Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Депрессия

Тема в разделе "Психиатрия, наркомания, алкоголизм", создана пользователем yanrik, 19 июл 2007.

  1. yanrik

    yanrik Пользователи

    Регистрация:
    12.05.2007
    Сообщения:
    266
    Симпатии:
    0
    Депрессия. Способы борьбы с ней же.
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. vetlasha

    vetlasha Пользователи

    Регистрация:
    14.07.2007
    Сообщения:
    2.251
    Симпатии:
    12
    Тихо сам с собою я веду борьбу [​IMG] :wacko:
     
  4. Wrong

    Wrong Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2007
    Сообщения:
    1.484
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    :lol2: vetlasha, браво! Повеселила.
     
  5. vetlasha

    vetlasha Пользователи

    Регистрация:
    14.07.2007
    Сообщения:
    2.251
    Симпатии:
    12
    Мне нравится, когда людям просто хорошо, тогда для меня и солнце светит ярче. Для них,наверное,тоже? :angel:
     
  6. Верящий в любовь

    Верящий в любовь Пользователи

    Регистрация:
    28.12.2006
    Сообщения:
    3.651
    Симпатии:
    25
    Концентрироваться на хорошем, запретить себе думать о плохом, отдыхать, расслабляться, но без алкоголя
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

         
     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. corochoone

    corochoone Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2007
    Сообщения:
    1.966
    Симпатии:
    0
    Насчёт алкоголя не соглашусь. Мне ХОРОШЕЕ пиво в объёме поллитра поднимает несколько настроение - я расслабляюсь и несколько веселею.

    А вообще у меня два способа борьбы с депрессией:

    1. Тяжёлые физические нагрузки

    2. Сон

    Либо то, либо другое стопудово помогает.
     
  9. Верящий в любовь

    Верящий в любовь Пользователи

    Регистрация:
    28.12.2006
    Сообщения:
    3.651
    Симпатии:
    25
    Снятие стресса алкоголем рано или поздно приводит к алкоголизму
     
  10. corochoone

    corochoone Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2007
    Сообщения:
    1.966
    Симпатии:
    0
    У меня не приводит. Вот сегодня вмазал поллитра. До этого 3 недели не пил вообще.
     
  11. Анна

    Анна Модератор

    Регистрация:
    06.01.2007
    Сообщения:
    783
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    Виктор!

    Януш Вишневский.Книга "Одиночество в сети".Это для тебя,почитай.Там много об одиночестве,о депрессии,о борьбе с ней,об интернете,о любви,и всем остальном.[​IMG].
     
  12. corochoone

    corochoone Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2007
    Сообщения:
    1.966
    Симпатии:
    0
    Анна, при чём здесь Сеть? Наоборот, в Сети я хоть как-то не одинок. Здесь хоть поболтать есть с кем.

    Книжек написано море и обо всём на свете. Только я ещё не слышал, чтобы по книжке можно было чему-то научиться или решить какую-то проблему. Книжка - это взгляд автора - не более того. Он далёк от твоих реалий.

    Пойду я лучше Саймона Грина почитаю: "Тёмное сердце Лондона"
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Анна

    Анна Модератор

    Регистрация:
    06.01.2007
    Сообщения:
    783
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    Сеть- это не выход.

    По поводу первого поста этой темы - "Прозак".Его продают в аптеках без рецепта.но как и другие антидепрессанты долго принимать не желательно.
     
  15. Wrong

    Wrong Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2007
    Сообщения:
    1.484
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Борьба с депрессией – было дело. Выбираю по настроению или, скорее по ситуации (настроения нет) следующее:

    1. Интересная компьютерная игра.

    2. Перепланировка в комнате, переделка чего-нибудь в квартире.

    3. Переключиться на помощь другу (подруге) в чём-нибудь.

    4. Велопрогулка, физические упражнения на воздухе.

    5. Уединиться с природой у воды.

    Если депрессия достаточно сильная, скажем, при которой организм отказывается принимать твёрдую пищу – у меня проходил только первый вариант. От выхода на работу, в таком случае, я воздержался бы.

    Случайные, короткие депрессивные состояния иногда посещают и даже по несколько раз на дню. Побеждаются мыслями, так же легко, как и появились.
     
  16. List

    List Пользователи

    Регистрация:
    06.06.2007
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    А нету способов борьбы, есть способы самообмана, но они не всегда работают.
     
  17. Wrong

    Wrong Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2007
    Сообщения:
    1.484
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Можно и так сказать. В любом случае, то, что помогает пережить это, можно отнести к способу борьбы. Если же ничего не работает - ничего не поделаешь, ждём, пока само пройдёт.
     
  18. List

    List Пользователи

    Регистрация:
    06.06.2007
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Ждём. И стараемся не портить настроение другим. Правда у этого, так называемого, способа борьбы тоже есть оооочень существенный недостаток - времени много занимает.

    [​IMG] :) :)
     
  19. Даат

    Даат Активный ушастик

    Регистрация:
    09.06.2007
    Сообщения:
    1.916
    Симпатии:
    40
    Депрессия - это заболевание и бороться с ней нужно медикаментозными средствами под контролем психотерапевта.

    А что касается обсуждаемой здесь хандры, так надо меньше маяться дурью и работать больше. Когжда 14 часов в сутки пашешь, времени на хандру не остается.
     
  20. vetlasha

    vetlasha Пользователи

    Регистрация:
    14.07.2007
    Сообщения:
    2.251
    Симпатии:
    12
    Иногда для борьбы с дипрессией помогает попадание в очень нестандартную ситуацию,когда усиленно начинаешь" барахтаться и выплывать" достаточно длительный период, тогда состояние депрессии отступает на второй план и начинаешь видеть, что ошибался в своём отношении к жизни, к людям. Происходит пересмотр ценностей, многое кажется в предыдущих переживаниях несерьёзным.Взрослеешь и мудреешь у себя на глазах. Но лучше этих ситуаций не надо.
     
  21. чайка

    чайка я есть!

    Регистрация:
    26.05.2007
    Сообщения:
    3.116
    Симпатии:
    37
    Это действительно так и признано медициной.

    Если это и происходит,то это скорее исключение из правила.Чаще случается наоборот:усугубление ситуации ведёт к более глубокой депрессии и трагическим последствиям.Повторюсь,важно различать депрессию и хандру.
     
  22. Wrong

    Wrong Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2007
    Сообщения:
    1.484
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Депрессия лишь симптом того, что настала пора что-то в жизни менять. И выходом вполне может стать очередная переоценка ценностей и переосмысление смысла жизни. Есть и вышеупомянутые медикаментозные способы, но они не избавляют непосредственно от депрессии, а глушат или провоцируют реакции организма. Что-то вроде: «Доктор выписал таблетки и теперь мне наплевать, что я писаю в кровать».
     
  23. Pit

    Pit Пользователи

    Регистрация:
    31.12.2007
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    0
    Депрессия разная бывает. Поэтому и подход к ее лечению - тоже разный.
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей