Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

А сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом?

Тема в разделе "Спорт, Активный Отдых", создана пользователем Annalena, 20 мар 2011.

  1. Annalena

    Annalena Содержанка

    Регистрация:
    19.02.2011
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    301
    Адрес:
    Spb
    А интересно сколько раз в неделю и каким спортом вы занимаетесь.

    Я хожу в спортзал 2 раза плаваю, а так же хожу на фитболл, пилатес, абдоминалз, боди скалпт.

    Скоро начну ездить на велике, практически каждый день, если хорошая погода.

    Иногда до зала иду быстрой ходьбой, пока без палок. Собираюсь ходить за городом и в парках с палками. Вот так!

    А вы?
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    9.981
    Симпатии:
    507
    Адрес:
    Ленинград
    По утрам с понеделиника по субботу от двух до шести раз. На стадионе рано утром.
     
  4. Альтист Данилов

    Альтист Данилов Я пьяна. В квартире срач. I am happy very much!

    Регистрация:
    05.01.2011
    Сообщения:
    2.793
    Симпатии:
    223
    Адрес:
    Безумно дивный, чудный. Не достроил.
    Приседаешь?
     
  5. Annalena

    Annalena Содержанка

    Регистрация:
    19.02.2011
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    301
    Адрес:
    Spb
    Я считаю, что в нашем городе, хотя и понастроено всяких спортхаузов, но все равно народ в большинстве занимается как и раньше литрболом! А те кто в машинах, они почти не ходят, ну разве можно сравнить езду на велотренажере или ходьбу на тренажере с настоящим великом.

    Мало времени люди проводят на свежем воздухе.

    Я помню вернулась из Германии и вот не понимаю, чего же мне летом не хватает........а оказалось воздуха, мне нужен воздух, как пел Кинчев. Просто в Германии я летом практически все время была на воздухе, утром с газетами, еда на терассе, потом в бассейне на открытом воздухе, на велике в лес, барбекю опять же в садах. Даже помню на террассе спала, только мне самолеты мешали.

    А у нас пока летом до дачи доедешь опупеешь, да и скушно мне там становится!
     
  6. KUDINKA

    KUDINKA Да, я не подарок. Но и ты - не именинник

    Регистрация:
    22.11.2010
    Сообщения:
    855
    Симпатии:
    33
    Бегаю на дорожке 3-4 раза в неделю. Мне очень удобно в этом плане-она у меня дома стоит.
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Собакин

    Собакин 15.08.2009 -

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    9.981
    Симпатии:
    507
    Адрес:
    Ленинград
    На руках хожу.
     
  9. Патриция

    Патриция женщина

    Регистрация:
    11.01.2007
    Сообщения:
    4.209
    Симпатии:
    91
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Перебор для ваших лет.
     
  10. Annalena

    Annalena Содержанка

    Регистрация:
    19.02.2011
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    301
    Адрес:
    Spb
    Ну если открыть при этом окно, то вполне!
     
  11. KUDINKA

    KUDINKA Да, я не подарок. Но и ты - не именинник

    Регистрация:
    22.11.2010
    Сообщения:
    855
    Симпатии:
    33
    Я балкон открываю,окна мне мало )))
     
  12. Annalena

    Annalena Содержанка

    Регистрация:
    19.02.2011
    Сообщения:
    8.896
    Симпатии:
    301
    Адрес:
    Spb
    Дак я все делаю в медленном режиме. Я бывшая пловчиха , но сейчас не напрягаюсь, кролю себе, брассю полчасика. Велики сейчас такие, что даже не вспотеть, едешь себе балдеешь.

    Абдоминалс , пилатес и фит болл это легкотня. Ходить быстро, это же не бег, бегать я не бегаю.

    Так что номано все [​IMG] Еще ногами в парке махаю, когда на велике езжу. А то после фитболов даже мышцы не болят!
     
    Последнее редактирование модератором: 20 мар 2011
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. slon24

    slon24 Member

    Регистрация:
    24.03.2011
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Всего 1 раз хотелось бы больше, да не получается, что то.
     
  15. Зеркало

    Зеркало Польза от меня, конечно, есть, но вреда намного бо

    Регистрация:
    18.09.2008
    Сообщения:
    6.866
    Симпатии:
    160
    раза 3 в среднем. на выходных не добраться
     
  16. konrans

    konrans rock'n'roll

    Регистрация:
    16.01.2011
    Сообщения:
    4.782
    Симпатии:
    51
    Заниматься спортом можно сколько угодно. Только есть на это желание и возможность. По себе знаю. Как - то вел активный образ жизни время от времени. Но не всегда.
     
  17. iprkos

    iprkos Пользователи

    Регистрация:
    31.03.2009
    Сообщения:
    675
    Симпатии:
    27
    Раз 5-6 в неделю. Для меня в городских условиях тренажёрный зал стал самым оптимальным вариантом. Не перегружаюсь, занятия исключительно ради поддержки формы, а то в последнее время формы поплыли. :)
     
  18. Тамлин

    Тамлин Пользователи

    Регистрация:
    30.08.2010
    Сообщения:
    4.245
    Симпатии:
    167
    Вы же алкоголичка! Вы, пьяная в спортзал ходите? :shok:
     
  19. MIP1

    MIP1 Я бы с радостью стал лучше,но лучше уже некуда;) (

    Регистрация:
    04.04.2011
    Сообщения:
    642
    Симпатии:
    25
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    пешие прогулки классная штука!

    Вообще как уже много где писалось и говорилось,оптимально ходить 3-4 раза в неделю,через день.
     
    Последнее редактирование модератором: 4 апр 2011
  20. Sunshiny

    Sunshiny Пользователи

    Регистрация:
    08.01.2012
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Санкт Петербург
    Я сейчас 3-4 раза в неделю хожу на фитнес, с весны буду бегать
     
  21. Ричард Огородов

    Ричард Огородов אֵלִיָּהוּ

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    16.821
    Симпатии:
    512
    Адрес:
    Спб
    Отжался 20 раз, кто больше?
     
  22. Слобожанин

    Слобожанин **********

    Регистрация:
    28.01.2011
    Сообщения:
    3.498
    Симпатии:
    239
    Адрес:
    Харьков
    70 - один подход.
     
  23. Griffith

    Griffith Пользователи

    Регистрация:
    03.02.2012
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    3 раза в неделю
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей