Как сохранить фигуру сладкоежке? если очень люблю тортики

Не могу удержаться, чтобы не отведать кусочек тортика с божественным вкусом и пьянящим ароматом ванили. А еще они так аппетитно выглядят. Лето в самом разгаре и понимаю, что страсть к тортикам может очень плачевно закончиться. А если я их не ем, то портится настроение, уже как наркотик. Вот и как мне с этим бороться?

 

есть их с утра

 

слышала, что надо запивать холодной водой, чтоб жир не всасывался...

 

ешьте в своё удовольствие без ограничения - в скором времени надоедят)))))

 

Найдите другой способ получать удовольствия.

 

Попробуйте перед едой выпивать стакан обычной воды. Кто пробовал говорили что помогает. Не тяжело и действенно. Есть много способов, но в остальных нужны не малые усилия.

 

Бегом и плаваньем, никаких диет не нужно, просто нагружайте организм и делов то

 

ну на самом деле я тоже за тортик но с утра! а так есть варенье шоколад которые в количестве 50-100 грамм не портят фигуру (говорю как человек который когда-то весил на 15 кг больше ))))

 

Вроде как еще и регулярный секс сжигает калории )))

 

1 за есть с утра, в количестве одного кусочка, разумно питаться и много двигаться в теч. дня. тортик страшен не сам по себе, а в сочетании с обжорством и малоподвижным обьразом жизни

 

Всем кто любит обжираца, и не хочет потолстеть продам чудо препарат нового поколения Пурген, пишите в личеко, о цене договоримся. Эффект клинически доказан.

 

Просто реже их хомячить, например по праздникам. (суббота сама по себе не праздник)

 

Я тоже люблю тортики! )

но на этом мысль останавливается

 

Люблю торт Трюфель прроизводство Метрополь Север. Бисквитный с шоколадным настоящим маслянным кремом. Цена 308 рублей. 0,9 кг. Съедается за два присеста.

 

тортиков много не съешь

 

какая гадость...эти ваши торты....

Никогда их не любила.

В Советские времены - это тяжелёйший полусухой бисквит, либо пропитан сладкой противной водой и весь бисквит мокрый, тяжёлый... бррр. А на нём толстые толстые маргариновые розы и листья с совершенно отвратным вкусом. Как только можно это маргариновое жирное роза в себя заталкивать!!!

А торты сегодняшнего дня - синтетические сливки, уйма консервантов, и мыльно-сладкий вкус....

какая гадость эта ваша заливная....

Лучше мёд ешьте - настроение точно повышает и тонус заодно, и немного надо....

 

ну или можно еще ради кусочка тортика отказаться от обеда и ужина. и радостно распахнуть объятия навстречу прыщам!)

а вообще тут надо определиться, что важнее - фигура или торты. потому что совсем не равнозначные вещи (говорю ка человек, весивший на 25 кг больше из-за таких вот слабостей)

 

Я тоже люблю сладенькое, сейчас не ем, заменила тортики на сухофрукты, и немножко могу побаловать себя черным шоколадом, но с утра

 

Сладкое кушать до 12 часов дня, а вообще может попробовать более "легкое" сладкое, например как шоколад Круской "Особый"! Он с солью, но вкусный!

 

если не можете отказаться от сладкого, люди правильно советуют ешьте до 12 дня, плюс спорт обязательно, жир должен как-то сжигаться, постепенно попробуйте перейти на молочный шоколад, затем на горький, потом на несколько кусочков горького, потом на бананы...глядишь и вообще про сладкое забудете, я тоже очень люблю сладкое, именно так отказывалась и получилось, теперь сладкое,если и ем, то не получаю огромного удовольствия,как раньше, оно уже не такое вкусное даже как мне казалось, сладкое правда наркотик и с него надо постепенно слазить. Теперь ,если мне хочется сладкого я ем любой фрукт, даже просто яблока хватает