Скрыть объявление
Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

А я решила не худеть! Одна против всех

Тема в разделе "Как похудеть?", создана пользователем Милада, 5 ноя 2012.


  1. Милада

    Милада New Member

    Регистрация:
    05.11.2012
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    У меня наследственная склонность к полноте, обе бабушки были очень грузными, страдали тяжелой формой гипертонии. Мама держит вес с помощью лечебных голоданий и большой сдержанности в питании. У меня после родов резко прибавился вес, и я борюсь с ним с переменным успехом. После 21 дня голодания на воде потеряла 10 кг. Снова набрала - не могу отказаться от сладкого. Это прям наркоманийка у меня такая, сахарная. Однажды в начале 90х мы запасли мешок кускового сахара на 30 кг, тогда все так делали. Я стала каждый раз туда залезать, чтобы съесть несколько штучек к чаю. Короче, пока пришла пора варить варенье, 30 кг сахара были съедены! В общем, уже лет 15-20 то набираю, то сгоняю с большим трудом. При этом мама и муж пропесочили все мозги: худей, худей, вредно, некрасиво. И так мне все это надоело, что я решила: все, хватит! Больше не буду худеть! Пора учиться принимать себя такой, какая я есть! Это намного правильнее, чем всю жизнь ощущать, что с тобой что-то не так. Буду рада мнениям форумчан.
     
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Лукас

    Лукас Пользователи

    Регистрация:
    02.07.2010
    Сообщения:
    631
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Санкт-Петербург.
    уж поверьте то ,что могут вам тут сказать,не обрадует вас.

    вы решили стать эгоисткой,мало того сдали свои позиции.плохо.
     
  4. viola349

    viola349 Пользователи

    Регистрация:
    11.01.2008
    Сообщения:
    20.584
    Симпатии:
    806
    Если муж не возражает и самой со своим весом комфортно, то чего уродоваться. Худеть начнете если здоровье заставит
     
  5. Настоящий Лесник

    Настоящий Лесник "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.365
    Симпатии:
    858
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
  6. Мало знающий

    Мало знающий Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2011
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    69
    Адрес:
    Питер
    Сдались под грузом родовой кармы. Обычное дело.
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Elleonora

    Elleonora Пользователи

    Регистрация:
    25.08.2009
    Сообщения:
    2.623
    Симпатии:
    98
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Ну оооочень хорошая мотивация.

    Обе бабушки страдали гипертонией от полноты.

    Ну и вы не отставайте, чё уж. Лучше болеть и ныть. Обжирацца и еле ходить. Все жалеть будут. Чем держать себя в форме и гарцевать))

    Со временем одышка будет, кроме гипертонии, в ванну залезть проблема, по лестнице подняться, за автобусом угнаться. Ну и на фик)) Зато мешок свой набить едой- высшее счастье!)

    А то, что другие говорят... так это ж их проблемы, не ваши))

    Мужу нужна стройная? так ничего, найдет со временем.

    А вам желаю не останавливаться на достигнутом)

    Приятного аппетита, милая))

    А если серьезно, думаю, что все болезни имеют психологические корни.
     
  9. Алнима

    Алнима Пользователи

    Регистрация:
    19.07.2012
    Сообщения:
    929
    Симпатии:
    53
    Во всем должна быть какая-то золотая середина. Непременно влезть в 42-ый размер или вообще пустить все на самотек -это крайности. Если у вас склонность к полноте, то не надо стремиться во что бы то ни стало влезть в 42-ый размер, - обычными методами этого не достичь, а те способы, которые позволяют это сделать, испортят вам здоровье. Но и пустить все на самотек, - есть что хочешь и сколько хочешь ,тоже не выход. Дело даже не во внешности, - это приведет к болезням. Сами же пишете, что бабушки страдали гипертонией, так и у вас будет, если совсем не будете себя ограничивать.

    Так что какая-то диета, безусловно, нужна, но без крайностей.
     
    Последнее редактирование модератором: 5 ноя 2012
  10. Гербера

    Гербера Пользователи

    Регистрация:
    13.12.2007
    Сообщения:
    1.330
    Симпатии:
    47
    Адрес:
    СПб
    Странная позиция - издеваться над своим организмом диетами- не-диетами, а потом пустить всё на самотек и продолжать есть сахар мешками...

    Всегда сравниваю - бутылка воды 5-6 литров...какая она тяжелая!

    А если лишних кило не 5, а больше - представляете, какая нагрузка таскать весь этот вес!

    Можно же питаться разнообразно и разумно посильная физ.нагрузка - можно похудеть без диет.

    Или, хотя бы, не полнеть дальше.

    Дело не в том, что красиво, или некрасиво...

    Здоровье страдает... качество жизни ухудшается...

    Жаль...
     
  11. Михельсон Конрад Карлович

    Михельсон Конрад Карлович Толстый потный хитрый ленивый жадный

    Регистрация:
    27.02.2012
    Сообщения:
    5.271
    Симпатии:
    764
    Прости: у меня тоже.

    И я тоже ничего не могу с собой поделать.

    Однако, считаю возможным напомнить тебе, что у блокадников такой склонности почему-то не было...
     
    1 человеку нравится это.
  12. Эльниньо

    Эльниньо Посетитель зоопарка

    Регистрация:
    31.12.2006
    Сообщения:
    8.045
    Симпатии:
    1.481
    Адрес:
    Питер
    - Дорогой. Сделай мне подарок

    - Что хочешь, дорогая?

    - Ну такая штуковина, на стрелке ноль, придавишь ногой и сразу скок больше ста

    - Хорошо, дорогая

    ...

    - Дорогая, вот, что ты просила

    - ??? Что это???

    - Весы
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    Чтобы такую фигуру сберечь надо очень хорошо кушать.
     
  15. Белла Гольдман

    Белла Гольдман Пользователи

    Регистрация:
    16.10.2012
    Сообщения:
    2.239
    Симпатии:
    132
    Милада, Вы зачем так над собой измываетесь? Голодание вперемешку с горой сладкого.

    Тут где-то тема была...о похудении, там были конструктивные и здравые советы.

    Сейчас попытаюсь найти ее и кинуть ссылку.

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!



    Вот. Очень разумные советы. Никаких мучений, нужно просто понять, что это образ жизни, готовить вкусно, есть досыта и вес уйдет.

    Организм умнее нас, работает как компьютер, если его не глушить и не издеваться над ним.

    Почитайте Монтиньяка.

    Можно еще более щадяще худеть и вкуснее готовить, не считая калории. Если Вы съедите целого цыпленка (даже гриль) с овощами - фигура не пострадает.

    А вот если пару резиновых изделий от макдональдса - еще как.

    Хотя сама обожаю всю эту пролетарскую жратву. Как-то: жареная картошка, щиборщи, пюре с котлетами, пироги, дрянь-мак и прочее.

    И плевала я на этих устриц. :lol2:
     
    Последнее редактирование модератором: 6 ноя 2012
  16. Мало знающий

    Мало знающий Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2011
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    69
    Адрес:
    Питер
    Хороший повар - враг для желудка. Поскольку у желудка нет мозга) Отсюда и выводы. Не надо вкусной шибко пищи. И есть досыта также сомнительно: насыщение наступает не сразу, а через полчаса.

    И вообще, я бы в той самой теме всё переделал)
     
  17. акимка

    акимка Сейчас меня покормят, сейчас я буду кушать.

    Регистрация:
    08.02.2011
    Сообщения:
    9.746
    Симпатии:
    603
    Адрес:
    Местные мы
    Да здравствует гипертония, сахарный диабет, артриты и артрозы, атеросклероз....да много чего интересного ждет вас впереди. Удачи !
     
  18. Белла Гольдман

    Белла Гольдман Пользователи

    Регистрация:
    16.10.2012
    Сообщения:
    2.239
    Симпатии:
    132
    Жесткие ограничения для толстяком не работают. Это приводит к "запою", поэтому всегда набирают больше, чем сбросили.

    В этом смысле Монтиньяк очень логичен. Как и весонаблюдатели.

    Чем больше человек весит, тем больше ему нужно съесть, чтоб не вводить в стресс свой организм.

    Другое дело, что есть и как есть.

    Невкусная пища - гадость. Поэтому должно быть вкусно.
     
  19. петербуржец

    петербуржец Пользователи

    Регистрация:
    05.07.2011
    Сообщения:
    11.990
    Симпатии:
    288
    Адрес:
    санкт-петербург
    Так и не худейте. Можете даже потолстеть.

    Нравится ли мне это? Ну вообще то я не буду в восторге, если дама весит 300 килограмм..

    Меня это может быть испугает. Но вы ж не хотите мне понравиться, так что вам должно быть всё равно, что мне нравится, а что нет.

    Монтиньяк? Не смешите мои тапочки.

    Кто будет питаться по Монтиньяку, тот может проживет не больше самого Монтиньяка,

    который даже до 70-летия не дожил.
     
  20. акимка

    акимка Сейчас меня покормят, сейчас я буду кушать.

    Регистрация:
    08.02.2011
    Сообщения:
    9.746
    Симпатии:
    603
    Адрес:
    Местные мы
    Петербуржец считает себя последней инстанцией. Всё в этом мире имеет отношение лично к нему. Все-то стремятся понравиться или не понравиться ему...все хотят завладеть его имуществом и деньгами.

    Как это в мед. практике называется ? Мания преследования ? Или паранойя ?
     
    Последнее редактирование модератором: 6 ноя 2012
  21. петербуржец

    петербуржец Пользователи

    Регистрация:
    05.07.2011
    Сообщения:
    11.990
    Симпатии:
    288
    Адрес:
    санкт-петербург
    Я не говорил такого. Не пиши глупостей.
     
    Последнее редактирование модератором: 6 ноя 2012
  22. акимка

    акимка Сейчас меня покормят, сейчас я буду кушать.

    Регистрация:
    08.02.2011
    Сообщения:
    9.746
    Симпатии:
    603
    Адрес:
    Местные мы
    Подтекст говорит.
     
  23. murmur

    murmur мне ВСЁ монопенисуально Команда форума

    Регистрация:
    09.11.2007
    Сообщения:
    31.130
    Симпатии:
    1.950
    Адрес:
    Ленинград
    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG] :rofl:
     
  24. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    Израильские ученые попытались опровергнуть мнение диетологов о том, что вредно есть на ночь. Они установили, что плотный ужин с высоким содержанием простых углеводов (макароны, картофель, белый хлеб) помогает не чувствовать голода на следующий день. В итоге потребляется меньше пищи, и процесс похудения идет очень активно.

    Ученые на протяжении шести месяцев наблюдали за 78 пациентами, разделенными на две группы: одна группа плотно наедалась на ночь углеводами, а другая ужинала небольшим количеством белковых продуктов. Оказалось, что участники первой группы сбросили больше веса, чем члены второй группы, следовавшие рекомендациям диетологов. К тому же в первой группе снизились показатели уровня сахара в крови. По словам самих добровольцев, придерживавшихся израильской диеты, они не чувствовали голода днем и, что особенно важно, их не тянуло на сладкое.

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

     
    Последнее редактирование модератором: 7 ноя 2012
  25. pamella

    pamella добрая девочка Команда форума

    Регистрация:
    03.08.2012
    Сообщения:
    11.352
    Симпатии:
    2.402
    когда речь идёт о такой наследственности - тут ещё психологически возникает ощущение тщетности борьбы. Есть чудесная книга - Лиз Бурбо, 5 травм которые мешают быть собой. Почитайте, разберитесь в себе. И если вы точно решили не худеть - пусть это будет ваш здоровый осознанный выбор.
     
  26. Мало знающий

    Мало знающий Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2011
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    69
    Адрес:
    Питер
    Чё се молодые, знают Бурбо...
     
  27. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Прочел всю тему. Очень познавательно. Но вот прочел ли все это топикстартер? Затравил пост, и сгинул.
     
  28. Григорий55

    Григорий55 Правду, только правду, ничего кроме правды.

    Регистрация:
    26.03.2013
    Сообщения:
    948
    Симпатии:
    15
    Адрес:
    КичКас
    абсолютно верно любая попытка и собирание худеть ведет к набору веса.Меняйте образ жизни и привычки питания, вот и получите соответственный результат.

    Это довольно просто и не напряжно.
     
  29. Zohant

    Zohant Пользователи

    Регистрация:
    10.10.2011
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    0
    ну уж нет,это совершенно не просто,но возможно
     
  30. -Капитошечка-

    -Капитошечка- Member

    Регистрация:
    04.07.2013
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Автору просто надо поменять подход к методам похудения. Не голодовки, а ПП. Не тонны сладкого, а спорт. И тогда вес будет в норме и жизнь будет в кайф.
     
  31. Yammi

    Yammi Пользователи

    Регистрация:
    19.06.2013
    Сообщения:
    150
    Симпатии:
    13
    Худейте по системе Миримановой. Все сладенькое с утра, если такая тяга. Найдите и почитайте. Я бы на вашем месте не слушала мужа. Мужчины такие, что хотите вам в угоду скажут.
     
  32. Лиль_Кейн

    Лиль_Кейн Дикая Анимешница!!! lﻉ√٥

    Регистрация:
    09.02.2013
    Сообщения:
    885
    Симпатии:
    44
    Адрес:
    Романтика белых ночей!!!
    соглашусь!!!!

    в нашей жизни главное здоровье...и красота тоже скрыта в здоровье...

    всё зависит от здоровья...особенно НАША ЖИЗНЬ!!!
     
  33. Григорий55

    Григорий55 Правду, только правду, ничего кроме правды.

    Регистрация:
    26.03.2013
    Сообщения:
    948
    Симпатии:
    15
    Адрес:
    КичКас
    Есть еще варианты:Худая корова еще не газель.

    20% мужчин любят полных женщин и мне их хватит.

    А вообще если серьезно ход правильный и самый верный для похудения.

    Тяга к сладкому это нехватка в организме хрома иванадия. Минералчики покушаете и пройдет после восстановления баланса.

    Извените подкоректировал ваш пост.

    А сладкое(лучший вариант БИЗЕ) с утра с любимым напитком.

    Тост с мармеладом и побольше.

    Или стакан теплой до 50градусов воды с ложкой меда. Это ваще бомба имунитет ,минералы и т.д. .

    А вот извените меня а сахар это дерьмо.
     
  34. Настоящий Лесник

    Настоящий Лесник "Настоящий Пенс" - с 2016 г

    Регистрация:
    02.07.2009
    Сообщения:
    14.365
    Симпатии:
    858
    Адрес:
    Ижевск-Ленинград
    Толстые - они потные. Потные - они душные. Душные - они скользкие. Скользкие - они блестят. Оно нам надо?
     
  35. Мало знающий

    Мало знающий Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2011
    Сообщения:
    2.184
    Симпатии:
    69
    Адрес:
    Питер
    Кстати, да, шут с ним с ванадием, а вот хром - тема. Его недостаток ведёт к повышенной тяге к сладкому, а сладкое ещё больше усугубляет недостаток хрома, - такой замкнутый круг. Причём хром плохо усваивается из продуктов, необходимы аминокислоты, содержащиеся в овощах. Много его в рыбе, креветках. Считается, что у 90 % американцев, а это 284 миллиона человек, имеется дефицит хрома.
     
  36. Выродок

    Выродок Moderator Команда форума

    Регистрация:
    13.05.2008
    Сообщения:
    13.049
    Симпатии:
    3.728
    Адрес:
    Спб

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!



    Почитайте на досуге, очень увлекательно)))
     
  37. Григорий55

    Григорий55 Правду, только правду, ничего кроме правды.

    Регистрация:
    26.03.2013
    Сообщения:
    948
    Симпатии:
    15
    Адрес:
    КичКас
    Да ну их этих Ам.Просто сладкое сладкому разница.

    Я когда то поменяв сладости избавил свою семью от простудных заболеваний а других и небыло.

    Да было просто, сахар по талонам , порвал талоны и сахара зась.

    Ну и мёдика , пока ни кто не знает, завались.

    Вы лучше это медцентр к МЗ на консультацию отправте, для них полезней будет.
     
  38. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    А я наоборот этот факт, что здесь триггерный эффект, воспринимаю оптимистично. Поскольку избыток хрома приводит к уменьшению тяги к сладкому, а отсутствие сладкого еще больше придает эффекта избытку хрома. Все, что надо - перевести триггер из одного устойчивого состояния в другое. Типа учите теорию катастроф.
     
  39. Маша Маша

    Маша Маша Member

    Регистрация:
    25.07.2013
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    1
    ем чуть ли не больше чем мой молодой человек и не толстею)))))
     
  40. Dmitry1380

    Dmitry1380 Пользователи

    Регистрация:
    08.07.2009
    Сообщения:
    22.781
    Симпатии:
    1.125
    седня куриный суп варить нада...иначе п...езд Дмитрию... -по теме ---жрите пока есть...
     
  41. Григорий55

    Григорий55 Правду, только правду, ничего кроме правды.

    Регистрация:
    26.03.2013
    Сообщения:
    948
    Симпатии:
    15
    Адрес:
    КичКас
    Тут наверное баланс нужен как и во всем, а это уже сложнее.Типа нежватка железа- анемия, избыток железа -аллергия. Норма- вот оно шо.

    И не надо забывать о приблежающейся Японии - радиоактивный Йод, Цезий и Стронций который тоже займут свое место в чел организме если там не будет хватать соответствующих минералов.

    Йод-Йод

    Цезий-Калий

    Стронций -Кальций.

    Ну а говорить как эти минералы влияют на похудение я думаю излишне.
     
    Последнее редактирование модератором: 29 июл 2013
  42. TishkaTrusishka

    TishkaTrusishka Пользователи

    Регистрация:
    30.10.2013
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Можно жевать подольше, любую пищу, или отвлекаться, на секунду. Рекомендуют каждый раз класть ложку/вилку на стол и брать ее снова. Организм получает сигнал о насыщении через 15 минут от начала еды, вне зависимости от того, сколько вы съели
     
  43. Имаса

    Имаса Пользователи

    Регистрация:
    29.03.2014
    Сообщения:
    135
    Симпатии:
    7
    Если автор не будет сдерживать и ограничивать себя, скоро и ногу будет поднять трудно. Тем более, что так легко набираются килограммы. Моя соседка, ей сейчас 50 лет, такой не была еще лет 15 назад. Сейчас она очень огромная, по лестнице в парадную 8 ступенек минут 5 поднимается. Кроме того, что тяжело ходить, так и диабет, гипертония и куча других заболеваний. Жалко ее, одышка страшная. А кушают как они дома, аж страшно. На ужин: котлетки, блинчики, рыбка копченая! Так что, сдерживать себя нужно, это не только внешний вид, это прежде всего здоровье!
     
  44. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.086
    Симпатии:
    209
    Не бывает наследственной склонности к полноте. Бывают кулинарные семейные традиции.

    Чтобы похудеть, надо меньше жрать. Элементарно. И больше двигаться.
     
  45. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Фишка про то, чтобы полюбить себя такой, какая ты есть, появилась от безнадеги и неумения похудеть. Примитивная психологическая защита, которая помогает жить дальше.
     
  46. Satoriya

    Satoriya Пользователи

    Регистрация:
    22.03.2014
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    3
    Точно, народ еще про широкую кость любит говорить)) Жрать меньше надо вот и вся широкая кость.
     
  47. Хельгинка

    Хельгинка Пользователи

    Регистрация:
    21.03.2014
    Сообщения:
    255
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Голодание на воде (без воды) нужно, чтоб очистить организм, разве это диета? После этого стараются разумно питаться, от многого отказываются. Зачем голодание проводить, если потом сахар килограммами употреблять. Не понимаю. Это эксперимент или издевательство над организмом.
     
  48. koss

    koss Пользователи

    Регистрация:
    03.10.2007
    Сообщения:
    654
    Симпатии:
    22
    Адрес:
    С-пб
    Карапузики ВЫ НЕ парьтесь пока есть алкоголь и сауны - вы востребованы. не худейте.
     
  49. DELREG

    DELREG Я Живу в России! Это Просто Родина Моя!

    Регистрация:
    08.12.2012
    Сообщения:
    6.956
    Симпатии:
    1.311
    Адрес:
    Петербург
    [attachmentid=38460]

    Ты права

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

     

    Вложения:

    • _____.jpg
      _____.jpg
      Размер файла:
      106,4 КБ
      Просмотров:
      3
  50. Хельгинка

    Хельгинка Пользователи

    Регистрация:
    21.03.2014
    Сообщения:
    255
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Вы правы. Люди, у которых в семейных традициях обильные трапезы, всех заходящих в гости тоже пытаются обкормить. Честно говоря, в такие семьи боюсь заходить в гости, ведь с детства слышу, что я такая худенькая, да меня не кормят, наверное, значит надо навернуть пару тарелочек чего-либо. Главное, что не слушают человека, что он не хочет обжираться.
     
  51. Пали Рач

    Пали Рач Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2013
    Сообщения:
    241
    Симпатии:
    9
    Да какие проблемы? Раз кормят, надо не обижать хозяев, есть. Дома скомпенсируете.
     
  52. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    5.436
    Симпатии:
    755
    А вот английские ученые доказали, что есть на ночь полезно, и свет в холодильнике придуман не зря ! А кто не наедается на одной диете может сесть сразу на две !

    Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь для просмотра ссылок!

     
  53. Koshara

    Koshara New Member

    Регистрация:
    27.04.2014
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    мне не понятна ваша позиция...
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей