Похудейка Готовь сани летом, а фигуру зимой | страница 6

Тема в разделе "Форум о медицине и здоровье", создана пользователем Олля-ля, 3 фев 2014.

  1. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    17.151
    Симпатии:
    6.573
    Да бог с ними, с фотками! [​IMG]

    Мыша в других местах зависает. Вчера пила, сегодня обещала, что ни-ни... Придет к тебе, наверное...

    Я с тобой? Блиииииннннн.... Ну, не знаю..... Мне-то чё, у меня фигура идеальная: 150-150-150.

    Идеальней некуда! Мне ее всякими прыжками со шкафов портить нельзя! :xexe:
     
  2. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    [​IMG][​IMG][​IMG] Ну ты врууууушка)))

    А прыгать не надо, надо ноги задирать))))))))
     
  3. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    17.151
    Симпатии:
    6.573
    Ну, хорошо, сегодня позадираю.

    Скока раз надо сделать сегодня?

    Задирать обе ноги вместе или отдельно?

    ОЛЯ! Скока раз надо ноги задрать? Говори быстро! День проходит, солнце садится, а ноги еще не задраны...
     
  4. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    [​IMG][​IMG]

    Ноги вместе, руки под жопу, прямые ноги от пола вверх не меньше чем до прямого угла. 20 раз (можно по 10 раз за 2 подхода)
     
    Последнее редактирование модератором: 8 фев 2014
  5. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    17.151
    Симпатии:
    6.573
    Ок! Сегодня отчитаюсь о проделанной работе.

    А я читала, что до 45 градусов лучше.
     
  6. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Если можешь больше, делай больше.

    Потом велосипедик, тоже до упора, до немогу.
     
  7. Весёлый Йух

    Весёлый Йух Разобьёмся на пары, и пойдём через кладбище.

    Регистрация:
    05.10.2012
    Сообщения:
    1.597
    Симпатии:
    92
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Оль, тебе точняк секса почаще надо [​IMG]
     
  8. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Да хоть как, главное делай.

    Вов, че за хрень? Я кроме фак ю вери мач ниче не пОняла.
     
  9. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    17.151
    Симпатии:
    6.573
    Все! сделала!

    45 градусов тяжело держать!

    Всё время срывалась на 90, нет, даже выше - на 100-110.

    Так и тянет ноги повыше задрать.
     
  10. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Молодец! Шоколадку не покупай))
     
  11. Умная

    Умная песукарху курлата

    Регистрация:
    04.07.2010
    Сообщения:
    17.151
    Симпатии:
    6.573
    Олик, ни за что!

    Мне ученики приносят шоколадки, хотя я прошу дарить мне ручки, фломастеры, тетрадки.

    Лучший подарок для меня - это кусок мяса!
     
  12. Lesovik

    Lesovik Пользователи

    Регистрация:
    18.01.2010
    Сообщения:
    6.030
    Симпатии:
    297
    эй старушка, [​IMG] ты уж определись или подставишь жопу или фотку желаешь созерцать? [​IMG]
    Ольга, ты ведёшся как малый ребёнок. Я тебя чему учил? НЕ ВЕРЬ. За не выученный урок пришлось тебе на изжогу изойти [​IMG] , так, что ты старушка двоечница [​IMG]

    В игнор пойду, ну и что? пойми одно. Не задрав юбку,(образно) не сможешь прожить на форуме. То ли заклюют, то ли в сторонке простоишь. А так хоть какое то внимание [​IMG] , наверное и самой приятно (только не бай, что по барабану). И нечего, нижнюю губу от злости прикусывать, лучше левой или правой губкой мне передай привет, типа по вибрируй. [​IMG]
     
  13. Старая Карга

    Старая Карга Пользователи

    Регистрация:
    30.03.2013
    Сообщения:
    546
    Симпатии:
    96
    везде одна беда

    чего бы такого съесть,чтобы похудеть :D
     
  14. Lesovik

    Lesovik Пользователи

    Регистрация:
    18.01.2010
    Сообщения:
    6.030
    Симпатии:
    297
    Если женщина хочет поесть сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что торт диетический. [​IMG]
     
  15. Старая Карга

    Старая Карга Пользователи

    Регистрация:
    30.03.2013
    Сообщения:
    546
    Симпатии:
    96
    а если женщина не поест сладенького,когда ей очень хочется

    берегитесь все вокруг)))))
     
    Последнее редактирование модератором: 8 фев 2014
  16. Joжык

    Joжык Пользователи

    Регистрация:
    14.10.2012
    Сообщения:
    3.229
    Симпатии:
    245
    Адрес:
    Питер
    Хотите правду? Способ один - надо шевелиться. Бегать, если трудно, то ходить. Много ходить. Есть можно что угодно, организм примет и переработает всё, что дают. Прогсто надо тратить энергию, активно тратить - нервничать, физически работать. Другого пути нет, не верьте во всякие целебные чаи и прочее. Организм - очень точное изделие, обмануть его нельзя. Хотите красивую фигуру - работайте.
     
  17. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    А я разве привлекаю чье-то внимание?

    Ха, привет ему, старый хрен! :sarcastic_hand:
     
  18. Старая Карга

    Старая Карга Пользователи

    Регистрация:
    30.03.2013
    Сообщения:
    546
    Симпатии:
    96
    кто же этого не знает

    но....лень же

    хочется ,чтобы так,само)))))
     
  19. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Пля, йожыг, роди сначала не раз, а потом разговаривать бум, угу? Я стройняжка между про.
     
    Последнее редактирование модератором: 8 фев 2014
  20. Lesovik

    Lesovik Пользователи

    Регистрация:
    18.01.2010
    Сообщения:
    6.030
    Симпатии:
    297
    ///
     

Предыдущие темы