Что готовим сегодня? | страница 453

да не диета, там скорее определенный режим питания

утром ешь ВСЁ что хочешь, обед и ужин даются сочетания продуктов допустимые

приветствуются любые способы приготовления, кроме жарёхи (но утром-то можно )

ну и после 6 низя

можно чай, воду в любых кол-вах, красное вино

 

у меня на работе девчонка скинула за 4 месяца 20 кг

есть можно все и в любое время, но только вареное или на пару (сырое тоже, разумеется). Никаких соусов и масел. Никакого бухла. Соль без фанатизма. Воды много-премного. Результат зашибительный.

Если к лету сама собой не схудну, то месяцок попрактикую

 

тут панимашь, еси есть чего сбрасывать, то оно конешно быстро пойдёт

а я со своим ИМТ, который в норме, топчусь на месте и топтаться можно долго

(хачу свои цыплячьи 54 кг )

 

мне самой до моего любимого веса надо скинуть всего 4 кг, но кушать не перестану, пить тоже

 

во-во я тоже думала ВСЕГО, а потом прибавилось ещё 4

 

минус шысят, что ли?

 

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Класс!!!

 

отож !

 

аж слюнки потекли

 

таки что ? есть побочные эффекты ?

 

фсмысле? какие там побочки могут быть кроме желания съесть кусок торта на ночь?

 

не...МЯСА ))))

 

Рыбку пробовала?

 

мясо же можно

.... в 18 нольноль)))))

 

вечером ))) с соседями соображать бум )))

отрезала маааханький кусочек, ничё не поняла, показалось, что остроты не хватает

овощами и творогом не наедаюся, как там предлагается

мясо это дааа )))

 

И вообще- наше НЕТ цыплятам, наше ДА курочкам

 

Завтрак Акопяна

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

молекула какаята

 

Сама ты какаята. Это яичница.