Спать или не спать днём? | страница 5

Тема в разделе "Форум о медицине и здоровье", создана пользователем grisk66, 10 сен 2012.

  1. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Поддерживаю предыдущих ораторов. Лучше плохой день на рыбалке, чем хороший на работе.
     
  2. erphie

    erphie Пользователи

    Регистрация:
    21.07.2012
    Сообщения:
    2.702
    Симпатии:
    155
    Спать, если есть такая возможность и организм не хочет бодрствовать. И день как бы делится на две части и то, что было в первой, во второй уже не так и чувствуется. Как бы способ убрать негатив.
     
  3. pamella

    pamella Свободу эльфам! Зарплату модераторам!

    Регистрация:
    03.08.2012
    Сообщения:
    14.908
    Симпатии:
    3.849
    сейчас поспала часик. отлично)
     
  4. Лиль_Кейн

    Лиль_Кейн Дикая Анимешница!!! l???

    Регистрация:
    09.02.2013
    Сообщения:
    885
    Симпатии:
    44
    Адрес:
    Романтика белых ночей!!!
    Те, кто спит днем, живут дольше!!! :yes:
     
  5. pamella

    pamella Свободу эльфам! Зарплату модераторам!

    Регистрация:
    03.08.2012
    Сообщения:
    14.908
    Симпатии:
    3.849
    ага. я по-моему уже говорила, мы на работе иногда устраиваем тихий час. У каждого бывает что необходимо поспать, и остальные с пониманием относятся. Это лучше чем тупить до вечера.
     
  6. Лиль_Кейн

    Лиль_Кейн Дикая Анимешница!!! l???

    Регистрация:
    09.02.2013
    Сообщения:
    885
    Симпатии:
    44
    Адрес:
    Романтика белых ночей!!!
    Хорошо когда на работе можно поспать, всегда была за тихий час! особенно мне нравится, в некоторых организаций, компании, работах есть капсулы для сна...

    читала много буклетов мед. многое про сон пишут, и плохо когда дневной сон длится свыше 2-х часов, приводит к серьёзным ухудшениям всех способностей человека...

    у меня не получается спать днём, и не пойму почему, бывает то с утра загрузят с работой, и в обед хочется отдохнуть, легла и извертелась вся на нет... На работе не запрещают спать, но ни кто не спит, может быть из-за обстановки...
     
  7. Винтер

    Винтер New Member

    Регистрация:
    29.05.2013
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Петербург
    Помнится, есть такое правило - если спишь 20 минут или 2 часа, очень быстро освежаются силы) А 20 минут и днём, и даже в обеденный перерыв выхватить можно. Работает отлично!
     
  8. erphie

    erphie Пользователи

    Регистрация:
    21.07.2012
    Сообщения:
    2.702
    Симпатии:
    155
    Полностью согласен с предыдущим оратором.
     
  9. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Прям по Штирлицу.
     
  10. gelend500

    gelend500 Пользователи

    Регистрация:
    10.06.2013
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    2
    я сам сплю иногда после обеда.
     
  11. Laim

    Laim New Member

    Регистрация:
    12.06.2013
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    А у меня самочувствие после дневного сна абсолютно разное бывает и непонятно от чего все зависит. Частенько перехватываю полчаса в обед.
     
  12. Belilka

    Belilka Пользователи

    Регистрация:
    13.06.2013
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    если б могла себе позволить и не была на работе днем - то обязательно бы спала) сладко)
     
  13. Marevo

    Marevo Пользователи

    Регистрация:
    10.06.2013
    Сообщения:
    100
    Симпатии:
    2
    Я сплю и не парюсь
     
  14. Розалина

    Розалина Пользователи

    Регистрация:
    14.06.2013
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    3
    думаем о том, что верить телевизору не стоит. Они там вообще с ума сошли, что такую ересь придумывают. Рак возникает на клеточном уровне, это заболевание, при котором клетки начинают бесконтрольно делиться, так и образовывается опухоль, потому что происходят генетические нарушение. Рак может быть вызван сильным нервным потрясением или наследственностью, но уж никаким образом не дневным сном!
     
  15. Artebald

    Artebald New Member

    Регистрация:
    15.07.2013
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    наши телеканалы смотреть надо с Большой осторожностью! [​IMG]

    спать нельзя днём... Есть такой факт, в японии до сихпор все передовые работодатели стараются организовать 15 минутный сон для своих сотрудников. Такой отдых даёт высокую работоспособность после обеда у людей.

    А вот долго спать, действительно не рекомендуется. :)
     
  16. kalina k

    kalina k Пользователи

    Регистрация:
    31.03.2013
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    1
    Прошу прощения, если обидела - не хотела. Просто считаю не правильным, что у тех людей, которые днем спят, низкая энергетика. А у деток, так вообще, энергии побольше чем у взрослых, поэтому они намного активнее. И при этом они днем спят и не полчаса, а по два-три часа.
     
  17. Веpоника

    Веpоника Пользователи

    Регистрация:
    25.11.2012
    Сообщения:
    2.251
    Симпатии:
    836
    в выхи сплю сладко))

    вполне допускаю что перепутали причину-следствие: проблемы с мозговым кровообращением - потребность в дополнительном отдыхе днем - сон - инсульт,

    где причина - проблемы мозгового кровообращение -

    а потребность в дневном сне, как и сам инсульт всего лишь следствие
     
  18. Веpоника

    Веpоника Пользователи

    Регистрация:
    25.11.2012
    Сообщения:
    2.251
    Симпатии:
    836
    откуда инфа?
     
  19. kalina k

    kalina k Пользователи

    Регистрация:
    31.03.2013
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    1
    А я думаю, что у людей всякие там болячки не от того, что они днем спят, а совсем даже наоборот. Организм устает от нагрузок и недосыпаний. За ночь не успевает восстановить затраченную энергию, отсюда и болячки потихоньку вылазить начинают. А вот если организм будет отдохнувший, тогда у человека энергии масса, и настроение отличное. (по себе сужу).
     
  20. Сиона

    Сиона Пользователи

    Регистрация:
    05.07.2013
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Москва
    Когда хочу спать, то сплю и не думаю ни о чем.
     

Предыдущие темы