«Великая польза» лечебного голодания.

. Все врачи без устали говорят о вреде любого самолечения. При этом «лечебное голодание» многими людьми не считается чем то медицинским, но это зря. Голодание это аналог гормональной терапии. Начинается активное использование жиров и кетоновых тел для получения глюкозы. Для этого процесса (глюконеогенеза) повышается выработка гормонов коры надпочечников - кортикостероидов, обладающих противовоспалительными свойствами ( (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь) ). И только этим и объясняется эффект оздоровления.

. Если же отвлечься от всевозможных медицинских премудростей и рассмотреть вопрос с точки зрения психологии, то неплохо бы вспомнить историю. Не умея заготавливать пищу в прок все животные периодически испытывают чувство голода. Подобные «переживания» и ценности повышают стимул ведения борьбы за существование. Переняв подобный опыт у природы и люди научились создавать искусственным образом схожие предпосылки.

. Например, на Руси весной, когда организм испытывает дефицит витаминов и полезных веществ, в преддверии «борьбы за урожай» все дружно отказывались на какой-то период от еды. Происходил психологический тренинг: «Всё лето буду ночей не спать и вкалывать сутки напролёт, дабы долгую зиму не пришлось бы подобным образом голодать».

. Например, перед религиозными праздниками люди «очищаются», а потом с большим аппетитом едят. Таким образом попы превращали очередной «красный день календаря» в запоминающееся, радостное событие. Да и церковь и их верных слуг - нищих не обижали рублём, разухабисто гуляя после долгого поста.

. Например, во многих странах периодически не едят какую-то пищу, дабы ценить её в силу редкости или же изобилия. В одном случае начинают покупать у иностранцев, развивая торговые взаимоотношения и сбывая свои излишки в обмен на чужие, а в другом с любовью и рачительно возделывают поля с тем, чего и так очень много.

. Осознав «великую пользу голода» неплохо бы вспомнить и о негативе. Не беря медицинских исследований в расчёт (последствия и возможные осложнения во время голодания - (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь) ), которые чётко говорят о проведении подобного лечения на базе стационара и только для здоровых людей, то в психологическом плане вся высшая нервная деятельность держится на каждодневном удовлетворении естественных потребностей в еде, сексе и убежище. Само собой разумеющееся, что за короткий промежуток времени занимающиеся наукой, искусством или какой-то профессией не превратятся в ценящих естество неандертальцев, но сдвиг в психике возможен. Причём поворот может быть в обоих направлениях. Либо вы начнёте задумываться о приёме пищи в положенное время, либо, что скорее всего, начнёте замечать малейшие потребности организма, переключаясь и ненужно отвлекаясь от выполнения своих профессиональных обязанностей.

. Например, живущим потребностями и ценностью тела женщинам просто необходимо периодически голодать. Таким образом дети с их постоянными пить, устал, хочу есть вызывают умиление и радость – родная душа, которой я могу помочь. Да и о фигуре с калориями и витаминами в пище начинают задумываться, что на здоровье мужа и любовных взаимоотношениях сказывается благотворно.

. Например, всё наше тело пронизано нервными окончаниями, а голод приводит к быстрому растворению жиров и мышц, что сопровождается подобно горчичнику жжением подкожных слоёв уже в первые же сутки. Испытывая негатив адреналинозависимые люди радуются «положительному эффекту», призывают других к тому же, реально демонстрируя позитив собой.

. Например, человеческий желудок и прямая кишка это огромный химический конвейер, имеющий двухдневный цикл. Любое нарушение его работы требует соответствующего запуска, а это под силу только опытному диетологу, который ко всему должен быть знаком с вашими предпочтениями и антипатиями.

. При рекомендациях по лечебному голоданию медиками обычно не учитывается, что переваривание это не только химический, но бактериологический процесс. Любое нарушение естественного хода вещей разрушает подобный нитке с иголкой дружественный симбиоз микроорганизмов. И приводит к такому распространённому явлению как дисбактериоз, последствия которого могут сказываться годами.

. Например, не стоит думать, что выпив вина или съев порцию пивных дрожжей вы восстановите сильно изменённую голодом микро флору кишечника. Не помогут и медицинские бактериальные средства, взятые из желудка животных. Каждый человек это отдельная диета из тех или иных предпочтений, поэтому всегда будете убивать полезное "взятое у них" своим именным рационом.

. Например, лечение дисбактериоза производится искусственным введением бактериального симбиоза в виде пива, вина, либо же несовместимой альтернативы в виде медицинских препаратов, а так же и снабжением организма необходимыми витаминами и минеральными веществами с помощью лечебной воды и таблеток. Всё это подменяет у вас прежде имевшейся "фабрики", но поскольку процесс носит ударный характер, а не растянут по кишечнику, то и есть хочется несравнимо быстрее. Если человек не жаждет располнеть более прежнего, то приходится забивать желудок всевозможными не перевариваемыми добавками и мало калорийной клетчаткой, разоряясь очередным походом в аптеку или за овощами.

. Например, дисбактериоз это не только желудок, но и ваш иммунитет от любых других болезней. Ко всему происходит отравление организма токсинами, что действует на сердце и печень, общее состояние организма и температуру.

. Справедливости ради стоит отметить, что дисбактериоз может быть следствием тех или иных излишеств, богатства стола, потому лечится соблюдением диеты и даже непродолжительным голодом. Но без врача это едва ли возможно.

 

Можно от тоски так лечиться, что ли?

 

Ага, только так и лечиться. А еще от тоски пытки, говорят, помогают... После них жизнь кажется невероятно прекрасной и желанной.

 

Голодание - это перезагрузка.

Передышка, очищение...

 

Но не всем же можно, язвеникам к примеру строго запрещается голодать насколько я знаю....

 

Когда моя бабушка услышала про лечебное голодание она сказала

- В блокаду оно как то не сильно работало

 

Когда-то в ВМА было отделение лечебного голодания. Моя приятельница голодала там 21 день. Ещё 14 по специальной схеме выходила из голода. Это помогло ей победить астму, избавится от инвалидности и родить двоих детей.

В 17-й больнице такое отделение было тоже, насколько я знаю.

Есть методики лечения некоторых болезней, которые в комплексе мер применяют лечебное голодание.Так что голодать можно и нужно, но(!) под наблюдением врача.

 

Ворошилова послушайте полчаса-и с понедельника начнете.

Настолько все просто что понимаешь что жрать это как у собаки Павлова-рефлекс.

Особливо если 12кг лишнего веса.

 

Во всех религиях есть посты. Наши, и ваши, и ихние предки не были дураками. Жрать до бесконечности нельзя. Нужен организму передых.

 

Может стоит лучше обеспечить организм равномерным потреблением пищи, без "стрессов"?
Кроме того существует слишком большая масса противопоказаний относительно лечебного голодания.