Скрыть объявление
Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Стресс и как с ним бороться

Тема в разделе "Психиатрия, наркомания, алкоголизм", создана пользователем Galina375, 7 сен 2010.


  1. Galina375

    Galina375 Пользователи

    Регистрация:
    14.05.2010
    Сообщения:
    195
    Симпатии:
    1
    Стрессовым ситуациям подвержены практически все и все борются с ним по-своему. Кто-то покупает водку или другие спиртные напитки, напивается, чтобы снять стресс. Но кто-то придумывает другие методы борьбы. Поделитесь своими методами.
     
    ДекабрисТтТ нравится это.
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Gustavo

    Gustavo Пользователи

    Регистрация:
    07.04.2010
    Сообщения:
    329
    Симпатии:
    0
    Цель тут - забыть о проблемах и стрессе. Меня иногда выручает полное погружение в Интернет, иногда - книги, а иногда - прогулки по неизведанным для меня местам Питера с фотоаппаратом.
     
  4. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    569
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    стресс? ну выпить можна малек...погулять-развеяться...почитать....поспать(!!!!!!), что немаловажно, в принципе, по жизни....Диво-Остров помогнет тоже)))как ахнешься с высоты-все!считай зановородилси
     
  5. Ave-Maria

    Ave-Maria Пользователи

    Регистрация:
    02.09.2010
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Избавится от стресса???

    Лучший способ придти в себя - контрастный душ, с интервалом в 10 минут.

    Оживаете и расцветаете заново :)
     
  6. oblako1000

    oblako1000 Пользователи

    Регистрация:
    13.07.2010
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    0
    Мне помогает - контрастный душ и чашка очень горячего кофе с молоком. Желательно без сахара. очень хорошо тонизирует.
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. gammaray

    gammaray Пользователи

    Регистрация:
    24.07.2010
    Сообщения:
    147
    Симпатии:
    0
    Тренажерный зал - отличный стрессосжигатель, а еще люблю медитировать, очень хорошо успокаивает не только нервы, но и ум.
     
  9. mari11144

    mari11144 Пользователи

    Регистрация:
    16.09.2010
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    0
    Конечно,врачи рекомендуют положительные эмоции, занятия спортом, сексом,прогулки на свежем воздухе. Лично для меня лучший способ снятия стресса- бокал вина или рюмка чая.Это,конечно,одноразовое снятие.Ну, а потом уже все,что врачи рекомендуют.
     
  10. AndreyUk

    AndreyUk Member

    Регистрация:
    16.09.2010
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Лично мой способ - включить любимую песню, заварить себе чаю и скушать большую шоколадку, желательно с орехами. Стресса как не бывало)
     
  11. Lyuidmila

    Lyuidmila Пользователи

    Регистрация:
    17.04.2010
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    0
    Чтоб избавиться от стресса, нужно прежде всего изменить ситуацию, из-за которой возник стресс. Если ничего не меняется, то у Вас постоянно будете стресс.
     
  12. welcomee

    welcomee Пользователи

    Регистрация:
    20.09.2010
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    очень просто главное не сдаваться, быть на позитиве, т.е. смотреть комедии :yes:
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. antar

    antar Пользователи

    Регистрация:
    20.10.2010
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    0
    Я занимаюсь Практикой ХОРА. Не при стрессе, а вообще.

    Покой в действии. Устойчивость.

    Чего и вам желаю.

    Кстати приглашаю, присоединяйтесь. Есть пробные занятия, если интересно, расскажу где, как.
     
  15. Nensi_

    Nensi_ Пользователи

    Регистрация:
    19.06.2008
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    У меня периодически наступает нервное состояние из-за переживаний. То ниче а то как нахлынет и хожу плачу. Очень хочется выйти из этого состояния, но пока никак не получается. Поэтому и хочу че-нить попить, а как наступает это состояние - сразу выпить таблеточку и успокоиться.
     
  16. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    341
    коньяк тебе поможет
     
  17. santa

    santa вредина

    Регистрация:
    27.03.2007
    Сообщения:
    8.542
    Симпатии:
    516
    тебе помогает?
     
  18. Annja!!!

    Annja!!! Пользователи

    Регистрация:
    27.03.2008
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    А я постоянно переживала из-за ерунды. Накручиваю себя по делу и без. Сама себе уже так надоела((( Врач советовала курс афобазола, и, если надо, курс повторить еще раз. Я пропила 1 курс - эффект хороший, тревожное состояние ушло, но главное, как мне кажется, это убрать из жизни нервирующую проблему...
     
  19. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    341
    я не переживаю :)
     
  20. santa

    santa вредина

    Регистрация:
    27.03.2007
    Сообщения:
    8.542
    Симпатии:
    516
    бесчувственный <_<
     
  21. boris25

    boris25 Advertiser

    Регистрация:
    09.12.2010
    Сообщения:
    178
    Симпатии:
    0
    Обычно мы сами загоняем свой организм в стрессовую ситуацию. Надо учиться расслабляться. Спорт, баня, природа- вот немногие помошники.
     
    Последнее редактирование модератором: 12 окт 2011
  22. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    Главное - поменять свое отношение к проблеме....
     
  23. Blackadder

    Blackadder Пользователи

    Регистрация:
    07.09.2010
    Сообщения:
    7.860
    Симпатии:
    300
    кто такая? Почему не знаю?

    Приведите мне её в спальню.
     
  24. LDiza

    LDiza Member

    Регистрация:
    17.04.2008
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Сегодня прочитала, что надо пить больше чистой воды, чтобы мозг лучше справлялся с нагрузками, возникающими при стрессе. :)
     
  25. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    Ага, пока почки не откажут
     
  26. timofey82

    timofey82 Пользователи

    Регистрация:
    07.01.2014
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Спб
    я занимаюсь любимыми вещами которые мне приносят удовольствие!
     
  27. erphie

    erphie Пользователи

    Регистрация:
    21.07.2012
    Сообщения:
    2.702
    Симпатии:
    151
    И это правильно. Лучший способ борьбы со стрессом - его нейтрализация удовольствием.
     
  28. pamella

    pamella добрая девочка Команда форума

    Регистрация:
    03.08.2012
    Сообщения:
    11.595
    Симпатии:
    2.515
    на выходных ходила на двухдневный семинар по рисованию. отличная арт-терапию. ни о каких стрессах не вспоминала :)
     
  29. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Здооорово! завидую))
     
  30. Lesovik

    Lesovik Пользователи

    Регистрация:
    18.01.2010
    Сообщения:
    5.970
    Симпатии:
    275
    Самый лучший антистресс — сладкий сон и страстный секс. [​IMG]

    Чужая зависть — это высшая форма комплимента :)
     
    1 человеку нравится это.
  31. LeraValera

    LeraValera Member

    Регистрация:
    22.12.2013
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Вечером арома-лампа, секс, медитация. Днём в офисе пью много воды. На столе постоянно стоит бутылочка негазированного "Архыза". Ну, и позитивная музыка.
     
  32. Угрюмый из Владимира

    Угрюмый из Владимира Пользователи

    Регистрация:
    24.02.2012
    Сообщения:
    1.338
    Симпатии:
    89
    влупить пару стакашеков!..и слиться с природой..а зимой мир танков погонять после стакашека опять же
     
  33. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    13.511
    Симпатии:
    4.038
    Ага! Пишу на форумах всякую муть про измены...

    Лесовик, что делать, если сон - не сладкий, а секс - не страстный?

    Проснулась сегодня злая, как собака. Надо срочно придумывать, чем себя порадовать...
     
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2014
  34. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Ага, это наше общее любимое дело - писать на форуме всякую муть) Не так ли, Юлик?
     
  35. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    100500!!! :yes:
     
  36. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    13.511
    Симпатии:
    4.038
    Нет, Олик, я не всегда пишу "всякую муть"! [​IMG]

    Иногда я пишу "Ужас Какую Муть"! [​IMG]:):)
     
  37. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Конечно 100500, и я 100500. Но это вам пенсионерам хорошо на пенсии, у вас времени дофига, а нам вот некогда ни посексить ни поспать как следует((

    Все, пошла досыпать!!!
     
  38. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    ты досыпать(хотя лучше бы посекасить),а я на работе!
     
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2014
  39. Угрюмый из Владимира

    Угрюмый из Владимира Пользователи

    Регистрация:
    24.02.2012
    Сообщения:
    1.338
    Симпатии:
    89
    да неа!..самое верное средство..влупить пару стакашеков вотки..и увидить мир в новых красках
     
  40. Lesovik

    Lesovik Пользователи

    Регистрация:
    18.01.2010
    Сообщения:
    5.970
    Симпатии:
    275
    в гости пригласи, сказки буду баить [​IMG]
     
  41. Скиff

    Скиff Пользователи

    Регистрация:
    09.11.2013
    Сообщения:
    8.203
    Симпатии:
    2.454
    Адрес:
    Город-Герой Ленинград
    скажи мне мама что же делать

    и мудрая седая мать

    глубокомысленно сказала

    бухать

    (с) Цай

    [​IMG] :drinks:
     
  42. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Неша, ты на пенсии работаешь, или ты не дошла еще до почтенного пенсионного возраста? Ты не подумай чего, я без обид, просто интересуюсь.

    А посекасить дааа, лучше бы, а еще лучше сначала посекасить, а потом поспать)))
     
  43. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    13.511
    Симпатии:
    4.038
    Оль, а твой где это читает? На работе?
     
  44. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    а простота,как известно,хуже воровства.
     
  45. Blackadder

    Blackadder Пользователи

    Регистрация:
    07.09.2010
    Сообщения:
    7.860
    Симпатии:
    300
    "нищие(простые) духом обретут царство небесное"©

    православной не мешало бы иногда евангалие читать...
     
  46. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    поучи свою жену щи варить....
     
  47. Blackadder

    Blackadder Пользователи

    Регистрация:
    07.09.2010
    Сообщения:
    7.860
    Симпатии:
    300
    фуи рисовала?
     
  48. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Смотря какая простота. Бывает душевная простота, а бывает которая действительно хуже воровства. Так вот вторая это не про меня.
     
  49. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    Правда?
     
  50. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Истинно глаголю)
     
  51. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.655
    Симпатии:
    2.907
    и жжёшь сердца людей?
     
  52. Скиff

    Скиff Пользователи

    Регистрация:
    09.11.2013
    Сообщения:
    8.203
    Симпатии:
    2.454
    Адрес:
    Город-Герой Ленинград
    Ещё "святая" бывает...
     
  53. pamella

    pamella добрая девочка Команда форума

    Регистрация:
    03.08.2012
    Сообщения:
    11.595
    Симпатии:
    2.515
    Блеки, ты же мальчик, откуда эта нездаровая зацикленность на чужих фуях?
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей