Скрыть объявление
Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Бессонница - как избавиться Простеший способ избавиться от бессонницы

Тема в разделе "Медицина, Здоровье", создана пользователем ***ина, 28 янв 2011.


  1. ***ина

    ***ина Member

    Регистрация:
    11.12.2010
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    Чтобы ночью уснуть во время бессонницы - надо выпить стакан воды или, хотя бы, полстакана и на кончик языка положить пару кристалликов соли, почувствуете вкус соли и не заметите, как сразу окунетесь в сон, попробуйте. На себе испытала. Срабатывает моментально.

    А Вы какие еще способы знаете?
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    340
    стакан гавна въе*и

    3 дня бана.
     
    Последнее редактирование модератором: 29 янв 2011
  4. ***ина

    ***ина Member

    Регистрация:
    11.12.2010
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    Что ж это за люди у Вас на форуме, чтобы так разговаривать? Да еще и с такой репутацией! Фу

    Куда смотрит МОДЕРАТОР?
     
    Последнее редактирование модератором: 28 янв 2011
    2 пользователям это понравилось.
  5. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    Чай с ложкой меда перед сном. Только чай не горячий, и мед натурально в ложке, не болтая в кружке. Так раньше делал, а сейчас - 1 бокал хорошего сухого красного вина перед самой встречей с подушкой. Только действительно хорошего !!!

    Только сейчас заметил - а этот со стаканом г-на действительно главный админ ???? Тогда sorry, я сюда случайно зашел
     
  6. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    340
    агагага
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. santa

    santa вредина

    Регистрация:
    27.03.2007
    Сообщения:
    8.517
    Симпатии:
    512
    секс
     
  9. Альтист Данилов

    Альтист Данилов Я пьяна. В квартире срач. I am happy very much!

    Регистрация:
    05.01.2011
    Сообщения:
    2.793
    Симпатии:
    223
    Адрес:
    Безумно дивный, чудный. Не достроил.
    Ага, главный он. Правда, говорят, есть ещё какой-то самозванец -

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

     
  10. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    Не самый надежный способ. Если пол часа и заснуть, то да. Но это не секс. А если всю ночь работать с энтузиазмом, то какой сон ?
     
  11. santa

    santa вредина

    Регистрация:
    27.03.2007
    Сообщения:
    8.517
    Симпатии:
    512
    [​IMG]

    смотря с кем [​IMG]

    с некоторыми снотворное, а бывает, что и спать не надо :xexe:
     
  12. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    340
    ты чо раскрякался
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Настоящий Лесник

    Настоящий Лесник "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.365
    Симпатии:
    857
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Со мной поработаешь день в лесу, без соли, языка и сэкса заснёшь, не успеешь крякнуть.
     
  15. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    А паренек то судя по аватару только что свой стакан гав*на заглотил !! И что от бессоницы помогло ? Если не спится, я тебе в личку могу отписать, куда стакан засунуть. Спать не сможешь, а вежливости научишься, поскольку сидеть первое время будет больно.
     
    Последнее редактирование модератором: 28 янв 2011
  16. ca4ok

    ca4ok Заблокированные

    Регистрация:
    16.10.2010
    Сообщения:
    5.338
    Симпатии:
    340
    Дядь, хочешь Петросяну позвоню? На работу возьмет, говорят Дроботенко уволился недавно, замена нужна
     
    Последнее редактирование модератором: 28 янв 2011
  17. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    Ты парень сначала свой стакан лекарства от бесонницы проглоти, а потом позвони конечно, я ему много басен про г*ноглотателей могу рассказать
     
  18. Korolevovna

    Korolevovna здравствуй новая жизнь

    Регистрация:
    30.10.2010
    Сообщения:
    2.345
    Симпатии:
    101
    когда у меня бессонница, ничего не делаю, сижу в нете, или фильмы смотрю.а соль она ж вредная))
     
  19. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    Я честно не верю в понятие бесонница. Вставайте в 7 утра каждый день и днем не спите. Через 2 недели спать будете ложиться в 22 часа при любых переводах часов.
     
  20. ***ина

    ***ина Member

    Регистрация:
    11.12.2010
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    соль вредна, если съесть и не запить водой,

    вы едите каждый день с пищей гораздо больше соли.

    Кислород, вода, соль и калий - основные элементы жизнедеятельности организма

    Я встаю в 6 утра на работу, ложусь в 10 вечера, но ночью просыпаюсь, надо иметь крепкую нервную систему или сильно уставать физически, или работать на свежем воздухе, чтобы спать "как убитый"
     
  21. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Перед сном хорошо проветрить комнату, ложиться спать только тогда когда действительно хочется спать, а не просто когда время пришло, на ночь ложку меда с полстаканом воды и пораньше вставать-тогда уж точно бессоницы не будет :)
     
  22. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    Есть еще trick - я ложусь в 22 и включаю приемник с новостями на sleep 30 минут (это к вопросу о нервах - мысли все забиваются новостями). Да, вдобавок бокал хорошего сухого вина перед сном - проблем до 7 утра нет
     
  23. Nonna

    Nonna Пользователи

    Регистрация:
    31.01.2011
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Лучший способ от бессоницы, завести ребеночка, как только будете видеть подушку, сразу засыпать будете. Проверено лично. А так иногда помогает две таблетки валерьянки. А если бессоница мучает постоянно, может лучше к специалисту. Удачи вам.
     
  24. Korolevovna

    Korolevovna здравствуй новая жизнь

    Регистрация:
    30.10.2010
    Сообщения:
    2.345
    Симпатии:
    101
    во блин, давайте детей от бессонницы заводить.. :boredom:
     
  25. Альтист Данилов

    Альтист Данилов Я пьяна. В квартире срач. I am happy very much!

    Регистрация:
    05.01.2011
    Сообщения:
    2.793
    Симпатии:
    223
    Адрес:
    Безумно дивный, чудный. Не достроил.
    Korolevovna: Или внуков:)
     
  26. Korolevovna

    Korolevovna здравствуй новая жизнь

    Регистрация:
    30.10.2010
    Сообщения:
    2.345
    Симпатии:
    101
    сковородку тебевлоп)) :)
     
  27. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    21.357
    Симпатии:
    2.795
    выпейте снотворное
     
  28. alex5888

    alex5888 Member

    Регистрация:
    15.02.2011
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
  29. Lessa

    Lessa Пользователи

    Регистрация:
    19.11.2008
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    0
    Купите лампу с синим плафоном. Перед сном выключите везде свет и включите эту лампу. Можете почитать под этим синим светом книжку. Не заметите, как заснете. :)
     
  30. nastylove

    nastylove Пользователи

    Регистрация:
    12.03.2011
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Больше работать
     
  31. acero

    acero Клøён

    Регистрация:
    18.12.2010
    Сообщения:
    7.014
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    не Санкт-Петербург
    Запись шума дождя или воды.
     
  32. Elmig

    Elmig Пользователи

    Регистрация:
    30.04.2007
    Сообщения:
    587
    Симпатии:
    5
    люди легко засыпают в походах..когда мне не спится - беру шинель, ложусь на пол - и меня не разбудить.. попробуйте [​IMG] ..
     
  33. Annalena

    Annalena Содержанка

    Регистрация:
    19.02.2011
    Сообщения:
    8.881
    Симпатии:
    302
    Адрес:
    Spb
    то то я таааааааак слатко спала 20 лет назад в санатории в комнате, где в соседней кран тек, а я думала водопад :acute:
     
    Последнее редактирование модератором: 19 мар 2011
  34. acero

    acero Клøён

    Регистрация:
    18.12.2010
    Сообщения:
    7.014
    Симпатии:
    347
    Адрес:
    не Санкт-Петербург
    мэйби, мейби )))
     
  35. Annalena

    Annalena Содержанка

    Регистрация:
    19.02.2011
    Сообщения:
    8.881
    Симпатии:
    302
    Адрес:
    Spb
    А особо шума с улицы, я вот лежу, типа засыпаю, и шум, думаю откудать, а это такие окна -евро понаставили, подошла их пластырем заткнула, я их заткнула и как младенец засунула :clapping:
     
  36. Дариночка

    Дариночка Пользователи

    Регистрация:
    19.12.2010
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    0
    Мне после сильной усталости никакая бессоница не страшна.
     
  37. Sasha 14

    Sasha 14 Пользователи

    Регистрация:
    15.04.2011
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Соблюдать режим
     
  38. Sunny-lady

    Sunny-lady Member

    Регистрация:
    22.04.2011
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Ребят а может кто знает какие-нибудь травки там может можно попить? таблетки не хочется - химия жеж.. А овец считать и дождь слушать не помогает[​IMG] Ворочаюсь и если засыпаю то минут на 10, и так.. дремлю скорее
     
  39. KUDINKA

    KUDINKA Да, я не подарок. Но и ты - не именинник

    Регистрация:
    22.11.2010
    Сообщения:
    855
    Симпатии:
    33

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

     
  40. Sunny-lady

    Sunny-lady Member

    Регистрация:
    22.04.2011
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    спасибо!
     
  41. русалка

    русалка Пользователи

    Регистрация:
    08.03.2009
    Сообщения:
    15.705
    Симпатии:
    767
    Адрес:
    Ленинград.
    15 капель карвалола, и спишь, как убитый.
     
  42. Таис Афинская

    Таис Афинская Пользователи

    Регистрация:
    20.09.2011
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    у меня вот вообще проблемы со сном часто бывают, чуть понервничаю, заснуть потом не могу. Пью Сонник, там сбор трав, валериана, что то еще, витамин B, только благодаря ему и засыпаю.
     
  43. Pamela

    Pamela Пользователи

    Регистрация:
    23.09.2011
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    1
    Мне недвно сказали,что чтобы уснуть- нужно качественно расслабить глаза, и все.

    Кстати оч хорошо помогает, правда.

    А так я травки всякие пью, Сонник, да, хорошая штука.

    Корвалол на сколько я знаю не оч. полезно пить
     
  44. Marconi

    Marconi Пользователи

    Регистрация:
    18.10.2011
    Сообщения:
    280
    Симпатии:
    13
    Самый элементарный способо избавиться от бессонницы: не спать. Точнее, не ложиться в 04:00 и не вставать в 13:00. А просто не спать. Для начала сутки. По истечении которых, ежели увидеть подушку с километра - засыпаешь еще на ходу, к ней бежавши.
     
  45. Iguana

    Iguana Сестра santы.

    Регистрация:
    24.08.2010
    Сообщения:
    13.283
    Симпатии:
    569
    Адрес:
    Самалуччий город на земле - Санкт-Петербург
    качественно расслабить глаза..методичку надо
     
  46. Шиншилла

    Шиншилла Пользователи

    Регистрация:
    15.01.2012
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    1
    я стала чай из мяты и мелиссы на ночь пить,сон улучшился. Стараюсь телевизор не смотреть перед сном, в компе не сидеть.
     
  47. VivaVika

    VivaVika Пользователи

    Регистрация:
    02.12.2011
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    У меня бессонница на полнолуние. дня три (вернее ночи)))), предлагали пить таблетки, но боюсь что наступит

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

    , а всякие чаи, ванны не помогают, хоть ты тресни
     
  48. Екатерина

    Екатерина Пользователи

    Регистрация:
    11.03.2010
    Сообщения:
    11.733
    Симпатии:
    1.233
    отключить интернет, напрочь. Срабатывает моментально
     
  49. Kochevnik

    Kochevnik Пользователи

    Регистрация:
    05.03.2012
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    4
    Покурите конопли) Расслабитесь, плотно покушаете и крепко уснете)) И ни о чем не беспокойтесь, это хороший природный антидепрессант и успокоительное.
     
  50. Blackadder

    Blackadder Пользователи

    Регистрация:
    07.09.2010
    Сообщения:
    7.860
    Симпатии:
    300
    а ты угости!
     
  51. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.384
    Симпатии:
    325
    Адрес:
    С.Пб
    Блеки, до полудня - дурной тон )))
     
  52. Шрам

    Шрам Пользователи

    Регистрация:
    22.12.2009
    Сообщения:
    2.231
    Симпатии:
    59
    Съедайте на ночь чайную ложку меда ,запивая кипятком,желательно теплым..[​IMG] реально помогает урегулировать сон,и с травами возиться не нужно-заваривать их.. И таблетки-химию пронимать не придётся.[​IMG]

    И вкусненько ням-ням :)
     
  53. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.384
    Симпатии:
    325
    Адрес:
    С.Пб
    Съедайте на ночь литра два. На утро не забудбте оставить. Закуски не надо. Ну только если женщину.
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей