным спортом, это может быть и аквааэробика, и фитнес для беременных. Главное - это активное движение, таким образом, вы не только снабдите ребенка кислородом, но и после беременности быстро приведете себя в форму.
     
  10. oksaka

    oksaka Пользователи

    Регистрация:
    04.04.2010
    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    0
    Все зависит от состояния здоровья и течения беременности. Если все хорошо и доктор разрешает, то есть специальные упражнения для беременных.
     
  11. hmelllli

    hmelllli Пользователи

    Регистрация:
    19.04.2010
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    0
    Лично я во время беременности занималась плаванием. Это самый безопасный и полезный вид спорта для будущих мамочек. К тому же есть специальные упражнения в воде, разработанные специально для беременных.

    Так что плавайте на здоровье!

    [​IMG]
     
  12. Lesnoj

    Lesnoj Пользователи

    Регистрация:
    02.04.2010
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    Я думаю спортом как таковым, нужно заниматься после беременности, все же чтобы не навредить ребенку, а небольшая зарядка с утра, и как сказала hmelllli, плавание вот это не помешает.
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. msmouse

    msmouse New Member

    Регистрация:
    27.04.2010
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Я знаю, что во время беременности полезно заниматься йогой, нужно подобрать специальные упражнения. Йога очень помогает научиться правильно, дышать, что просто необходимо во время родов.
     
  15. MISSISRU

    MISSISRU Member

    Регистрация:
    23.04.2010
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Во время родов, по-моему не одна йога не поможет, так прихватывает, что вообще дышать забываешь.
     
  16. Олюшка2

    Олюшка2 Member

    Регистрация:
    19.01.2012
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    ну говорят, что йога - это не только дыхание, но и растяжка хорошая, что само тело лучше к родам будет готово [​IMG] я просто дома делала простые упражнения

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

     
  17. петербуржец

    петербуржец Пользователи

    Регистрация:
    05.07.2011
    Сообщения:
    12.001
    Симпатии:
    288
    Адрес:
    санкт-петербург
    Нет... Футбол- не для беременных..

    Хоккей- тоже.. :xexe:
     
    Последнее редактирование модератором: 2 дек 2012
  18. Гость

    Гость ...

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    6.219
    Симпатии:
    369
    шашки/шахматы говорят самое то, повышают интеллектуальные способности ребёнка :)
     
  19. петербуржец

    петербуржец Пользователи

    Регистрация:
    05.07.2011
    Сообщения:
    12.001
    Симпатии:
    288
    Адрес:
    санкт-петербург
    Из-за шашекшахмат можно перенервничать, особенно если она проиграет..

    От перенервничания так и выкидыш может быть.. [​IMG]
     
  20. Гость

    Гость ...

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    6.219
    Симпатии:
    369
    вот чего все такие нервные? [​IMG]

    подумаешь проигрывать начнёт, она же будущая мама и отличнейшая жена, в чем проблема быстро переключиться на Чапая? Хорошая разрядка между прочим :xexe:
     
  21. Thera

    Thera Пользователи

    Регистрация:
    21.05.2011
    Сообщения:
    385
    Симпатии:
    21
    Беременные норвежки в гандбол играют , шведки-в хоккей. В Олимпийских играх участвовали 11 беременных спортсменок. В 1958 беременная Латынина выступила на первенстве мира на пятом месяце, взяла золото в двух видах.
     
  22. петербуржец

    петербуржец Пользователи

    Регистрация:
    05.07.2011
    Сообщения:
    12.001
    Симпатии:
    288
    Адрес:
    санкт-петербург
    Хотят прервать беременность таким способом? :xexe:
     
  23. Допельгангер

    Допельгангер Пользователи

    Регистрация:
    02.12.2012
    Сообщения:
    444
    Симпатии:
    6
    Думаю что целесообразно заниматься спортом до 3-5 месяцев. Но встает сразу резонный вопрос - а каким спортом? В тот же гольф можно хоть до 8 месяцев играть.
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей