Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Ай спина болит! Болит спина, ай!

Тема в разделе "Фитнес, Тренажерные залы", создана пользователем FagotFedot, 27 окт 2010.


  1. FagotFedot

    FagotFedot Member

    Регистрация:
    27.10.2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Всем привет! Возникла следующая проблема, думаю, тут найдутся знающие люди:

    Занимаюсь в тренажерном зале уже больше года.Никаких проблем не было, технику безопасности вроде не нарушал, веса растут. А тут 3 недели назад после упражнения на спину почувствовал резкую боль в спине, ближе к пояснице.Неделю мазал финалгоном, вроде немного боль утихла сначала, а теперь опять усилилась.Тренировки пришлось пока прекратить, ибо больно.Тренер говорит-иди к врачу.Что посоветуете? Может еще какой мазью помазать?
     
    Последнее редактирование модератором: 27 окт 2010
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Olegan

    Olegan Хочу Iguanу

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    6.580
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Скобаристан>Ст-Петербург>Ст-Петербург(Флорид
    Ай, болит

    А по теме периодически болит там же, поздравляю, отлежись просто ,мазь один фиг, без разницы, ну а потом чтоб не болело без фанатизма спину тренируй, ну и на массаж походи, енто теперь на всегда
     
  4. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    20.416
    Симпатии:
    2.557
    слушайтечсь тренера, он дело говорит! Со спиной шутки плохи, можно и в инвалидном кресле оказаться.
     
  5. Хист

    Хист Пользователи

    Регистрация:
    11.09.2009
    Сообщения:
    3.272
    Симпатии:
    95
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Похоже на Люмбаго (юзай яндекс).

    Люмбаго может быть вызвано разрывом или растяжением околопозвоночных глубоких мышц спины, которые связывают отростки позвонков между собой. Когда одна маленькая мышца рвётся или растягивается происходит спазм соседних мышц что вызывает сильную тянущую боль.

    Такое люмбаго проходит обычно недели через две, как заживёт порванная мышца. Однако бывает и очень долго.

    Другая причина люмбаго- смещение позвоночных дисков. Точно такой же спазм мышц, такая же боль, только если в первом случае тренировки способствуют быстрейшему заживлению, во втором случае скажутся негативно.

    Если опять боль усилилась то не нагружай поясницу и правильно говорят- дуй к врачу. Чем больше времени ты теряешь, тем сложнее будет излечить этот симптом. Есть люди, которые всю жизнь с этим живут.. не завидую.
     
  6. viola349

    viola349 Пользователи

    Регистрация:
    11.01.2008
    Сообщения:
    20.584
    Симпатии:
    805
    Грыжа позвоночника- кошмар на всю оставшуюся жизнь. Сочувствую.
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Хист

    Хист Пользователи

    Регистрация:
    11.09.2009
    Сообщения:
    3.272
    Симпатии:
    95
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Блин, Виола, сплюнь, какая грыжа?! [​IMG] Я думаю что ничего такого страшного нет.. тем более что грыжа не возникает так вот, ни с того ни с сего. Нужны или систематические повреждения, черезмерные нагрузки или заболевания. Если бы у каждого спортсмена из-за того, что он потянул спину появлялась грыжа- у нас бы спортсменов не осталось! <_<
     
  9. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.384
    Симпатии:
    325
    Адрес:
    С.Пб
    Сорвал диски межпозвоночные, похоже. Это жопа. Мази все - гавно, тепло на спину, не нагружать, тренер ваш не уследил. На полгода нагрузки забыть, иначе совсем придется бросить.
     
  10. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    10.133
    Симпатии:
    537
    Адрес:
    Ленинград
    От подобного помогает компресс из девичьей мочи. Натереть в течении пятнадцати минут, затем час лежать на животе, а затем по спине нужно кому нибудь потоптаться в течении пятнадцати минут. Потом спать. Утром боли как не бывало.
     
  11. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.384
    Симпатии:
    325
    Адрес:
    С.Пб
    Насчет мочи не проверял, а вот добрый секас точно помогает.
     
  12. lelischna

    lelischna Пользователи

    Регистрация:
    07.06.2009
    Сообщения:
    6.928
    Симпатии:
    211
    Адрес:
    санкт-петербург
    здрассти вам, малахов г,который [​IMG] а вас бабки из телевизера потеряли,а вы вона хде обретаетесь с мочой своей.
     
    Последнее редактирование модератором: 27 окт 2010
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.384
    Симпатии:
    325
    Адрес:
    С.Пб
    Да прикололся Собакин, не бейте его.
     
  15. Чужой20101

    Чужой20101 1) Я прав. Всегда.

    Регистрация:
    27.02.2010
    Сообщения:
    8.263
    Симпатии:
    177
    у меня тоже спинка побаливает иногда. "кто не курит и не пьет-тот здоровеньким помрет!"
     
  16. Olegan

    Olegan Хочу Iguanу

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    6.580
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Скобаристан&gt;Ст-Петербург&gt;Ст-Петербург(Флорид
    Бассейн с гидромассажем очень помогает кстати
     
  17. FagotFedot

    FagotFedot Member

    Регистрация:
    27.10.2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Девичья моча это конечно забавно, но все же не очень смеется мне...
     
  18. FagotFedot

    FagotFedot Member

    Регистрация:
    27.10.2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Интернет пишет что елси грыжа, то греть ее категорически нельза, а в холодной ванной сидеть не очень хочется...да и где я гидромассаж возьму..
     
  19. Olegan

    Olegan Хочу Iguanу

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    6.580
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Скобаристан&gt;Ст-Петербург&gt;Ст-Петербург(Флорид
    Я ходил в бассейн, там и поплавать и гидромассажик из стеночек, можно спину потренировать и сауны по периметру бассейна, только вот в Пскове, если найдешь такой в Питере, иди ,реально помогает, после часа у меня ничего не болело
     
  20. Чара

    Чара всем пока!

    Регистрация:
    17.02.2007
    Сообщения:
    2.792
    Симпатии:
    53
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Врет инет, греть грыжу можно и нужно (сухое тепло).

    Только если это грыжа, то вам образ жизни менять нужно и курс лечения периодически проходить.

    Сходите к неврологу и сделайте МРТ, чего гадать на кофейной гуще?
     
  21. Antantant

    Antantant Пользователи

    Регистрация:
    25.10.2010
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    А а что даст МРТ?
     
  22. Olegan

    Olegan Хочу Iguanу

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    6.580
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Скобаристан&gt;Ст-Петербург&gt;Ст-Петербург(Флорид
    И общий анализ мочи не забудьте :rolleyes:
     
  23. Альтависта

    Альтависта Member

    Регистрация:
    27.10.2010
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Лучше с мазями без осмотра врача не экспериментировать. Мало-ли что там может быть? Может диск какой-нибудь выпал, или еще что-нибудь. Или, как уже тут говорили, грыжа. Со-спиной лучше не шутить. Спину вроде неврологи лечат, они и скажут чем мазать. Да, еще по-любому надо рентген сделать.
     
  24. lelischna

    lelischna Пользователи

    Регистрация:
    07.06.2009
    Сообщения:
    6.928
    Симпатии:
    211
    Адрес:
    санкт-петербург
    мрт- и точка! всё остальное по итогам мрт.
     
    Последнее редактирование модератором: 29 окт 2010
  25. Настоящий Лесник

    Настоящий Лесник "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.179
    Симпатии:
    821
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Лучше, если 30-летняя девственница прижмётся мокрым местом к больной спине. Спина мгновенно пройдёт. Чтоб только бритая у ней была и не кололась... :rofl:
     
    Последнее редактирование модератором: 29 окт 2010
  26. FagotFedot

    FagotFedot Member

    Регистрация:
    27.10.2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    А как мне МРТ и Рентген без полиса сделать?Просто его как на зло только сейчас оформляют...
     
  27. Olegan

    Olegan Хочу Iguanу

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    6.580
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Скобаристан&gt;Ст-Петербург&gt;Ст-Петербург(Флорид
    Справку с работы возьми, так мол и так ,полюс в разработке

    ...а и не забудь про общий анализ мочи
     
  28. lelischna

    lelischna Пользователи

    Регистрация:
    07.06.2009
    Сообщения:
    6.928
    Симпатии:
    211
    Адрес:
    санкт-петербург
    мрт делают при наличии денех, а рентген и не надо, т.к мрт даёт более обьёмную картину явлений в позвоночнике
     
  29. Olegan

    Olegan Хочу Iguanу

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    6.580
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Скобаристан&gt;Ст-Петербург&gt;Ст-Петербург(Флорид
    Я бы еще посоветовал ,3D сканирование ,пункцию спинного и головного мозга, УЗИ внутренних органов, и не плохо было бы сделать , ну и массаж толстой кишки
     
  30. lelischna

    lelischna Пользователи

    Регистрация:
    07.06.2009
    Сообщения:
    6.928
    Симпатии:
    211
    Адрес:
    санкт-петербург
    сходи уже сам на массаж толстой кишки [​IMG] птица-говорун
     
  31. Olegan

    Olegan Хочу Iguanу

    Регистрация:
    05.10.2010
    Сообщения:
    6.580
    Симпатии:
    167
    Адрес:
    Скобаристан&gt;Ст-Петербург&gt;Ст-Петербург(Флорид
    Тыж занята все время :brunette:
     
  32. Antantant

    Antantant Пользователи

    Регистрация:
    25.10.2010
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    В какой то тут еще теме прокурение писал уже: есть на Лиговском 37 недалеко от м. восттание центр, там все это можно сделать за лаве.
     
  33. Зовите просто Маша

    Зовите просто Маша Пользователи

    Регистрация:
    05.09.2010
    Сообщения:
    106
    Симпатии:
    0
    Да, что ж вы человека пугаете раньше времени?:)))
     
  34. Dok007

    Dok007 New Member

    Регистрация:
    09.03.2010
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Петербург
    Нужно выполнять комплекс упражнений на растяжку позвоночника и укреплять мышечный корсет. Довольно часто такое бывает у тех кто в зал ходит - мышцы спины закачиваются, а про растяжку их забывают.
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей