Скрыть объявление
Для удобства чтения форума, общения и новых знакомств приглашаем вас зарегистрироваться и присоединиться к нашей компании.

После регистрации ждем вас в теме для новичков форума - зайдите, поздоровайтесь и расскажите немного о себе :)

Что вы делаете,когда не спиться Для тех кто не спит

Тема в разделе "Свободная тема", создана пользователем Илина, 3 апр 2008.


  1. Илина

    Илина Пользователи

    Регистрация:
    09.12.2007
    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Все домашние давно спят,а я не хочу.Ну можно посмотреть телевизор,можно в инете потусоваться.А что ещё можно делать,когда все твои спят,а ты один не можешь уснуть :)
     
    Последнее редактирование модератором: 3 апр 2008
  2. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  3. Маргоша

    Маргоша ***

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    1.532
    Симпатии:
    2
    Ой-это моя проблема вечная. Я полночи слоняюсь по квартире, пью чай, читаю и курю(вредно-знаю). А так уже все перепробовала. Но от бессонницы не могу избавиться. Снотворное пить боюсь-я пробовала, потом на утро не встать и голова болит. А всякие средства на травках не помогают..видимо не те травки [​IMG] Пока самый действенны способ уснуть-это нудная и скучная книжка на ночь))
     
  4. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    Я в инете тусуюсь, телек смотрю, журналы или книги читаю, ногти крашу. Но одной скучно сидеть долго, поэтому приходится ложиться спать.
     
  5. DAEDR

    DAEDR Пользователи

    Регистрация:
    08.02.2007
    Сообщения:
    6.395
    Симпатии:
    65
    Адрес:
    Петербург
    пью кофа и курю)))))))))))))))книги.....тырнет....женщина-лучшее средство))))))))))))))))))
     
  6. Илина

    Илина Пользователи

    Регистрация:
    09.12.2007
    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Ты про секс[​IMG] Пробовала не помогает :)
     
  7. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  8. Маргоша

    Маргоша ***

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    1.532
    Симпатии:
    2
    Эхх, а вот мой любимый запах лака не переносит. Так что я его жалею и ногти крашу только в его отсутствие. Но зато пока он спит наношу какую нибудь жуткую на вид, но очччень полезную маску на лицо...но однажды он проснулся..в комнате темно,а перед монитором сидит нечто(то есть я с маской)..еле откачала его потом)))))
     
  9. Илина

    Илина Пользователи

    Регистрация:
    09.12.2007
    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    К сожалению-это бесполезное занятие.В эти часы кожа (по биоритмам спит)и маски не работают:)
     
  10. Маргоша

    Маргоша ***

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    1.532
    Симпатии:
    2
    Да я слышала об этом. Но как сильно самовнушение- я вот посижу сейчас так с полчасика с чудо масочкой-и на утро кожа будет просто пЭрсик! :tender:
     
  11. Илина

    Илина Пользователи

    Регистрация:
    09.12.2007
    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Чудо масочка тут не при чём[​IMG]Еслиб ты её не делала,всё равно бы завтра как персик была.Это свойство возраста.Засыпаешь с уставшей кожей,а просыпаешся с свежей.А вот потом наступает период[​IMG]....................когда всё наоборот.Засыпаешь свежей,а встаёшь помятой:)
     
  12. Маргоша

    Маргоша ***

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    1.532
    Симпатии:
    2
    И в моем возрасте есть проблемы..засыпаешь красивая, проснулась на носу прыщ [​IMG] Жуть!
     
  13. Реклама

    Реклама Пользователи

     
    Зарегистрированные пользователи не видят эту рекламу - Регистрация
    #1
  14. Илина

    Илина Пользователи

    Регистрация:
    09.12.2007
    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    А что маски от прыщей спасают[​IMG]Я думала от этого правильное питание и образ жизни спасает:)
     
  15. DAEDR

    DAEDR Пользователи

    Регистрация:
    08.02.2007
    Сообщения:
    6.395
    Симпатии:
    65
    Адрес:
    Петербург
    женщина-это не всегда секс)))))))....ну не знаю что это за секс-если после него бессонница??......
     
  16. Илина

    Илина Пользователи

    Регистрация:
    09.12.2007
    Сообщения:
    343
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Смешно конечно.После дневного секса у меня наступет дневной сон,а после ночного секса наступает бессоница [​IMG] :)
     
  17. Маргоша

    Маргоша ***

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    1.532
    Симпатии:
    2
    Ну это само сабой. А как же глубокое очищение? Всякие там распаривающие и регулирующие маски? Неужели нет от них пользы?
     
  18. Tay Geddar

    Tay Geddar Пользователи

    Регистрация:
    31.01.2008
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    выхожу внет и пропадаю там до 4х утра, потом ложусь спать. пью чай или пиво смотря по дню недели. иногда просто сижу читаю кигу, хотя если надо срочно уснуть так как завтра важная встреча то контрастный душь и баеньки.
     
  19. Komar

    Komar Пользователи

    Регистрация:
    10.06.2007
    Сообщения:
    340
    Симпатии:
    1
    Секс - отличное снотворное))) главное, чтобы он до утра не растянулся)))

    А если нет- книгу, пиво и какую-нибудь ненапрягающую музыку в наушники.

    Хотя иногда книга, наоборот, становится причиной бессоницы - интересно, что же там дальше... и уже со слипающимися глазами читаешь, читаешь - а потом и спать уже не хочется)))

    Ночью интернет - зло... и так голова пухнет за день от компа... ну нафиг!
     
  20. Milana

    Milana अनाहत

    Регистрация:
    21.03.2008
    Сообщения:
    3.658
    Симпатии:
    0
    Набираю ванну, с солью, с пеной[​IMG])) провожу в ней минут 15...начинаю вырубацца и иду спать! Но это бывает очень редко, так спать я хочу ВСЕГДА!!!
     
  21. JhoeBlack

    JhoeBlack Пользователи

    Регистрация:
    19.03.2008
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    0
    Бывают же люди, которым не спится!!! Мне этого не понять...
     
  22. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG] Насмешили, на часах почти два часа ночи, а вам не понять!! [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG] :rofl:
     
  23. JhoeBlack

    JhoeBlack Пользователи

    Регистрация:
    19.03.2008
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    0
    Сейчас 4 ночи)))) оч хочу спать, но работа, работа... с удовольствием бы лег, и сразу бы уснул))
     
  24. Muza

    Muza Пользователи

    Регистрация:
    26.01.2008
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    0
    Начались проблемы со сном.Чувствую, что был бы секс, было бы все нормально.А так, не спится что-то.
     
  25. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    А, я как-то не подумала про ночные смены. [​IMG]

    А у меня наоборот, если секс на ночь, то потом такая энергия во всех частях тела, час еще не могу уснуть. :rolleyes:
     
    Последнее редактирование модератором: 4 апр 2008
  26. Tay Geddar

    Tay Geddar Пользователи

    Регистрация:
    31.01.2008
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    кстати совсем забыл про секс, перед сном секс и потом сплю как убитый, на мужчин это действует усыпляюще а вот на девушек не на всех эт точно.
     
  27. tascha

    tascha Пользователи

    Регистрация:
    31.10.2007
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Если у меня бессоница, что большая редкость. Включаю любимую музыку, одеваю наушники, чтоб народ не будить и танцую в кухне. Наверное дикое зрклище.

    Это было когда работала в смену.
     
  28. Wrong

    Wrong Пользователи

    Регистрация:
    07.07.2007
    Сообщения:
    1.484
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Ленинград
    Перед сном часто смотрю кино по своему усмотрению на компе и в наушниках. Рекламы нет, сюжет непрерывный, так что полное погружение. Иногда использую другое погружение – в ванну, изредка это сочетается с книжкой. Но ванна меня не слишком рубит, пролежать надо час- полтора. Раньше играл в компьютерные игры перед сном, но это затягивает и теряешь ориентацию во времени. Сейчас вместо этого иногда делаю что-нибудь творческое для себя в Word или Excel под любимую музыку.

    Я обычно заставляю себя ложиться, если не сделать этого, не замечу, как просижу часов до пяти.

    У меня другая сложность со сном, я иногда просыпаюсь за два-три часа до времени подъёма. И эти два-три часа самое мучение – спать вроде хочется, а не спится, и вставать слишком рано. Это не постоянно, но периодически. Вот действительно проблема, особенно если учесть что ложусь в два, а в шесть-семь часов уже ворочаюсь.
     
    Последнее редактирование модератором: 4 апр 2008
  29. чертоффка

    чертоффка чертяка

    Регистрация:
    31.01.2007
    Сообщения:
    282
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    г.Хитрожополь
    У мну тоже стандартные варианты: Инет, игрушки на компе, книга...

    Секес помогает сладко уснуть сразу в течение буквально 3-4ёх минут [​IMG]

    Но в последнее время проблема бессонницы пропала, на работу вставать рано, значит каждая минута на счету...правда если мы заходим в он-лайн игрушку часа в 23, то просидим в ней до полпервого точно...не оторваться))

    Киваю Wrong-у - больше тревожит преждевременное просыпание!

    Не за два-три часа, но за час точно бывает! И лежишь, ворочаешься...осознавая, что блин вставать уже скоро, а время идёт мимо [​IMG]

    Помогает тока если сунуть голову под подушку, принять определённую позу и чуть ли не медитировать, чтобы отрешиться от мыслей, переживаний и внешних звуков :ph34r:
     
  30. Mutka

    Mutka Пользователи

    Регистрация:
    14.11.2007
    Сообщения:
    121
    Симпатии:
    0
    Книги, фильмы.... хотя бессонница все реже и реже мучает последнее время, скорее наоборот. Или в выходные. как назло энергии море, спать не хочется совершенно, а в будни только стоит глаза закрыть. не важно где.....на учебе, на работе...
     
  31. Странное_Я

    Странное_Я Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2008
    Сообщения:
    123
    Симпатии:
    0
    Работа, она избавляет от бессоницы, скучная нудная, нужная.... Сигареты...? курить? Сспать не все равно не охото... Можно долго их курить, глупости. Скучная книга тоже редко помогает, мысли лезут другие. Трудно уснуть, когда надо что-то сделать, что тебя беспокоит... Сказать да, нет, купить, написать, уехать или удеражть попробуйте начать это делать... Легчает....
     
  32. Игла

    Игла Пользователи

    Регистрация:
    11.04.2008
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    С института запомнилось, что чтобы бороться с бессонницей, нужно использовать кровать исключительно для секса и сна, никаких книг, просмотра телевизора и интернета в постели. Также беспокойство по поводу того, что надо спать и не выспишься, гораздо хуже самой бессонницы.

    Но я сова, ночью спать не могу, зато днем достаточно положить голову на подушку. Ночью сижу в интернете или читаю.
     
  33. asaddun

    asaddun Пользователи

    Регистрация:
    16.04.2008
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    Прими пустырник-п и уснёшь как мёртвая.... :)
     
  34. melon

    melon Member

    Регистрация:
    27.06.2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Петрозаводск
    когда неспится, а это бывает очень редко, особенно когда я почти целый день фигней маялась, либо встаю и начинаю что-либо делать по учебе, либо слушаю музыку, так засыпаю, но это крайне редко, ибо я сильно устаю и засыпаю сразу, как будто в яму проваливаюсь, да и сплю часа 4-6, поэтому почти всегда ен высыпаюсь :rolleyes:
     
  35. asaddun

    asaddun Пользователи

    Регистрация:
    16.04.2008
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    Да вот выход проверенный

    [​IMG]
     
  36. anna_S

    anna_S Пользователи

    Регистрация:
    17.08.2007
    Сообщения:
    288
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Люблю тоже поколобродить.

    Были кино, книжки, а сейчас вязать пристрастилась.....

    Засыпаю через 1 час максимум, а в среднем через 20 минут.
     
    Последнее редактирование модератором: 21 апр 2008
  37. Молчун

    Молчун Вебмастер

    Регистрация:
    29.05.2007
    Сообщения:
    780
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    Некоторое время назад я открыл для себя отличное средство от бессонницы.

    Закачиваю аудиокнигу во флэшплеер и слушаю прямо в постели.

    Иногда чуствую, что в сон потянуло и сам наушники снимаю, а иногда просыпаюсь утром и понимаю, что так и спал в наушниках.

    На меня действует на 100%!!!
     
    Последнее редактирование модератором: 21 апр 2008
  38. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    Молчун, у меня похожая тема, открыла для себя недавно. Ставлю свою любимую тему в плеере и через две-три прокрутки этой песни вырубаюсь. Жаль плеер сам не може выключаться, а вынимать наушники теперь некому. [​IMG][​IMG] Ну, да ладно, в них посплю, если что. <_<
     
    Последнее редактирование модератором: 21 апр 2008
  39. Молчун

    Молчун Вебмастер

    Регистрация:
    29.05.2007
    Сообщения:
    780
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    У тебя же вроде МЧ был?
     
  40. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    Ты наверное последние новости пропустил. [​IMG] Вроде был и вроде сплыл... :unsure:
     
  41. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    Вчера, когда не спалось я сидела здесь на форуме, больше так поздно наверное зависать не буду. Мне сегодня тААААкое приснилось [​IMG][​IMG] и главное все о форуме. B)
     
  42. Молчун

    Молчун Вебмастер

    Регистрация:
    29.05.2007
    Сообщения:
    780
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    Нука нука, а поподробнее?

    Шутю. Понял что значит тААААкое [​IMG]

    Наверное мои пожелания на ночь сбылись.
     
  43. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    Практически, но немного в другом ракурсе и другой обстановке. Эх и до самого главного не дошло. <_<
     
  44. olesya_c

    olesya_c Пользователи

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    смешиваешь 4-е травяные настойки, одну чайную ложку и через минут 30 тебя нет, (в смысле спишь) :D
     
  45. Молчун

    Молчун Вебмастер

    Регистрация:
    29.05.2007
    Сообщения:
    780
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    У меня такое часто бывает. Вижу эротический сон. Все хорошо, но как до главного доходит, так просыпаюсь [​IMG]
     
  46. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    [​IMG] У меня минут 30-60 - это бессоница уже. А так я засыпаю за 10 - 15 минут, без настоек.

    А у меня последнее время были такие эротические сны, что вот уже почти начали, а потом я говорю:" Не, я не могу, у меня парень есть, я ему изменять не хочу". Вот облом-то был, даже во сне не могла ни с кем секАсом заняться, кроме моего МЧ. :lol:
     
    Последнее редактирование модератором: 22 апр 2008
  47. AndreykaSPb

    AndreykaSPb Любитель поспорить!

    Регистрация:
    20.04.2007
    Сообщения:
    32.922
    Симпатии:
    6.606
    Адрес:
    Феодосия.Крым.Россия
    А какие??

    Я вот знаю только настойку боярышника - но безумно крепкая. А остальные смешивать не вкусно - рябина на коньяке, брусника ..... [​IMG]

    Статистика говорит, что во сне никто не занимается сексом со своим МЧ или Ж
     
  48. Молчун

    Молчун Вебмастер

    Регистрация:
    29.05.2007
    Сообщения:
    780
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    Мне жена разрешает налево ходить. Но иногда в эротическом сне, как ты говоришь "вот уже почти начали", а я думаю только бы жена не застукала [​IMG][​IMG] :D
     
  49. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    Это бред, я раньше постоянно во сне со своим МЧ секАсом занималась!

    У вас с женой взаимная договоренность насчет походов налево? Я б своему не разрешила.
     
  50. Молчун

    Молчун Вебмастер

    Регистрация:
    29.05.2007
    Сообщения:
    780
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Питер
    Когда-то это спасло брак. А теперь приятное дополнение.

    Ты не думай, это не так уж и часто бывает.

    Вообще я не знаю, может такие отношения уже обсуждалиь где-нибудь тут, но это большая отдельная тема.
     
  51. olesya_c

    olesya_c Пользователи

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    Вот их родимых и смешиваешь :P
     
  52. Жестокий Ангел

    Жестокий Ангел Удален за оскорбление участников форума

    Регистрация:
    18.09.2007
    Сообщения:
    4.198
    Симпатии:
    1
    Понятно. Да, в этой теме обсуждение этого вопроса недопустимо.
     
  53. olesya_c

    olesya_c Пользователи

    Регистрация:
    16.08.2007
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    СПб
    ну..... у каждого по разному, тогда и никакое снотворное не нужно :D
     

Предыдущие темы

Поделиться этой страницей