Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Стресс и как с ним бороться

Тема в разделе "Психиатрия, наркомания, алкоголизм", создана пользователем Galina375, 7 сен 2010.

  1. Galina375

    Galina375 Пользователи

    Регистрация:
    14.05.2010
    Сообщения:
    195
    Симпатии:
    0
    Стрессовым ситуациям подвержены практически все и все борются с ним по-своему. Кто-то покупает водку или другие спиртные напитки, напивается, чтобы снять стресс. Но кто-то придумывает другие методы борьбы. Поделитесь своими методами.
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Gustavo

    Gustavo Пользователи

    Регистрация:
    07.04.2010
    Сообщения:
    329
    Симпатии:
    0
    Цель тут - забыть о проблемах и стрессе. Меня иногда выручает полное погружение в Интернет, иногда - книги, а иногда - прогулки по неизведанным для меня местам Питера с фотоаппаратом.
     
  4. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.285
    Симпатии:
    568
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    стресс? ну выпить можна малек...погулять-развеяться...почитать....поспать(!!!!!!), что немаловажно, в принципе, по жизни....Диво-Остров помогнет тоже)))как ахнешься с высоты-все!считай зановородилси
     
  5. Ave-Maria

    Ave-Maria Пользователи

    Регистрация:
    02.09.2010
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Избавится от стресса???

    Лучший способ придти в себя - контрастный душ, с интервалом в 10 минут.

    Оживаете и расцветаете заново :)
     
  6. oblako1000

    oblako1000 Пользователи

    Регистрация:
    13.07.2010
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    0
    Мне помогает - контрастный душ и чашка очень горячего кофе с молоком. Желательно без сахара. очень хорошо тонизирует.
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. gammaray

    gammaray Пользователи

    Регистрация:
    24.07.2010
    Сообщения:
    147
    Симпатии:
    0
    Тренажерный зал - отличный стрессосжигатель, а еще люблю медитировать, очень хорошо успокаивает не только нервы, но и ум.
     
  9. mari11144

    mari11144 Пользователи

    Регистрация:
    16.09.2010
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    0
    Конечно,врачи рекомендуют положительные эмоции, занятия спортом, сексом,прогулки на свежем воздухе. Лично для меня лучший способ снятия стресса- бокал вина или рюмка чая.Это,конечно,одноразовое снятие.Ну, а потом уже все,что врачи рекомендуют.
     
  10. AndreyUk

    AndreyUk Member

    Регистрация:
    16.09.2010
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Лично мой способ - включить любимую песню, заварить себе чаю и скушать большую шоколадку, желательно с орехами. Стресса как не бывало)
     
  11. Lyuidmila

    Lyuidmila Пользователи

    Регистрация:
    17.04.2010
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    0
    Чтоб избавиться от стресса, нужно прежде всего изменить ситуацию, из-за которой возник стресс. Если ничего не меняется, то у Вас постоянно будете стресс.
     
  12. welcomee

    welcomee Пользователи

    Регистрация:
    20.09.2010
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    очень просто главное не сдаваться, быть на позитиве, т.е. смотреть комедии :yes:
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. antar

    antar Пользователи

    Регистрация:
    20.10.2010
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    0
    Я занимаюсь Практикой ХОРА. Не при стрессе, а вообще.

    Покой в действии. Устойчивость.

    Чего и вам желаю.

    Кстати приглашаю, присоединяйтесь. Есть пробные занятия, если интересно, расскажу где, как.
     
  15. Nensi_

    Nensi_ Пользователи

    Регистрация:
    19.06.2008
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    У меня периодически наступает нервное состояние из-за переживаний. То ниче а то как нахлынет и хожу плачу. Очень хочется выйти из этого состояния, но пока никак не получается. Поэтому и хочу че-нить попить, а как наступает это состояние - сразу выпить таблеточку и успокоиться.
     
  16. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    340
    коньяк тебе поможет
     
  17. santa

    santa вредина

    Регистрация:
    27.03.2007
    Сообщения:
    8.378
    Симпатии:
    490
    тебе помогает?
     
  18. Annja!!!

    Annja!!! Пользователи

    Регистрация:
    27.03.2008
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    А я постоянно переживала из-за ерунды. Накручиваю себя по делу и без. Сама себе уже так надоела((( Врач советовала курс афобазола, и, если надо, курс повторить еще раз. Я пропила 1 курс - эффект хороший, тревожное состояние ушло, но главное, как мне кажется, это убрать из жизни нервирующую проблему...
     
  19. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    340
    я не переживаю :)
     
  20. santa

    santa вредина

    Регистрация:
    27.03.2007
    Сообщения:
    8.378
    Симпатии:
    490
    бесчувственный <_<
     
  21. boris25

    boris25 Advertiser

    Регистрация:
    09.12.2010
    Сообщения:
    178
    Симпатии:
    0
    Обычно мы сами загоняем свой организм в стрессовую ситуацию. Надо учиться расслабляться. Спорт, баня, природа- вот немногие помошники.
     
    Последнее редактирование модератором: 12 окт 2011
  22. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    18.464
    Симпатии:
    1.952
    Главное - поменять свое отношение к проблеме....
     
  23. Blackadder

    Blackadder Пользователи

    Регистрация:
    07.09.2010
    Сообщения:
    7.860
    Симпатии:
    299
    кто такая? Почему не знаю?

    Приведите мне её в спальню.
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей