Как не есть вечером? | страница 6

Тема в разделе "Форум о моде, красоте и стиле", создана пользователем Mamma'Hot'Cholle, 30 ноя 2007.

  1. Wrong

    Wrong Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2007
    Сообщения:
    1.484
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    О, эти тренировки самые злостные провокаторы аппетита. Мне, например, значительно проще удаётся держать плоский рельефный живот и общую стройность, когда я не тренируюсь, но такое бывает редко. Аппетит гораздо легче обуздать. А после тренировок он не может угомониться где-то двое суток и сдерживать его очень мучительно и даже вредно. Короче, если постоянно не поддерживать высокую интенсивность тренировок, то аппетит выигрывает, и вся эта физкультура оказывается впустую – вся польза лёгких занятий с лихвой компенсируется организмом за обеденным столом.
     
  2. Mamma'Hot'Cholle

    Mamma'Hot'Cholle фокусница

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    10.415
    Симпатии:
    135
    Адрес:
    С-Петербург
    Я видела в Окее шпинат свежий и замороженный уже рубленый в пачках. Я зимой е заморачиваюсь и покупаю замороженный. Летом выращиваем его на даче [​IMG] Пытаемся по крайней мере, в прошлый сезон папа все перепутал и скосил его, приняв за сорняки.
     
  3. Milana

    Milana ?????

    Регистрация:
    21.03.2008
    Сообщения:
    3.658
    Симпатии:
    0
    [​IMG] эх, это точно!
     
  4. CarinaK.

    CarinaK. Пользователи

    Регистрация:
    26.04.2008
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    0
    Любые овощи это хорошо[​IMG]

    А девушкам на мой взгляд в дни тренировок не стоит налегать на белки-чтобы тело было изящным, а "не тяжелым".
     
  5. tascha

    tascha Пользователи

    Регистрация:
    31.10.2007
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Молодца если держишься.

    Я похудела на 14, а потом опять по новой после приема препарата востанавливающего гармональный фон. Сидела на белковой диете 2 недели.

    Могу вообще ничего не есть, бегать, спортом заниматься и не худеть.
     
  6. Julonai

    Julonai sexylady

    Регистрация:
    06.08.2007
    Сообщения:
    1.215
    Симпатии:
    0
    О спасибо. Сегодня уже купила рубленый, на сливочном маслице его потушила, мммммммм вкуснотища :)
     
  7. Mamma'Hot'Cholle

    Mamma'Hot'Cholle фокусница

    Регистрация:
    07.01.2007
    Сообщения:
    10.415
    Симпатии:
    135
    Адрес:
    С-Петербург
    А я чернослив ем. И мечтаю о жареной картошке..
     

Предыдущие темы