Марафон "белые ночи" | страница 3

На 10 мне не надо, давайте на 15.
Куда выбегать, чтоб догнать дяденьку с 45 размером ноги?

 

В красноярск за пузиком

 

За каким пузиком,если за 60 лет ни одного не сумел сотворить ?Только от тебя килькин хвост с чесночной шелухой в пакетике из-под чая и все вонючее

 

На 15?
Ну Вы даёте.​

Я думал мы выбегаем в марафон на следущий год. прям по невскому ,чтоб блистать,как победители всея мировых соревнований.
но можно потренироваться в ржевском лесопарке.
там ещё парни с металлоискателями ищут клады, но они меня бояться трогать и собачники. собачники тоже бояться,вместе с собаками,так что бояться нечего.

 

Велосипед возьму на всякий случай. на 15 километров сходу я не рассчитывал,
вдруг придётся обратно как-то добираться через рельсы

 

42 не могу, страх.
Развалюсь во время тренировок.

Кстати велосипед люблю больше бега, из личных достижений - два путешествия по Крыму на велике.
Первый маршрут от Ялты до Тарханкут.
Второй от Анапы, Керч, вдоль Азовского моря до Арабатской стрелки, затем Старый грым, по тропе Грина в Коктебель до Судака.

Вооот)

 

Следующий забег Пушкин-Спб, там есть дистанция 15км.

Но мне не нравится, что не дают медаль, только маечку и значок (

 

Знакомые названия...
Матушка только сегодня из Канаки вернулась... Через 2 недели киндера с домомучительницей в Мисхор отправляю...
Кстати, а фотки ваши с белых ночей в студию можно?

 

Я те в задний путь катафалк закажу. С рок-оркестром. За мой счёт, кстати

 

Фотографии крадут душу (с)

Давайте лучше про Крым, это моя любимая тема.

 

Так я не был 2 года... Домомучительница, сын, матушка и тёща с тестем с 2014 каждый год мотаются. До этого Краснодарский край окучивали.
Из последнего фотки тут...
(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)
и ниже

 

15 километров на велосипеде сбегаю

 

Нет сведений ,что 42 км полезны для здоровья,смысл циклиться на них?

 

Полезны, если каждый день пробегать. Вот, к тебе в поместье еженедельно продуктовая лавка по колдобинам приезжает. Неудобно, водка быстро заканчивается, хлеб черствеет, селёдка протухает.
А ты возьми в привычку ежедневно с утра сам 20 км до ближайшего СельПо бегом, а потом с продуктами обратно. Вот и польза для здоровья

 

Никто на 42 - х Не циклится, просто эта дистанция нужна для Ironman.

 

Там полно лавок.
и вредные продукты есть. Селёдки вредной моно в городе поесть. полно всяких лент и каруселей.

 

Цель -то у нас другая- бегать 3 километра в 175 лет.
поэтому отметаю всякие продукты из гипермаркетов.
в рацион входит свежий сиг.
картошки тоже нет нормальной в гипермаркетах. в рацион нормальная картошка входит, для себя сделанная.
На мою диету уже одна миллионерша подписана.
Шато-марго я лишь из духовности могу тренировать бесплатно.
может быть натренирую на титул айронмэн.
если будет хорошо просить.
благодаря моей диете одна скачет в 90 лет на одной ноге.
а вгороде -сами знаете, как там инсульты,инфаркты и в 35 лет и в 40к
а это всё потому что мало кто знает что правильно.

 

Хорошо, с бегом и велосипедом понятно,а как у нас с плаванием, тренер? Есть рекомендации, отзывы?

 

по виду понятно.
вон на самца посмотреть -ему лет 60 по виду. хотя нет и 50ти.
а по мне -все говорят-я не думаю,что ему 40к.
плывём через реку. и выбираемся в камышах. 100 метров достаточно. потом обратно. в бассейн нечего ходить.
вот,кстати, Вы в курсе,правительствами стран и западных давно программа разработана, что после 60-ти лет человек не нужен.ибо обременяет правительство и их доходы
и они в сговоре с производителями продуктов. а те -уже в сговоре с производителями гробов. т.к. европейцев хоронят, а потом они лежат прохимиченные и никак не разлагаются.
когда появились ленты,пятёрочки,там такие же продукты,как в Европе и америке
-и в России народ тоже стал болеть раковыми заболеваниями и редко кто стал доживать до 70ти.

 

100м. Не достаточно, надо 2 км. Проплыть. Я только на спине могу плавать, но так не видно куда плывешь.
И в камышах боюсь пиявок, а гидрокостюма пока нет.