Как выбрать высоту каблука?

Понравилась (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

КАК ВЫБРАТЬ?

1. Имей в виду, каждые два сантиметра высоты каблука увеличивают давление на пальцы на 25%

2. Сначала примерь обувь сидя, а потом встань и походи. Потому что когда ты сидишь, длина стопы уменьшается на 0,5-1 см.

3. Если покупаешь обувь без пятки, но на каблуке, выбирай модели с ремешками или завязками и плотно облегающей передней частью, иначе нога может подвернуться.

4. Поставь понравившуюся модель на ровную поверхность (не надевая), если носок слишком задирается вверх, обувь будет неудобно носить.

5. На каждый день выбирай обувь с каблуком до 6 см.

6. Проверь, как прикреплен каблук, если ты можешь рукой немного сдвинуть его или расшатать, то покупать такую модель не следует - у неё может сломаться каблук или супинатор.

7. Каблук должен быть прибит, а не приклеен, а супинатор сделан из металла.

8. Разница между высотой каблука и высотой опорной части должна быть хотя бы 0,5 см.

ПОБЕРЕГИСЬ:

Постоянное ношение обуви на высоком (выше 5,5 см) каблуке вредно. Это ухудшает кровообращение и деформирует икроножные мышцы. Оптимальная высота каблука - 1/4 от длины стопы. А дефиле на шпильках лучше устраивать 2-3 раза в неделю.

Обувь совсем без каблука тоже небезопасна: в ней нет супинатора, а от этого сильно устают связки, поддерживающие свод стопы.

В обуви на платформе легко подвернуть ногу, поэтому для долгих прогулок и неровных дорог она не подходит.

Любой каблук будет неудобен, если ты неправильно ходишь. Научись распределять вес тела по стопе равномерно. Для этого нужно держать спину ровно, но ненапряженно, и обязательно разгибать колени при ходьбе. Старайся не давить на пятки, но не пытайся ходить на носочках, иначе ноги будут быстро уставать и болеть. Лучше выбрать каблуки пониже, но идти красиво

 

В какой-то передаче по TV комметировали дефиле на шпильках и говорили, что при ходьбе на очень высоких каблуках колени до конца не разгибают.

 

главное что бы носок доставал

 

Мотькоооо, тебе ни один каблук не поможет, ты даже на них в прыжке будешь ниже чем все остальные

 

зараза

 

Хорошая статья. Вообще каблук больше 55мм не предназначен для повседневной носки. Это уже модельной обувью считается. В такой только можно 2-3 часа в сутки ходить. Понятное дело, что в магазин за продуктами на высоких каблуках бегать тоже не рекомендуется.

Как нас в институте учили, оптимальная высота каблука для повседневной обуви 30-45 мм. Эта высота даёт необходимый комфорт своду стопы. И нет такой чрезмерной нагрузки, как от высококаблучной обуви.

 

Только вот неувязочка, даже с моей стопой в 23,5 см выходит выше каблук А у нас далеко не все 36-37 носят)

 

Даёшь валенки!

 

всё знаю про правильную высоту каблука: как и на что давит, влияет, напрягает и т.д. и т.п.) Но каблуки высокие люблю, носила и ношу.

Для себя оптимальную высоту каблуков выбираю так - если в такой обуви я могу встать на мыски, значит нормально, ходить будет удобно. Для меня это каблуки 9-10см, это моя привычная "высота".

Есть конечно парадно-выходная обувь и на 12см шпильке, но это уже не для долгой ходьбы, а так, только чтобы дефилировать на небольшие расстояния

да ну бред. Представляете, как это будет выглядеть? Так, как это и выглядит у многих ходящих на каблуках девушек - эдакий "полуприсед". Красоты осанки там и в помине нет. Ощущение, что идут и сваи вбивают, прямо-таки физическое ощущение тяжести.

Ходить на каблуках надо именно так, чтобы колени разгибались полностью - как при любой нормальной ходьбе. Только тогда походка будет казаться лёгкой и естественной. Конечно так ходить сложно, но надо учиться. Иначе какой смысл напяливать высоченные каблучищи и вышагивать в них как на ходулях? Такое красоты не прибавляет.

 

Чокнуцца можна. И чего только оне не придумают, лишь бы не быть как природой дано.

 

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

А чтобы сделать это надо как китаянки ходить с книгой на голове, чтоб она не падала и еще занятия спортом не помешают для укрпления мышц спины.

А вообще девушки, советы, конечно, хорошие, но думаю все они носят рекомендательный характер. Даже на высоком каблуке удобная и качественная обувь будет практически незаметна.

 

Задница у женщинов не по центру симметрии, посадка низкая,вот и пялят каблуки на себя. инстинкт.

бутафорией стараются сгладить недоработанность конструкции.

 

Еще в начале 20 века полно было мужской обуви на каблуках. Не говоря уж о более ранних модах. Так что не при чем тут наша конструкция ))).

 

вот именно

Димке лишь бы побурчать)))

 

зато я стабилен.)))

 

да уж, чего чего, а этого у тебя не отнять

 

У мужуков к каблукам шпоры прикручивались))) не для красоты...тока может коротышки ,типа Наполеона себе шпильки делали на обувь.

 

выкрутился)))