Что вы делаете,когда не спиться Для тех кто не спит

Все домашние давно спят,а я не хочу.Ну можно посмотреть телевизор,можно в инете потусоваться.А что ещё можно делать,когда все твои спят,а ты один не можешь уснуть

 

Ой-это моя проблема вечная. Я полночи слоняюсь по квартире, пью чай, читаю и курю(вредно-знаю). А так уже все перепробовала. Но от бессонницы не могу избавиться. Снотворное пить боюсь-я пробовала, потом на утро не встать и голова болит. А всякие средства на травках не помогают..видимо не те травки Пока самый действенны способ уснуть-это нудная и скучная книжка на ночь))

 

Я в инете тусуюсь, телек смотрю, журналы или книги читаю, ногти крашу. Но одной скучно сидеть долго, поэтому приходится ложиться спать.

 

пью кофа и курю)))))))))))))))книги.....тырнет....женщина-лучшее средство))))))))))))))))))

 

Ты про секс Пробовала не помогает

 

Эхх, а вот мой любимый запах лака не переносит. Так что я его жалею и ногти крашу только в его отсутствие. Но зато пока он спит наношу какую нибудь жуткую на вид, но очччень полезную маску на лицо...но однажды он проснулся..в комнате темно,а перед монитором сидит нечто(то есть я с маской)..еле откачала его потом)))))

 

К сожалению-это бесполезное занятие.В эти часы кожа (по биоритмам спит)и маски не работают

 

Да я слышала об этом. Но как сильно самовнушение- я вот посижу сейчас так с полчасика с чудо масочкой-и на утро кожа будет просто пЭрсик!

 

Чудо масочка тут не при чёмЕслиб ты её не делала,всё равно бы завтра как персик была.Это свойство возраста.Засыпаешь с уставшей кожей,а просыпаешся с свежей.А вот потом наступает период....................когда всё наоборот.Засыпаешь свежей,а встаёшь помятой

 

И в моем возрасте есть проблемы..засыпаешь красивая, проснулась на носу прыщ Жуть!

 

А что маски от прыщей спасаютЯ думала от этого правильное питание и образ жизни спасает

 

женщина-это не всегда секс)))))))....ну не знаю что это за секс-если после него бессонница??......

 

Смешно конечно.После дневного секса у меня наступет дневной сон,а после ночного секса наступает бессоница

 

Ну это само сабой. А как же глубокое очищение? Всякие там распаривающие и регулирующие маски? Неужели нет от них пользы?

 

выхожу внет и пропадаю там до 4х утра, потом ложусь спать. пью чай или пиво смотря по дню недели. иногда просто сижу читаю кигу, хотя если надо срочно уснуть так как завтра важная встреча то контрастный душь и баеньки.

 

Секс - отличное снотворное))) главное, чтобы он до утра не растянулся)))

А если нет- книгу, пиво и какую-нибудь ненапрягающую музыку в наушники.

Хотя иногда книга, наоборот, становится причиной бессоницы - интересно, что же там дальше... и уже со слипающимися глазами читаешь, читаешь - а потом и спать уже не хочется)))

Ночью интернет - зло... и так голова пухнет за день от компа... ну нафиг!

 

Набираю ванну, с солью, с пеной)) провожу в ней минут 15...начинаю вырубацца и иду спать! Но это бывает очень редко, так спать я хочу ВСЕГДА!!!

 

Бывают же люди, которым не спится!!! Мне этого не понять...

 

Насмешили, на часах почти два часа ночи, а вам не понять!!

 

Сейчас 4 ночи)))) оч хочу спать, но работа, работа... с удовольствием бы лег, и сразу бы уснул))