Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Снижаем вес и ..... каким образом сохранить здоровую жизнь

Тема в разделе "Как похудеть?", создана пользователем Иришка1, 26 апр 2010.

  1. Иришка1

    Иришка1 New Member

    Регистрация:
    26.04.2010
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Столкнулась вот с какой проблемой: на каждом сайте рекламы по поводу снижения веса. Каждый предлагает кодировку или неизвестные препараты по сумашедшим ценам. Эффект может от них и наблюдается но надолго ли?.... А может вспомнить старый, зато провереный способ - максимум движенья?
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. lenoc

    lenoc Пользователи

    Регистрация:
    26.04.2010
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    1
    Мучаюсь тем же вопросом,может быть вместе найдем способ?Вы пробовали супчик из сельдерея?7-8кг за две недели,если интересует,пишите. :)
     
  4. oksaka

    oksaka Пользователи

    Регистрация:
    04.04.2010
    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    0
    Полностью согласна, что движенье - это жизнь. Доказано, что те люди у которые двигаются, у них даже в спокойствии идет быстрее обмен веществ.
     
  5. hmelllli

    hmelllli Пользователи

    Регистрация:
    19.04.2010
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    0
    Для меня самый эффективный способ сбросить лишний вес - это не есть после 18.00. И один день в неделю - разгрузочный, на кефире (если очень тяжело, можно кушать гречку без масла и соли).

    Действует безотказно. Килограмма 4 точно сбросите за месяц!

    [​IMG]
     
  6. lenoc

    lenoc Пользователи

    Регистрация:
    26.04.2010
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    1
    А для меня это не есть,не пить и не нюхать НИЧЕГО,только тогда я умру ,наверное.)))
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. жабка Малинка

    жабка Малинка Пользователи

    Регистрация:
    22.03.2008
    Сообщения:
    8.157
    Симпатии:
    96
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    проще отказаться от калорийных гадостей (типа тортиков, мартини и проч. в этом роде), зато кушать спокойно все остальное, плюс - больше двигаться и соблюдать режим. 1,5-2 кг в месяц - нормальный темп похудения, без нагрузки на организм, с нормализацией обмена веществ [​IMG]))) не быстро - зато верно. тише едешь - дальше будешь [​IMG]))
     
  9. Миуша

    Миуша Полбогини

    Регистрация:
    17.05.2009
    Сообщения:
    1.999
    Симпатии:
    22
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Зашить рот. Оччень действенно)))))
     
  10. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
  11. жабка Малинка

    жабка Малинка Пользователи

    Регистрация:
    22.03.2008
    Сообщения:
    8.157
    Симпатии:
    96
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    ага, и угробить обмен веществ окончательно - не жрамши-то.... не, это не наш метод. пойду бутербродик скушаю...
     
  12. РРРыжуля

    РРРыжуля Пользователи

    Регистрация:
    13.03.2010
    Сообщения:
    693
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    Без физических нагрузок диеты не столь эффективны. Кроме правильного питания и физ. нагрузок не существует эффективного способа похудеть, глупо верить "чудодейственным" таблеткам и пр.
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. DAEDR

    DAEDR Пользователи

    Регистрация:
    08.02.2007
    Сообщения:
    6.395
    Симпатии:
    64
    Адрес:
    Петербург
    у вас хоть какое то есть представление о патологии в снижении веса?
     
  15. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    Если попробовать супчик из сельдерея.то будет-)
     
  16. lenoc

    lenoc Пользователи

    Регистрация:
    26.04.2010
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    1
    почему?
     
  17. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    посмотрите чуть ниже тему" Ускорить обмен веществ "-0 я там подробно все и почему написала. Там,правда, много букв, но есть полезные-)))
     
  18. Стрекоза

    Стрекоза капризы природы, капризы настроения...

    Регистрация:
    11.05.2008
    Сообщения:
    7.737
    Симпатии:
    23
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    просто надо кушать меньше. тогда и без спорта можно обойтись. [​IMG]

    хотя если много двигаться, можно и есть побольше.

    Я в Индии лопала за троих. И не поправилась, потому что ребенка в коалкери таскала целыми днями.
     
  19. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    В Индии- все худеют,на жаре и на море усиливается обмен веществ. И небось морепродукты ели,они там знатные и если перевести их рупии в наши рупии-00)),то совсем дешевые тигровые креветки и лобстеры.

    Акулу пробовали?
     
  20. Стрекоза

    Стрекоза капризы природы, капризы настроения...

    Регистрация:
    11.05.2008
    Сообщения:
    7.737
    Симпатии:
    23
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    нет, не ели ни мясо, ни рыбу. [​IMG] сплошной рис, дал (горох), овощи, фрукты и сладости. и молочка.
     
  21. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    А я ела только рыбу,при том,что ее не люблю,но было вкусно(и похудела, и полезно)
     
  22. Стрекоза

    Стрекоза капризы природы, капризы настроения...

    Регистрация:
    11.05.2008
    Сообщения:
    7.737
    Симпатии:
    23
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    не видела там рыбы. и мяса тоже. и алкоголя. я была в штате, где сухой закон и вегетарианство. :)
     
  23. demosalla

    demosalla Пользователи

    Регистрация:
    25.03.2010
    Сообщения:
    1.410
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Питер
    А! теперь понятно,почему белье сохло быстро(из другой темы)- от моря далеко.

    Индианки на такой еде тонкие,как статуэточки. Но не каждый русский организм выдержит такое колличество перца,специй и отсутствие мяса.Ну и летнюю жару с ливнями
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей