Сбалансированное питание Похудение | страница 2

Тема в разделе "Форум о медицине и здоровье", создана пользователем Миков Алексей, 13 янв 2011.

  1. Машута

    Машута New Member

    Регистрация:
    31.05.2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Читала, что до 98% примесей вроде из воды вытягивают фильтры обратного осмоса. Если правда, тогда поставлю!
     
  2. lerieva_s

    lerieva_s Пользователи

    Регистрация:
    27.05.2014
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    ))) из той же серии: что бы похудеть - готовьте невкусно)
     
  3. Артемьевна

    Артемьевна New Member

    Регистрация:
    05.06.2014
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Да, фильтры действительно качественные и их стоимость полностью оправдана. Вот ещё можно почитать об обратном осмосе: (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)
     
  4. Лемур

    Лемур Пользователи

    Регистрация:
    23.08.2014
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    0
    Надо же... как чудесно тема о сбалансированном питании стартанула с рекламы БАДов и плавно перетекла в рекламу фильтров. [​IMG]

    А вот это, надо думать, "сбалансированное питание"

    Короче, похудательный рецепт, видимо, такой: овощи, вареная индейка, БАДы пачками и непременно вода из фильтра. И будешь ты худой, как кощеева смерть.
     
  5. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    В развитие темы, оттого как не стихает. Прошла волна разоблачений о воде из кулеров. Обсеменение в 100 раз выше водопроводной. Оттого как за водопроводной контроль, а кулеры не моют. И водопроводную вы кипятите 100 градусов с выдержкой, а из кулера завариваете кофе 3 в 1 водой 85 градусов.
     
    Последнее редактирование модератором: 3 окт 2014
  6. Лемур

    Лемур Пользователи

    Регистрация:
    23.08.2014
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    0
    Вот же фу... я и не задумывался никогда об этом. И правда не понятно какую мы воду пьем из этих кулеров.
     
  7. Alekseevna

    Alekseevna Пользователи

    Регистрация:
    20.03.2014
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    1
    Такая же диета, только питьевой режим 2 литра в день, и плюс таблетки с литрамином, которые все усилия умножают на три. Просто и эффективно: голодной не ходишь, химией не травишься, ешь вкусно и разнообразно, главное - в меру, на спорт тратишь мало времени, можно просто пешочком по лесенкам бегать, а не на лифте кататься, и этого достаточно)
     
  8. veselchak

    veselchak Пользователи

    Регистрация:
    28.08.2014
    Сообщения:
    363
    Симпатии:
    8
    Наблюдал такое - однажды секретарь нашего офиса долил воды из куллера в аквариум, на следующий день пришлось все выливать и чистить его..., вода стала какой то мутной, даже рыбок не было видно!
     
  9. Лемур

    Лемур Пользователи

    Регистрация:
    23.08.2014
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    0
    Рыбки-то хоть живы остались? :D
     
  10. veselchak

    veselchak Пользователи

    Регистрация:
    28.08.2014
    Сообщения:
    363
    Симпатии:
    8
    Да живые, хотя по виду чувствовали себя не очень((((
     
  11. veselchak

    veselchak Пользователи

    Регистрация:
    28.08.2014
    Сообщения:
    363
    Симпатии:
    8
    В фильтрах я как-то не разбирался особо. А вот что бы организм функционировал нормально, воду надо пить обязательно не меньше 1 литра в день, хорошую конечно. А некоторым и больше надо, там в зависимости от массы тела.
     
  12. Smolii56

    Smolii56 New Member

    Регистрация:
    19.01.2015
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    А я против самопохудения на диетах,которые находят в интернете! Если вы действительно хотите скинуть лишний вес, тогда Вам нужно идти к диетологу, который проверит Вас, возьмет все анализы и выпишет Вам индивидуальную диету!
     
  13. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Любой нормальный здоровый человек в состоянии похудеть самостоятельно. В интернете диеты только для того и размещаются, чтобы вводить людей в заблуждение и не дать им похудеть. Или по крайней мере остаться такими какими они есть, оттого как на диетах только поправляются. А размещают диеты в интернете диетологи, с обозначенной выше целью. А размещают диеты в интернете диетологи, с обозначенной выше целью. Индивидуальная же диета диетолога заключается в назначении всем 1200 ккал, а самым одаренным материально 800.
     
    Последнее редактирование модератором: 20 янв 2015
  14. Тишк@

    Тишк@ New Member

    Регистрация:
    21.10.2014
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Попробуйте отделить пищу животного происхождения от пищи растительного происхождения. Сразу пару кг слетит. Если осилите пару месяцев, изменения будут сильные.
     
  15. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Да ну? Откуда дровишки? Отделить это как? Есть порознь или совсем не есть? Т.е. пельмени исключаются по определению? И что такое пара кг для человека, а которого лишних пара дсятков кг? Или потом еще что-нибудь отделить, например капусту квасить без морковки?
     
  16. Валерьич

    Валерьич New Member

    Регистрация:
    21.01.2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Любая проверенная диета сработает, если только ей следовать. Проблемы могут быть только с последним, то есть следованием))
     
  17. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Сработает, пока ты на диете. А что потом? Последствия? Кратокосрочные, долгосрочные? Что бывает после диеты дюкана или прочих белковых? А малоуглеводных? А низкокалорийных?

    И понятно что виноват в наборе веса всегда пользователь. Да ничего подобного. Набор веса заложен уже в самое диету, это естественное ее следствие.
     
    Последнее редактирование модератором: 21 янв 2015
  18. Валерьич

    Валерьич New Member

    Регистрация:
    21.01.2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Это спорный вопрос. Не захочет - не наберёт. Есть спорт, процедуры. А если нет сильного желания - любые методы бесполезны.
     
  19. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Спорт никакого отношения к похудению или удержанию веса после похудения не имеет. Спорт для профессионалов, которым не жалко своего здоровья, возимите для примера последний пример со знаменитой мордовской школой ходьбы, все медалисты которой как выясняется сидели на допинге; для чайников достаточно физкультуры. Да и похудеть можно без физкультуры, это дело вкуса. А насчет что при желании не наберет после диеты, кто учит человека, похудевшего на 800 ккал, как вести себя дальше? Он никому не нужен, деньги за курс проплачены, результат если есть налицо. Милости просим через год на повторный курс со скидкой. Статистика известна - 95%. Если не убеждает статистика, выйдите на улицу и оглядитесь. Любая встречная толстуха когда-то уже успешно худела. И вину за возврат веса она возлагает только на себя, и оттого уверена, что при желании можно снова похудеть.
     
  20. salim2013

    salim2013 Пользователи

    Регистрация:
    07.06.2013
    Сообщения:
    247
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    С. Петербург
    Я ем то, что хочется.

    Офисный работник.

    Хожу в фитнес клуб через день.

    Там занимаюсь примерно полтора часа.

    Больше 20 минут только хожу на дорожке - не бегать, а ходить быстрее.

    Затем верхние мышцы и пояс тренирую.

    После 19 ч. стараюсь не есть.

    Когда очень хочется, фрукты и соки.

    Постоянно пью чаги. Это помогает.

    На выходных с друзьями покрепче.

    Я себя хорошо чувствую.
     

Предыдущие темы