Скрыть объявление
Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Как выбрать высоту каблука?

Тема в разделе "Салонные процедуры", создана пользователем Mamma'Hot'Cholle, 3 июл 2010.


  1. Mamma'Hot'Cholle

    Mamma'Hot'Cholle фокусница

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    10.415
    Симпатии:
    133
    Адрес:
    С-Петербург
    Понравилась

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    [​IMG]

    КАК ВЫБРАТЬ?

    1. Имей в виду, каждые два сантиметра высоты каблука увеличивают давление на пальцы на 25%

    2. Сначала примерь обувь сидя, а потом встань и походи. Потому что когда ты сидишь, длина стопы уменьшается на 0,5-1 см.

    3. Если покупаешь обувь без пятки, но на каблуке, выбирай модели с ремешками или завязками и плотно облегающей передней частью, иначе нога может подвернуться.

    4. Поставь понравившуюся модель на ровную поверхность (не надевая), если носок слишком задирается вверх, обувь будет неудобно носить.

    5. На каждый день выбирай обувь с каблуком до 6 см.

    6. Проверь, как прикреплен каблук, если ты можешь рукой немного сдвинуть его или расшатать, то покупать такую модель не следует - у неё может сломаться каблук или супинатор.

    7. Каблук должен быть прибит, а не приклеен, а супинатор сделан из металла.

    8. Разница между высотой каблука и высотой опорной части должна быть хотя бы 0,5 см.

    ПОБЕРЕГИСЬ:

    Постоянное ношение обуви на высоком (выше 5,5 см) каблуке вредно. Это ухудшает кровообращение и деформирует икроножные мышцы. Оптимальная высота каблука - 1/4 от длины стопы. А дефиле на шпильках лучше устраивать 2-3 раза в неделю.

    Обувь совсем без каблука тоже небезопасна: в ней нет супинатора, а от этого сильно устают связки, поддерживающие свод стопы.

    В обуви на платформе легко подвернуть ногу, поэтому для долгих прогулок и неровных дорог она не подходит.

    Любой каблук будет неудобен, если ты неправильно ходишь. Научись распределять вес тела по стопе равномерно. Для этого нужно держать спину ровно, но ненапряженно, и обязательно разгибать колени при ходьбе. Старайся не давить на пятки, но не пытайся ходить на носочках, иначе ноги будут быстро уставать и болеть. Лучше выбрать каблуки пониже, но идти красиво
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. чайка

    чайка я есть!

    Регистрация:
    26.05.2007
    Сообщения:
    3.116
    Симпатии:
    37
    В какой-то передаче по TV комметировали дефиле на шпильках и говорили, что при ходьбе на очень высоких каблуках колени до конца не разгибают.
     
  4. Лукас

    Лукас Пользователи

    Регистрация:
    02.07.2010
    Сообщения:
    631
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Санкт-Петербург.
    главное что бы носок доставал :rofl:
     
  5. Nikitka

    Nikitka Дай Бог иметь то, что имеют те, кто имеет нас!!

    Регистрация:
    10.02.2007
    Сообщения:
    3.507
    Симпатии:
    163
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Мотькоооо, тебе ни один каблук не поможет, ты даже на них в прыжке будешь ниже чем все остальные :kiss3:
     
  6. Mamma'Hot'Cholle

    Mamma'Hot'Cholle фокусница

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    10.415
    Симпатии:
    133
    Адрес:
    С-Петербург
    зараза :lol2:
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Nikitka

    Nikitka Дай Бог иметь то, что имеют те, кто имеет нас!!

    Регистрация:
    10.02.2007
    Сообщения:
    3.507
    Симпатии:
    163
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    :siski:
     
  9. Бес в ребро

    Бес в ребро Очевидность Очевидность.

    Регистрация:
    05.01.2012
    Сообщения:
    5.029
    Симпатии:
    281
    Хорошая статья. Вообще каблук больше 55мм не предназначен для повседневной носки. Это уже модельной обувью считается. В такой только можно 2-3 часа в сутки ходить. Понятное дело, что в магазин за продуктами на высоких каблуках бегать тоже не рекомендуется.

    Как нас в институте учили, оптимальная высота каблука для повседневной обуви 30-45 мм. Эта высота даёт необходимый комфорт своду стопы. И нет такой чрезмерной нагрузки, как от высококаблучной обуви.
     
  10. GODsGAVE

    GODsGAVE Пользователи

    Регистрация:
    05.01.2012
    Сообщения:
    704
    Симпатии:
    38
    Только вот неувязочка, даже с моей стопой в 23,5 см выходит выше каблук [​IMG] А у нас далеко не все 36-37 носят)
     
  11. Шк.раб.

    Шк.раб. Пользователи

    Регистрация:
    02.01.2012
    Сообщения:
    771
    Симпатии:
    68
    Даёшь валенки!
     
  12. Ночная

    Ночная Пользователи

    Регистрация:
    09.10.2011
    Сообщения:
    3.227
    Симпатии:
    158
    всё знаю про правильную высоту каблука: как и на что давит, влияет, напрягает и т.д. и т.п.) Но каблуки высокие люблю, носила и ношу.

    Для себя оптимальную высоту каблуков выбираю так - если в такой обуви я могу встать на мыски, значит нормально, ходить будет удобно. Для меня это каблуки 9-10см, это моя привычная "высота".

    Есть конечно парадно-выходная обувь и на 12см шпильке, но это уже не для долгой ходьбы, а так, только чтобы дефилировать на небольшие расстояния [​IMG]

    да ну бред. Представляете, как это будет выглядеть? Так, как это и выглядит у многих ходящих на каблуках девушек - эдакий "полуприсед". Красоты осанки там и в помине нет. Ощущение, что идут и сваи вбивают, прямо-таки физическое ощущение тяжести.

    Ходить на каблуках надо именно так, чтобы колени разгибались полностью - как при любой нормальной ходьбе. Только тогда походка будет казаться лёгкой и естественной. Конечно так ходить сложно, но надо учиться. Иначе какой смысл напяливать высоченные каблучищи и вышагивать в них как на ходулях? Такое красоты не прибавляет.
     
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2012
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.384
    Симпатии:
    325
    Адрес:
    С.Пб
    Чокнуцца можна. И чего только оне не придумают, лишь бы не быть как природой дано.
     
  15. Lesovik

    Lesovik Пользователи

    Регистрация:
    18.01.2010
    Сообщения:
    5.970
    Симпатии:
    275

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    :)
     
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2012
  16. Relaxety

    Relaxety Пользователи

    Регистрация:
    16.06.2012
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    А чтобы сделать это надо как китаянки ходить с книгой на голове, чтоб она не падала и еще занятия спортом не помешают для укрпления мышц спины.

    А вообще девушки, советы, конечно, хорошие, но думаю все они носят рекомендательный характер. Даже на высоком каблуке удобная и качественная обувь будет практически незаметна.
     
  17. Dmitry1380

    Dmitry1380 Пользователи

    Регистрация:
    08.07.2009
    Сообщения:
    22.781
    Симпатии:
    1.125
    Задница у женщинов не по центру симметрии, посадка низкая,вот и пялят каблуки на себя. инстинкт.

    бутафорией стараются сгладить недоработанность конструкции. :064:
     
  18. acero

    acero Клøён

    Регистрация:
    18.12.2010
    Сообщения:
    7.014
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    не Санкт-Петербург
    Еще в начале 20 века полно было мужской обуви на каблуках. Не говоря уж о более ранних модах. Так что не при чем тут наша конструкция ))).
     
  19. Ночная

    Ночная Пользователи

    Регистрация:
    09.10.2011
    Сообщения:
    3.227
    Симпатии:
    158
    вот именно [​IMG]

    Димке лишь бы побурчать)))
     
  20. Dmitry1380

    Dmitry1380 Пользователи

    Регистрация:
    08.07.2009
    Сообщения:
    22.781
    Симпатии:
    1.125
    зато я стабилен.)))
     
  21. Ночная

    Ночная Пользователи

    Регистрация:
    09.10.2011
    Сообщения:
    3.227
    Симпатии:
    158
    да уж, чего чего, а этого у тебя не отнять :xexe:
     
  22. Dmitry1380

    Dmitry1380 Пользователи

    Регистрация:
    08.07.2009
    Сообщения:
    22.781
    Симпатии:
    1.125
    У мужуков к каблукам шпоры прикручивались))) не для красоты...тока может коротышки ,типа Наполеона себе шпильки делали на обувь.
     
  23. acero

    acero Клøён

    Регистрация:
    18.12.2010
    Сообщения:
    7.014
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    не Санкт-Петербург
    выкрутился)))
     
  24. IrresistibleDreamer

    IrresistibleDreamer Member

    Регистрация:
    02.05.2012
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    что-то не поняла, это в смысле каблук может быть короче? мне всегда казалось что вровень должны быть иначе дефект какой-то :huh:
     
  25. dawm123

    dawm123 Member

    Регистрация:
    02.07.2012
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Я также думаю, что высокие каблуки не должны носить слишком высока. Я в taobaonaru.com покупке 5 см на высоких каблуках, я ношу чувствую себя очень хорошо.
     
  26. Екатерина

    Екатерина Пользователи

    Регистрация:
    11.03.2010
    Сообщения:
    11.734
    Симпатии:
    1.234
    Дим, чегой-то я недопоняла [​IMG] тебя конструкция женских задниц не устраивает?! Стесняюсь спросить, а чьи это задницы для тебя более... ммм... доработанные?
     
    Последнее редактирование модератором: 2 июл 2012
  27. Тяпкина

    Тяпкина Пользователи

    Регистрация:
    17.04.2011
    Сообщения:
    115
    Симпатии:
    6
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Как выбрать, как выбрать.... Как подойдет обувь, от этого все зависит. Я обычно в кроссовках или на минимальном каблуке хожу (не больше 4 см), но однажды надо было присутствовать на торжественном муроприятии, при полном параде, на каблуке. Удалось найти такие удобные туфли (итальянские, если не ошибаюсь), что я на 9см шпильке целый день отбегала и потом ничего не ломило, не ныло и не отваливалось.
     
  28. Alissia

    Alissia Пользователи

    Регистрация:
    24.08.2012
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    9
    Да, так и есть [​IMG]

    Но это еще все зависит и от обуви. Если туфли удобные, то и каблук будет удобный.

    Еще слышала, что каблук надо подбирать именно по росту своему.
     
  29. jaddy89

    jaddy89 Пользователи

    Регистрация:
    16.11.2014
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    Главное чтобы обувь была удобная и комфортная.
     
  30. Кристина1973

    Кристина1973 Member

    Регистрация:
    14.04.2014
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Согласна. Чтоб удобная. Я что-то в последнее время не могу ходить на каблуках, ноги устают. А летом обожаю калбуки)
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей