1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

мышцы как Вы ускоряете процесс заживления мышц?

Тема в разделе "Медицина, Здоровье", создана пользователем чаровничка, 29 авг 2010.




🔥 последние сообщения на форуме! 🔥

  1. чаровничка

    чаровничка Пользователи

    Регистрация:
    22.08.2010
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    недели три назад села на продольный шпагат без растяжки....что-то очень громко хрустнуло, на след. день во внутренней области бедра возникла ощутимая боль. Прошло время, при ходьбе мышцу не чувствую, но при физических упражнениях ощущается дискомфорт....есть ли способы ускорить процесс заживления потревоженной мышцы?
     
  2. Модератор

    Модератор Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
  3. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    570
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    ты это, поаккуратнее с упражнениями.....а то проблема куни возникла.тут еще наслоится проблема развода ног..двойной стресс будя..могет быть тот самый он на пороге-а ты нифига не готовая)...буш скрипеть, как Дворцовый

    по теме-к врачу надо....
     
  4. Татарин

    Татарин Пользователи

    Регистрация:
    16.10.2009
    Сообщения:
    17.052
    Симпатии:
    937
    подозрительно как то... на разное садились,но двойной шпагат-а где это у мужчины???
     
  5. чаровничка

    чаровничка Пользователи

    Регистрация:
    22.08.2010
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    куни наступают!!! [​IMG]

    Iguana, думаю, что с врачом можно повременить - лучше ведь становится, хоть и медленно :)

    а прынц подождет, коль любоф настоящая)

    тошкентец, двойной шпагат????....это где такой? О_о
     
  6. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.867
    Симпатии:
    163
    я после неудачного шпагата месяца 3 восстанавливалась. то есть при ходьбе тоже не чувствовала, но растяжку начинаешь делать - понимаешь, что не прошло еще.
     
  7. Модератор

    Модератор Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
  8. чаровничка

    чаровничка Пользователи

    Регистрация:
    22.08.2010
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    и как, через три месяца все зажило?..а шпагат как - остался? или пришлось все-таки еще растягиваться?
     
  9. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.867
    Симпатии:
    163
    зажило. связки конечно надо было заново растягивать.
     
  10. gammaray

    gammaray Пользователи

    Регистрация:
    24.07.2010
    Сообщения:
    147
    Симпатии:
    0
    Есть специальные спортивные добавки, которые восстанавливают быстрее мышцы, посоветуйтесь в спец. магазинах спортивного питания.
     

Предыдущие темы