Скрыть объявление
Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Лечебное голодание. Отзывы. Эффект. Результаты. Побочные действия?

Тема в разделе "Нетрадиционная медицина", создана пользователем gammaray, 24 июл 2010.


  1. gammaray

    gammaray Пользователи

    Регистрация:
    24.07.2010
    Сообщения:
    147
    Симпатии:
    0
    Кто слышал о лечебном голодании, может кто и практиковал, какие эффекты. результаты. может побочные действия, кто как относится? Лечебное голодание - панацея от всех болезней, кто согласен? Кто против? Жду ответов...
     
    Последнее редактирование модератором: 26 апр 2014
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Surprise

    Surprise Пользователи

    Регистрация:
    23.04.2007
    Сообщения:
    751
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Санкт - Петербург
    я практиковал. Секс и мучное. Если не срабатывает - мучное исключаешь.
     
  4. Linda0003

    Linda0003 Пользователи

    Регистрация:
    27.05.2010
    Сообщения:
    276
    Симпатии:
    6
    если в качестве лекарства прописывается голодание, то это только под наблюдением КВАЛИФИЦИРОВАННОГО специалиста....а, вообще, организм при определенных заболеваниях, сам подталкивает человека отказываться от пищи( отсутствие аппетита, тошнота, например), когда же хороший аппетит и вдруг голодать? - не абсурд ли...
     
  5. GudQleg

    GudQleg Пользователи

    Регистрация:
    25.06.2010
    Сообщения:
    127
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    Чего-то на эту тему Поль Брэгг говорил. У нас его книги издавались в начале 90-х, когда жрать было нечего.
     
  6. klaro4ka

    klaro4ka Пользователи

    Регистрация:
    11.04.2010
    Сообщения:
    211
    Симпатии:
    1
    Голодать без предписания врача считаю глупым, так можно сильно навредить здоровому пищеварительному тракту. Да и что им можно вылечить не понимаю, только если дать организму небольшую передышку. После сильного отравления меня в больнице держали голодом трое суток пока организм очищался. Потом понемногу начали корми куриным бульоном.
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. djorimda

    djorimda Пользователи

    Регистрация:
    22.05.2010
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    1
    А я пробовала лечебное голодание, причем разных видов. Суточное голодание, когда пьется только вода. Суточное голодание, когда пьются соки. Голодание трое суток, так же пьется вода в больших количествах. И месячное неполное голодание.

    Что могу сказать. Обязательна психологическая подготовка. Голодание не должно тяготить, напрягать, раздражать. Напротив, вы должны быть в состоянии умиротворения.

    Еще. Более всего понравилось голодание суточное, раз в неделю. Затем всегда ощущение легкости. Происходит естественное очищение организма. Но помните, обязательно нужно пить воду.

    Есть полное голодание, когда не пьется даже вода, но это уже опасно для здоровья.
     
  9. CoBa75

    CoBa75 Пользователи

    Регистрация:
    17.07.2010
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    0
    Лечебное голодание нужно проводить под наблюдением врача . Я пробовала голодать по системе Поля Брега самостоятельно , на 5 сутки голодания потеряла сознание . А моя знакомая голодала в клинике под наблюдением врачей целый месяц .
     
  10. lambert

    lambert Пользователи

    Регистрация:
    06.08.2008
    Сообщения:
    438
    Симпатии:
    0
    Тоже пробовал, правда давно, по Брегу. Рекорд 4,5 суток. В обморок не падал, но жратва по ночам начинала сниться, как только засыпал [​IMG] Его книжка

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    . Самым сложным для меня было не само голодание, а выход из него, очень сложно было плавно выйти и не обожраться сразу же.
     
    Последнее редактирование модератором: 14 авг 2010
  11. Bercot

    Bercot Пользователи

    Регистрация:
    24.09.2007
    Сообщения:
    192
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    Может не очень в тему, просто вспомнился юношеский опыт "голодания по Брегу", когда безумно увлекалась всяческими новомодными диетами и течениями в здоровом образе жизни. Сразу скажу, опыт исключительно юмористический - продержалась ровно половину суток, которые ушли на добывание дистилированной воды в домашних условиях. За это время я соорудила самогонный аппарат, и добыла блюдце воды. Потом перечитала, сколько воды надо выпивать по Брегу (кажется, три литра), и осознала степень своей неправоты :)
     
  12. Шалтай-Болтай

    Шалтай-Болтай Пользователи

    Регистрация:
    22.06.2010
    Сообщения:
    3.496
    Симпатии:
    89
    Причём это не только оздоровление но и экономия бюджета! [​IMG] Я давно хочу попробовать, расскажите с чего начать
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. iwan19621

    iwan19621 Пользователи

    Регистрация:
    10.06.2010
    Сообщения:
    396
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Торез Донецкая обл.
    больше физических нагрузок на работе и не надо никаких голоданий

    труд украшает человека
     
  15. Верящий в любовь

    Верящий в любовь Пользователи

    Регистрация:
    28.12.2006
    Сообщения:
    3.651
    Симпатии:
    25
    Шалтай, лучше откажитесь от этой идеи, если не хотите серьезно повредить здоровье
     
  16. Randy Hottonight

    Randy Hottonight Make a move

    Регистрация:
    21.09.2009
    Сообщения:
    245
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Голодание не может быть полезным, организм начинает поедать сам себя. Просто нужно меньше жрать и все)
     
  17. Шалтай-Болтай

    Шалтай-Болтай Пользователи

    Регистрация:
    22.06.2010
    Сообщения:
    3.496
    Симпатии:
    89
    Я слышал гипотезу, что он начинает "поедать" как раз всё менее нужное, коим являются всякие больные клетки и прочая муть. В этом суть

    Да без врача конечно стрёмно начинать, а врачей я боюся до ужаса :o
     
  18. lambert

    lambert Пользователи

    Регистрация:
    06.08.2008
    Сообщения:
    438
    Симпатии:
    0
    Вообще-то 0,75 л в день. А дистиллированную воду в аптеках покупал.

    С прочтения

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    , дальше как пойдёт.

    Враки, мой отец практикует голодание по Брегу всю жизнь и до сих пор у него хорошее здоровье. Да и жизнь самого Брега прекрасная иллюстрация воздействия голодания на организм.
     
    Последнее редактирование модератором: 15 авг 2010
  19. iwan19621

    iwan19621 Пользователи

    Регистрация:
    10.06.2010
    Сообщения:
    396
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Торез Донецкая обл.
    каждый организм индивидуапен

    лучшее лекарство лопата и отбойный молоток :clapping:
     
  20. Верящий в любовь

    Верящий в любовь Пользователи

    Регистрация:
    28.12.2006
    Сообщения:
    3.651
    Симпатии:
    25
    то, что ваш отец при голодании умудряется сохранить здоровье, это преимущество его организма, и не надо думать, что у всех такой же организм, как у вашего отца
     
  21. lambert

    lambert Пользователи

    Регистрация:
    06.08.2008
    Сообщения:
    438
    Симпатии:
    0
    Напротив, он не от хорошего здоровья им занялся, но голодание его восстановило. Не стоит быть столь предубеждённым к тому чего не пробовали сами.

    Безусловно, поэтому, например, я не голодаю, хотя к самому голоданию отношусь с уважением, а к практикующим с нескрываемой завистью.

    Вспомнил ещё один случай. Была у меня одна знакомая толстушка, учились вместе. Как-то встретил её и был поражён красотой её фигуры, оказывается всё тоже голодание по системе Брега. Спрашиваю, сколько дней? Оказалось 15. Не сложно было? Нет. Я вспомнил, как сложно было мне продержаться 4,5 дня и решил, что толстым людям это даётся легче.

    Правда, после того, как она стала опять есть, все жировые складки вернулись. Голодала она не постоянно, а по настроению.
     
    Последнее редактирование модератором: 15 авг 2010
  22. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    869
    В молодости развлекался голоданием (в комплексе с занятиями йогой). Про максимальный срок говорить не буду, чтоб не провоцировать, но не есть неделю никакого труда не составляло, при этом упадка физических сил не наблюдалось вообще, а в мозгах, напротив, наблюдалось просветление.
     
  23. Ричард Огородов

    Ричард Огородов אֵלִיָּהוּ

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    18.182
    Симпатии:
    660
    Адрес:
    Спб
    Про кого бы, а про Прохожего бы никогда не подумал, что он увлекался теорией и практикой голодания)

    А я так пока никогда не пробовал, может быть, когда-нибудь..
     
  24. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    869
    Так почти четверть века назад было ))) Это сейчас я обленился и брюхо отрастил.
     
  25. Верящий в любовь

    Верящий в любовь Пользователи

    Регистрация:
    28.12.2006
    Сообщения:
    3.651
    Симпатии:
    25
    часто это мнимое "просветление", приводящее к психическим расстройствам
     
  26. Прохожий

    Прохожий Мелкий поганец

    Регистрация:
    07.05.2007
    Сообщения:
    18.523
    Симпатии:
    869
    Я не говорил о "просветлении" в смысле религиозно-мистическом, если Вы об этом. Имел в виду всего лишь повышение эффективности работы мозгов при усвоении, к примеру, такого мутного предмета как "Теория поля" или просто при ускоренной подготовке к сессии. Пардон, неоднозначно выразился.
     
  27. Стрекоза

    Стрекоза капризы природы, капризы настроения...

    Регистрация:
    11.05.2008
    Сообщения:
    7.737
    Симпатии:
    23
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Голодала две недели - классно.
     
  28. Sherchan

    Sherchan Пользователи

    Регистрация:
    04.10.2008
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    С-Петербург
    Сбросил за 1,5 месяца 8кг. Система простая. Прибегаю к этому способу, когда чувствую порабощение лишним весом. Не ем после 18-00 - можно пить кефир и аналоги. Можно свежие ягоды. Если о-о-чень хочется, то яблоко, грушу. Строго слежу за насыщением - ни в коем случае нельзя "доедать". Только почувствовал пресыщение - брось вилку. Радуйся победе над стремлением выйти из "общества чистых тарелок". Исключить - хлеб и мучное, кроме бездрожжевого лаваша, можно очень ограниченно чёрный хлеб. Жирное мясо - нельзя. Свинину лучше ограничить. Сладкое в любых видах нельзя. Можно 1 чайную ложку мёда. Чай и кофе отлично заменяет чистая вода. Исключить алкоголь - весь. :-( Исключить жирные бульоны. Ограничить сыры. В идеале - кефир, фрукты, овощи, постная варёная говядина или нежирная варёная рыба. Овсянка, греча. Любая каша - мать ваша. Ограничить сливочное масло. Ограничить солёное. Исключить острое. Радоваться лёгкому чувству голода. Голод не должен вызывать дискомфорта. И если это помогает мне, то не факт, что поможет вам. Следует учитывать хронические заболевания и предрасположенности. Примечательно, что те, кто серьёзно голодал на фронте и в лагерях, и при этом выжил, прожили дольше упитанных сверстников. Для того, чтобы лишние килограммы уходили, следует очень много ходить пешком. 10 тыс. шагов в день. Важно купить шагомер и релаксировать прогуливаясь, а не у телека.
     
  29. Шалтай-Болтай

    Шалтай-Болтай Пользователи

    Регистрация:
    22.06.2010
    Сообщения:
    3.496
    Симпатии:
    89
    А вот ещё вопросик! Если допустим я с утра завтракать не буду, обедать тоже, а только ужинать, то это будет лечебное голодание или нет? Без шуток
     
  30. Sherchan

    Sherchan Пользователи

    Регистрация:
    04.10.2008
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    С-Петербург
    Это вредно. Особенно не завтракать. Вообще есть надо часто, но мало. Есть суточный цикл переваривания пищи. Как говаривал наш продвинутый стройотрядовский врач, на ночь организм лучше очистить от всего вредного.
     
  31. Стрекоза

    Стрекоза капризы природы, капризы настроения...

    Регистрация:
    11.05.2008
    Сообщения:
    7.737
    Симпатии:
    23
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    не будет. без шуток.:)
     
  32. Аннели

    Аннели New Member

    Регистрация:
    12.12.2010
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    А где эта клиника, не дадите координаты? пожалуйста, очень надо!
     
  33. Гориллыч

    Гориллыч Пользователи

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    1
    Ну, я как врач, категорически против подобных экспериментов над собственным здоровьем. Вы себе даже представить не можете, сколько гастроэнтерологических проблем тянется с 90-х, когда и так жрать нечего было, да еще пошло повальное увлечение Бреггом. И я не понимаю, зачем усугублять ситуацию...

    Если уж вы настолько заботитесь о своей внешности, фигуре и прочих достоинствах, но не доверяете работе диетолога, найдите нормальный центр медицинский, пусть даже частный. У меня жена, не доверяя всем моим выкрикам, что я ей сам составлю диету, вот давеча пошла в Международный центр эстетической медицины. Так я сначала проверил - там во всяком случае не бездумно по анализу крови все углеводы исключают, а работают психолог, диетолог и прочая братия комплексно. Так что шансы не только на снижение веса, но и на то, что вы после этого инвалидом не останетесь, существенно выше. А если денег жалко, всегда можно подгадать какие-нибудь акции или там пойти моделью для демонстрации той или иной методики, как в том же МИЭМе. Это позволит сэкономить, но не своем здоровье. Ну, себе же вредим, люди. Аккуратнее надо.
     
  34. NecRomantik

    NecRomantik человек с пятью "не"

    Регистрация:
    25.09.2009
    Сообщения:
    7.669
    Симпатии:
    230
    Адрес:
    Петродворец
    Гориллыч, Вам бы Лесника посмотреть. Что-то я за него беспокоюсь...
     
  35. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    10.683
    Симпатии:
    627
    Адрес:
    Свой мир.
    Голодать нужно с умом. Значит на пиве. Есть нельзя ни чего пить можно. Пиво.
     
  36. Чужой20101

    Чужой20101 1) Я прав. Всегда.

    Регистрация:
    27.02.2010
    Сообщения:
    8.263
    Симпатии:
    177
    с пива пузо растет.
     
  37. Настоящий Лесник

    Настоящий Лесник "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.365
    Симпатии:
    857
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Раньше любая тема сползала на хохлов и евреев. Сейчас на Лесника. :sm15:
     
  38. Чужой20101

    Чужой20101 1) Я прав. Всегда.

    Регистрация:
    27.02.2010
    Сообщения:
    8.263
    Симпатии:
    177
    и миколу.
     
  39. legatus

    legatus Пользователи

    Регистрация:
    10.05.2010
    Сообщения:
    134
    Симпатии:
    0
    Вообще я читал что еды требуется меньше чем принято думать, а воды больше - до 2 литров в день... И голодание не рекомендуется молодым.
     
  40. Аллександр

    Аллександр Пользователи

    Регистрация:
    20.02.2009
    Сообщения:
    885
    Симпатии:
    9
    При полноценном питании человек действительно начинает значительно меньше есть - это и есть лечебное питание!
     
  41. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    10.683
    Симпатии:
    627
    Адрес:
    Свой мир.
    Вероятно нужно есть тогда, когда хочется, а не тогда когда просто надо. И есть медленно, не думая о еде.
     
    Последнее редактирование модератором: 29 дек 2010
  42. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    С удовольствием поголодала бы пару дней(говорят действительно полезно)-но как это сделать при набитом холодильнике и постоянно жующих и снующих с подносиками(с любовью сервированными под себя)по квартире домочадцах? :D
     
  43. Monsieur Renard

    Monsieur Renard Пользователи

    Регистрация:
    22.11.2010
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    1
    Лесник радуйся, что о тебе заботятся, ты стал просто популярен...

    Тут голодал недавно, не по своей воле, просто траванулся не свежим продуктом, двое суток ни на что съестное смотреть не хотелось, только пил воду, потом отошел, сначала просто пил куриный бульон, а далее на нормальную пищу подсел. Так вот вопрос, правильно ли все сделал, (к врачу не обращался, нет у меня доверия к эскулапам в белых халатах, запрут в больничке и лежи все новогодние праздники).
     
  44. VadGlazk

    VadGlazk Пользователи

    Регистрация:
    21.10.2010
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    2
    что-то жрать захотелось
     
  45. Настоящий Лесник

    Настоящий Лесник "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.365
    Симпатии:
    857
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Отошёл, а что в гробу есть Интернет?
     
  46. Monsieur Renard

    Monsieur Renard Пользователи

    Регистрация:
    22.11.2010
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    1

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!



    Сейчас, да впрочем и раньше чего только в гроб не положат...

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

     
  47. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    10.683
    Симпатии:
    627
    Адрес:
    Свой мир.
    Голодать сложно первые пол дня. На второй и третий день само по себе как то о еде и не думается. Но на четвёртый день самая простая еда кажется королевской. Занимательное действо это голодание.
     
  48. Настоящий Лесник

    Настоящий Лесник "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.365
    Симпатии:
    857
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Сейчас тысячи диет, и все - фуфло. Надо есть простую сермяжную пищу, без хим.реактивов. Польза будет и язвы не будет.
     
    Последнее редактирование модератором: 29 дек 2010
  49. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    10.683
    Симпатии:
    627
    Адрес:
    Свой мир.
    Я тоже так считаю. Нужно понимать свою еду. Видеть что она натуральная. А это овощи и мясо. Всё остальное на любителя.
     
  50. KUDINKA

    KUDINKA Да, я не подарок. Но и ты - не именинник

    Регистрация:
    22.11.2010
    Сообщения:
    855
    Симпатии:
    33
    Я не ем и не пью после 18 часов. Со вчерашнего вечера перешла на запрет с 17 час. Вечер "удался",есть не хотелось,спать легла довольная собой. Ночью,правда,мочегонило [​IMG] Но думаю,это хорошо,лишняя вода организму ни к чему.
     
  51. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Думаю после НГ попробовать хотя бы разгрузочные дни поустраивать,а то столько вкусностей намечается....
     
  52. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    10.683
    Симпатии:
    627
    Адрес:
    Свой мир.
    Как то до наступления зимы последний раз ел только в обед. Исключения составляли пятница и выходные. Нет ни чего страшного и в два часа дня последний раз поесть. Привыкается и к этому. Главное чётко понимать что так надо.
     
  53. Ричард Огородов

    Ричард Огородов אֵלִיָּהוּ

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    18.182
    Симпатии:
    660
    Адрес:
    Спб
    Как голодать, если мимо холодильника ходишь...

    Он же сцуко манит как магнит. [​IMG]

    Нет-нет, да и заглянешь :sm15:
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей