Ваш сегодняшний день | страница 898

Какой яд,мечтательница?Чтобы мальчик появился,надо чтобы с небес появился божественный луч,который пошлет любимого мужчину(ваши слова)
Но если не будет борща и глаженых брюк и рубашек,то мальчик может и не появиться и даже девочки может не бытьтак как мужчина в семье любит поесть борща с котлеткой,компотом,ходить в чистых, глаженых брюках-рубашках А технические приспособления(хлебопечки,аэрогрили,стиральные машины,мультиварки и пылесосы,тоже отнимают время на запрвку и включение. Так что до уроков по физике-математике надо дожить,заработать ,тратя время и силы на простую прозаичную семейную жизнь с уборкой,стиркой,глажкой,Большое время надо уделять мужу как мужчине, секас-это не сидение вечерами
В диване или В стуле. А еще и партизанить надо,иначе кто провода соединять будет?Это не бла-бла с утра до вечера в интернете сидеть и с Циниками кокетничать

 

во... спасибище! начинает проясняться. я читаю сайт по фитнесу, но там так много... начинаю путаться
пасиб

 

Был бы у меня состоятельный муж я бы больше всего покупала, а он у меня какой-то там зуботехник ...денег у него немного ....

Массажи приходится делать самой себе.

Печаль и тоска.

 

А в армии мужчинам кто гладит ? Мужики много чего умеют. Погладить ваще не проблема, некоторые готовят ваще шикарно.
Кстати, лучшие кулинары - мужики.

 

К тому же это безумно сексуально...

 

мне помогает баня и растяжка. У нас супер-клуб. ООочень современный. Занятий много. Много залов. Есть для воздушной йоги... комната для сна (гамаки, одеяла, свет...). Так вот вползаешь и пошла... баня, растяжка, занятия по желанию ...
(а я сачкую... надоело))) сейчас по новой вхожу)

 

Ну я просто говорю то что мне понравилось и было эффективно. Я не спец. Пью это дело чуть больше года.


Просто когда несколько лет назад занималась в клубе без спорт питания эффекта было очевидно меньше...

Тут либо нужно за питанием писец как следить, либо дополнять рацион спортивным питанием.

От коктейля ничего не опухает, ничего громадным не становится.


Это качки пьют там всякие анаболики и всякую шнягу спецом которая наращивает массу, то что я написала не наращивает .Это разные продукты.

 

У нас такие клубы открыли в центре,достаточно дорогие месяц от 5 тр *12 месяцев = 60 тр миннимум
А я покупала абонемент за 18 тр год ,ну там скромнее ,но тоже неплохо

 

я сама не ожидала, что по новому адресу клуб с такими наворотами будет. А контракт составила на год, что бы приучить себя. Наплакалась, но привыкаю )))

 

Я кайфую в клубе ...мне в кайф
Лучше любой наркоты

 

ой! я оценила
если день пропустил - колбасит. и не обязательно убиваться на тренажерах.

 

Конечно!! особенно в осенне-зимний период!
в совке этого не было и я оооооочень страдала.....
но я в основном в бассик! я вот щас не представляю даже КАК бы я сейчас жила без бассика......не представляю......
но в бассике надо еще прийти , чтобы не нервничать, потому что тетки шапочкой вверх не понимают.....и каждая может влезть на дорожку. хоть и надпись для быстрого плавания.....и попробуй ей скажи....и это будет такая тетя.....ой.....
поэтому стараюсь выщитать время когда их нет......запара...

 

Я когда только начала худеть после родов ходила исключительно на аквааэробику ,мне очень помогало.
Просто плавать скучно.
Потом как то надоел бассейн. Сейчас опять стала в него ходить...

 

Ой Надиль, я же пловчиха)) я токо кролем обожаю, отдыхаю брасом......дак для меня аквааэробика булшит) я не понимаю смысла)
а мне не скучно, я наплавываю себе 1 км)) и все!! обычно меньше....ленюсь....ну тоесть в моем возрасте не напрягаюсь....могу больше, но на фига.... самое большее плаваю 40 мин, а обычно 25)))
но от простого плавания шапочкой вверх никакого похудения...токо для спины и то надо правильно плавать......
токо кроление дает эффект, ну батерфляй самособой...но это напряг уж....а так попробуйте протолкните воду рукой сильно.....во!!!! эффект в кроле обалденный!!
славате хосподя меня научили в молодости....потом тяжелее, еще и сногами!!
это ооооочень сложно!
с вчерашнего ффт я в шоке.....но болит не сильно. даже приятно) но больше не пойду!!

 

У меня были страшные комплексы как я в таком ужасном виде выйду в бассейн для мужиков и бап .....я от одной мысли падала в обморок
Пришла ,смотрю,что я там не самая ужасная ,сколько там жирных мужиков и старушек, я как то успокоилась на этом фоне. Скинула кг 15 пошла в зал более в комфотном весе и виде.

 

Не,на Аква аэробике одеваешь пенопластовые гантели на ноги, гантельки пенопластовые ,пояс ,тоталс,там такая нагрузка от сопротивления что я вою как тчжело бывает. Очень хорошо

 

На Ветеранов ходила в алексфитнес ,так там помойка была и люди не очень ,все друг на друга пялятся .
На просвете мне люди нравятся больше

 

почитал, понял, что я счастливый человек)
пойду побегаю на улице....соскучиился)

 

Делали в визовом центре ? Сколько ждали ? Я пойду в визовый центр во вторник 4-го, хочу получить на 3 года, т.к. 2-летняя у меня уже была. В Риме буду с 1 января на неделю, все уже букнуто.

 

Дак ты то молодая......а я вижу когда бап с животами висящими..............и они такие довольные............я понимаю это другая психология
но упаси меня господи от такого , что главное чтоб человек был хороший
я с бабой толстой даже с супер....ну с Жузианой токо Баласко если)))) а так не смогу дружить....я ей сразу скажу а почему ты такая..............
я со всеми своими ровесницами типа патружками на этой почве разосралась............
ну не могу и все!!!! да у меня и нет ровесниц приятельниц))) славате)
только по делу...и в основном худые)))) ну по делу то все равно!