Скрыть объявление
Здравствуй, дорогой посетитель!

Рады вашему визиту на Форум Санкт-Петербурга.

Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Хорошего вам дня!

Как победить предвесеннюю хандру?

Тема в разделе "Философия, Общество", создана пользователем akuftyrev1, 28 фев 2012.

  1. akuftyrev1

    akuftyrev1 Member

    Регистрация:
    23.02.2012
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Архангельск
    К середине зимы у всех людей обостряется хандра — настроение так себе, нервничаем по пустякам, тонус вообще ниже среднего. Если еще добавить постоянный дефицит солнечного света — сезонная депрессия обеспечена. Но можно себе помочь!

    Солнце непременно подарит вам силы, если хотя бы в выходные проводить на свежем воздухе 2-3 часа. Используйте обеденный перерыв для прогулок — это поможет вам расслабиться и получить порцию необходимой солнечной энергии. Прекрасно чувствовать себя вы начнете очень быстро.

    Именно сейчас - больше двигайтесь! Запишитесь на занятия в клуб, освойте сноуборд, достаньте из чулана коньки! Вы и не заметите как придете в тонус!

    Пишите письма, звоните, встречайтесь с друзьями, найдите повод посетить тех с кем вы давно не виделись.

    Орехи, фрукты и овощи, включенные в рацион и заменяющие тяжелую калорийную пищу — отличный способ повысить иммунитет к зимней хандре!

    Встав утром - улыбнись себе в зеркале. Пусть будет радостным каждый день, который подарила вам жизнь.
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. nesha

    nesha Moderator Команда форума

    Регистрация:
    04.06.2007
    Сообщения:
    18.579
    Симпатии:
    1.972
    Не учи меня жить! Лучше помоги материально!
     
    1 человеку нравится это.

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей